AGORA SIM ............ FELIZ 2011 ..............

ACHO QUE ESTA IMAGEM TRADUZ TUDO QUE DESEJO A VOCÊS QUERIDAS AMIGOS E QUERIDO AMIGO!!!!

QUE NESTE ANO TENHAMOS MAIS PERSEVERANÇA, PACIÊNCIA E DETERMINAÇÃO.. DESTE MODO A PERDA DE PESO SERÁ A MAIS PURA CONSEQUENCIA....!!!!!!!!!

BJOOOOOOOOOOOOOO

ATÉ O ANO QUE VEEEEEEEEEEEEEEM

(afffffffffff.. piadinha vencida já hein.. mas é verdade ué.. rsrs)

Sorteio do Livro "Pense Magro"

Oi queridas...
mais um post hoje.. este é pra divulgar o sorteio do livro "Pense Magro"... passeim no blog da Lilith.
Leia as regras e nao deixem de participar e divulgar....
bjo queridas!!!!!!!!


PS: eu vou ganhar viu!!! mas nao custa ajudarem divulgando!!! hahahahaha




bjo amo todas!!! e todo!

Grande Desafio: Fada Madrinha Light. Participem!!! EU garanto!!!!

Meninas.... Queridas.. amigas do mio core!!!!

Vocês lembram que eu participei do Desafio Prazer de Viver Light, que o Nando promoveu no blog dele... e como viram no post anterior, embora eu nao tenha emagrecido muito, perdi boas medidas.... Tanto que decidi permanecer com a dieta do sistema de cotas... ela é bem elaborada e se fizermos corretamente o cardápio nao nos faltará nutrientes, sais minerais, proteinas, carboidratos e gordura em quantidades adequadas para termos um organismo equilibrado! Eu achei este selinho mto rosa e lindo!!!

Resultados do Desafio "Prazer de Viver Light" (atrasada)

bom dia queridas e querido...

estou em falta com os dados do resultado do Desafio promovido pelo Nando...

Mas como ele mesmo disse em seu blog, a correira de natal sempre nos tira dos eixos... ainda mais qdo se tem duas familias pra compartilhar estes momentos...

maaaaaaaaaaasssssssssssssssss...

Feliz Natal - Post fotografico.

Oieeeeeeee

Queridas e querido!! Como havia prometido, este é o post das fotos ...

Entao, vamos começar com FELIZ NATAAAAAAAAAAAL...

Desejo a vcs mto amor, paz, serenidade, determinação, caridade... que este Natal seja um adata especial pra nós.. que una nossas familias, que nos faça transparecer e dedicar amor aos nossos... E que encha nosso coração de esperança para um ano próspero e de conquistas!!!!!!




Agora vamso à foto do meu presente do amigo secreto das blogueiras.. que ganhei da Aleka, que pelo jeito, tem um ótimo gosto!!! eu amei!!!
olha ai...

VOLTEEEEEEEEEI - mas por eqto sem fotos... rs

mais magra e mais bronzeada!!!!

oi queridaaaaaaaaaaaaaaaaaas e queridoooooooooooo!!!!

nossa.. nao via a hora de vir aqui falar com vcs.. contar dos meus passeios... com noticias melhores do que as do ultimo post...... aqui de onde estou postando nao tenho fotos... mas nao guento mais de ansiedade.... entao coloco fotos amanha...

coisas boas e outras nem tao boas assim.....

oi amigas queridas e amigo querido.. queria vir aqui hoje somente para contar coisa boas.... mas... mtas coisas aconteceram essa semana... e foi uma semana longaaaaaa e que acabou tao de repente.. conseguem entender?????

passada rapida para receitinha!!!!

o desafio está ok!!!!!!!!!

nao estou emagrecendo.. maaaaaaaassssssssss..estou me setindo mto bem!

 Veja agora a Receita infalivel que aprendi!!!!!