tag:blogger.com,1999:blog-10091801646080866712024-03-16T11:52:40.213-07:00♥ Voltei A Ser Eu ♥Seja Mais do Que Importante, Seja Raro.Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/03361735466936891584noreply@blogger.comBlogger239125tag:blogger.com,1999:blog-1009180164608086671.post-984109966760584302015-02-25T11:00:00.001-08:002015-02-25T11:00:51.478-08:00<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div style="background-color: white; color: #555555; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 18.2000007629395px; margin-bottom: 15px; padding: 0px; text-align: justify;">
Oi Genteeee.. como vão todos?<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgLkrwn0fEQbBfqsF4AwbsRE58_2rz7qRWw5G4ln9nS3is_Iwxn-Y6zBd3uxQnTEtL3_ZQmSZqxa6YZTWRX_2PifWSJ_DOqRjiwo5pRkDIKLehmGTSJVN0zH7BDD6-38-pWDJILFe2xH-xW/s1600/xos-beneficios-da-corrida-1-2-23.jpg.pagespeed.ic.wcdtZTdnRN.webp" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgLkrwn0fEQbBfqsF4AwbsRE58_2rz7qRWw5G4ln9nS3is_Iwxn-Y6zBd3uxQnTEtL3_ZQmSZqxa6YZTWRX_2PifWSJ_DOqRjiwo5pRkDIKLehmGTSJVN0zH7BDD6-38-pWDJILFe2xH-xW/s1600/xos-beneficios-da-corrida-1-2-23.jpg.pagespeed.ic.wcdtZTdnRN.webp" height="213" width="320" /></a></div>
<br /></div>
<div style="background-color: white; color: #555555; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 18.2000007629395px; margin-bottom: 15px; padding: 0px; text-align: justify;">
Vim aqui contar pra vocês como andam minhas corridas... Primeiro devo imaginar o quanto deve ser hilário me ver correr... kkkkk.. condicionamento ZERO.. me canso mto facilmente...</div>
<div style="background-color: white; color: #555555; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 18.2000007629395px; margin-bottom: 15px; padding: 0px; text-align: justify;">
Comecei semana passada, corri dois dias seguidos, então tive que ficar tres dias sem correr por compromissos (religioso e de trabalho) e ontem fui correr novamente. O meu desempenho no segundo dia de corrida foi bom, mas ontem, foi péssimo.. me cansei mto mais rapido, e tudo doía.. tive que parar várias vezes.... </div>
<div style="background-color: white; color: #555555; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 18.2000007629395px; margin-bottom: 15px; padding: 0px; text-align: justify;">
O trajeto da corrida não é totalmente reto, há varias subidas e varias descidas.. então alternamos entre corridinhas de leve e caminhadas pra tomar fôlego. </div>
<div style="background-color: white; color: #555555; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 18.2000007629395px; margin-bottom: 15px; padding: 0px; text-align: justify;">
Hoje, tentaremos um percurso mais uniforme, e vamos ver como será a resposta! Estou me sentindo muito bem nesse início, já tenho até mais disposição quando chego em casa pra arrumar o que for possível.. pois chego tardão, e aí tem todas aquelas atividades domésticas chatas pra fazer... kkkk</div>
<div style="background-color: white; color: #555555; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 18.2000007629395px; margin-bottom: 15px; padding: 0px; text-align: justify;">
<span style="line-height: 18.2000007629395px;">Estou fazendo umas leituras sobre corridas e as que achar interessante vou copiar aqui. Informação nunca é demais. </span></div>
<div style="background-color: white; color: #555555; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 18.2000007629395px; margin-bottom: 15px; padding: 0px; text-align: justify;">
Bom, vejam minha carinha de animação ontem pra correr.. kkkkkk</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhiF1QJWM1oT5sXy7tIxl_Wy3CztYH-x736ql3RCoVoIsOfbhi55sw9EmV6r0USdqZzd2DpH_BgSBqRu4VZkXXhybAS8qQC37rDk3RPYH4TuW1laiisRitIHLrmiVr1w87spWpAEDUIuvx8/s1600/lindsay+corrida.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhiF1QJWM1oT5sXy7tIxl_Wy3CztYH-x736ql3RCoVoIsOfbhi55sw9EmV6r0USdqZzd2DpH_BgSBqRu4VZkXXhybAS8qQC37rDk3RPYH4TuW1laiisRitIHLrmiVr1w87spWpAEDUIuvx8/s1600/lindsay+corrida.jpg" height="400" width="176" /></a></div>
<div style="background-color: white; color: #555555; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 18.2000007629395px; margin-bottom: 15px; padding: 0px; text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="background-color: white; color: #555555; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 18.2000007629395px; margin-bottom: 15px; padding: 0px; text-align: justify;">
Agora vejam a matéri<span style="line-height: 18.2000007629395px;">a que li, achei simples e bem informativa sobre a corrida!</span></div>
<div style="background-color: white; color: #555555; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 18.2000007629395px; margin-bottom: 15px; padding: 0px; text-align: justify;">
Beijos com Carinho, Lin.</div>
<div style="background-color: white; color: #555555; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 18.2000007629395px; margin-bottom: 15px; padding: 0px; text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="background-color: white; color: #555555; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 18.2000007629395px; margin-bottom: 15px; padding: 0px; text-align: center;">
<u><b>Benefícios da corrida!</b></u></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div style="background-color: white; color: #555555; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 18.2000007629395px; margin-bottom: 15px; padding: 0px; text-align: justify;">
A <a href="http://maisequilibrio.com.br/corrida-2-32-e.html" style="color: #586729; cursor: pointer; font-weight: bold; margin: 0px; padding: 0px; text-decoration: none;" target="_blank">corrida</a> é um dos <strong style="margin: 0px; padding: 0px;">exercícios</strong> mais recomendados para o bem-estar físico e mental. Além de ser uma atividade completa que envolve praticamente todos os músculos do corpo, ela é aliada na queima de gorduras e no aumento da massa muscular.</div>
<div style="background-color: white; color: #555555; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 18.2000007629395px; margin-bottom: 15px; padding: 0px; text-align: justify;">
<span style="line-height: 18.2000007629395px;">No entanto, antes de começar a</span><span style="line-height: 18.2000007629395px;"> </span><a href="http://maisequilibrio.com.br/fitness/os-beneficios-da-corrida-3-1-2-23.html" style="color: #586729; cursor: pointer; font-weight: bold; line-height: 18.2000007629395px; margin: 0px; padding: 0px; text-decoration: none;" target="_blank">correr</a><span style="line-height: 18.2000007629395px;"> </span><span style="line-height: 18.2000007629395px;">você precisa analisar seu estado físico. Cada pessoa tem um ritmo diferente e é muito importante respeitá-lo. Para quem está acima do peso, não pratica</span><span style="line-height: 18.2000007629395px;"> </span><strong style="line-height: 18.2000007629395px; margin: 0px; padding: 0px;">exercícios</strong><span style="line-height: 18.2000007629395px;"> </span><span style="line-height: 18.2000007629395px;">há muito tempo, fuma ou tem algum problema respiratório, o ideal é começar caminhando.</span></div>
<div style="background-color: white; color: #555555; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 18.2000007629395px; margin-bottom: 15px; padding: 0px;">
</div>
<div style="background-color: white; color: #555555; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 18.2000007629395px; margin-bottom: 15px; padding: 0px; text-align: justify;">
Andar durante quarenta minutos, duas vezes por semana, já faz bastante diferença e ajuda a ganhar fôlego. Depois, é só aumentar o ritmo e perceberá que dentro de seis meses está pronta para enfrentar qualquer maratona.</div>
<div style="background-color: white; color: #555555; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 18.2000007629395px; margin-bottom: 15px; padding: 0px;">
</div>
<div style="background-color: white; color: #555555; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 18.2000007629395px; margin-bottom: 15px; padding: 0px; text-align: justify;">
Além de benefícios cardiovasculares, uma hora de <strong style="margin: 0px; padding: 0px;">corrida</strong> intercalada com caminhada é capaz de queimar em média 500 kcal. Com a prática da<strong style="margin: 0px; padding: 0px;">atividade física</strong>, o organismo torna-se mais saudável, pois a gordura é substituída por músculo, massa magra. Depois de algumas semanas, o corpo já "afina" e fica mais torneado. Talvez a diferença nem apareça tanto na balança, mas sim nas medidas.</div>
<div style="background-color: white; color: #555555; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 18.2000007629395px; margin-bottom: 15px; padding: 0px;">
</div>
<div style="background-color: white; color: #555555; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 18.2000007629395px; margin-bottom: 15px; padding: 0px; text-align: justify;">
Outro atrativo do esporte é o fator financeiro, já que ele pode ser feito na rua ou em parques. Para praticá-lo, basta usar roupas confortáveis e um tênis de boa qualidade, pois ele ajuda no desempenho e evita futuros problemas. Fora isso, <strong style="margin: 0px; padding: 0px;">correr</strong> ao ar livre pode ser muito relaxante. </div>
<div style="background-color: white; color: #555555; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; line-height: 18.2000007629395px; margin-bottom: 15px; padding: 0px; text-align: justify;">
<span style="font-size: xx-small; line-height: 18.2000007629395px;">Fonte: http://maisequilibrio.com.br/fitness/os-beneficios-da-corrida-3-1-2-23.html</span></div>
</div>
<div class="blogger-post-footer">Mais um dia.. Mais uma conquista!!!</div>Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/03361735466936891584noreply@blogger.com3tag:blogger.com,1999:blog-1009180164608086671.post-85320782111789203452015-02-23T10:32:00.002-08:002015-02-23T10:32:46.085-08:003º Sorteio de comemoração dos 4 anos do Ubse & b<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
Olá.. passeando pelos Blogs por aí, encontrei um sorteio bafão pra participar e divulgar aqui!<br />
<br />
O nome do Blog é "<a href="http://umblogsobreesmaltes.blogspot.com.br/" target="_blank">Um Blog Sobre Esmaltes & Beleza</a>" ...<br />
<br />
<br />
Este ´o kit fofo que será sorteado!! Adorei.. e ja estou participando com as minhas tres inscrições.<br />
<br />
Vamos lá meu povo, não percam a chance!!!<br />
<br />
Faça sua inscrição no blog clicando <a href="http://umblogsobreesmaltes.blogspot.com.br/2015/02/3-sorteio-de-comemoracao-dos-4-anos-do.html" target="_blank">AQUI</a>.<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgraCG7gNiaiFoCAuXwY3inPQSaPDHC4BVg3h5ApOWPDDjRRIfhoEUXpp0yB2aDfRuzX6psgYyshF7Pru1xFB6c9EYZRyTs1YX2m4l9sTDK6vLb70AUQgTyniday5ylaJTD_QJ_qCu5JCLJ/s1600/3%C2%BAsorteio.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgraCG7gNiaiFoCAuXwY3inPQSaPDHC4BVg3h5ApOWPDDjRRIfhoEUXpp0yB2aDfRuzX6psgYyshF7Pru1xFB6c9EYZRyTs1YX2m4l9sTDK6vLb70AUQgTyniday5ylaJTD_QJ_qCu5JCLJ/s1600/3%C2%BAsorteio.jpg" height="640" width="361" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
Beijos com carinho, Lin.</div>
<br /></div>
<div class="blogger-post-footer">Mais um dia.. Mais uma conquista!!!</div>Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/03361735466936891584noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-1009180164608086671.post-66462187518184602222015-02-23T08:02:00.003-08:002015-02-23T08:02:20.939-08:00Aliviar<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
Não que eu seja perfeita, jamais ousaria pensar ou dizer isso... não que eu seja isenta de erros ou equívocos.. não que meu coração seja puro de egoísmo ou vaidade... Mas eu posso afirmar com todas as letras que tenho bondade no meu coração...<br />
<br />
Não consigo ser má.. não deixo de dar oportunidade de ouvir ... procuro pedir desculpas quando encontro meu erro... não ligo que os apontem.. é difícil de ouvir.. é ruim colocarem na sua cara o seu erro, a sua "mancada".. mas quem nunca?<br />
<br />
Hoje em dias, os problemas do dia a dia podem no impedir de ver, ouvir, sentir, falar... mas quando se encontra o erro.. é tão bom querer pedir desculpas... E quando não se encontra o erro.. mas mesmo assim.. procura-se uma maneira de enfrentar a situação e de repente tentar fazer diferente...<br />
<br />
Sensação boa essa que a gente tem, quando quer tirar do coração a mágoa, o rancor, a culpa...<br />
<br />
Mas é triste estarmos sozinhos.. é triste não ter atenção.. é triste não ter oportunidade..<br />
<br />
Não gosto de hipocrisia, nem se sensacionalismo.. nem demagogia... Mas posso hoje dizer que meu coração está aliviado de uma culpa que não tive.. e carreguei por tanto tempo.<br />
<br />
A prece é uma forte aliada, e tenho feito .. tenho tido respostas.. tenho encontrado apoio.. tenho encontrado o caminho... Deus, em sua infinita bondade e perfeição, nos deu inteligência, nos deu livre arbítrio... e nós temos que ter equilíbrio para assumir nossas responsabilidades mediantes nossas escolhas.<br />
<br />
Rancor, Ódio, Mágoa.. Auto-Piedade... acarretam tristeza, falta de saúde psíquica e física... falta de amor.. nos afastam de pessoas que nos querem bem... nos faz ficar cegos mediantes as belezas da vida...<br />
<br />
E com este meu desabafo, não quero provar nada pra ninguém, minha intenção é apenas contar que meu coração está leve.. e eu como ser humano, vou continuar tentando viver. Sou linda e perfeita perante os olhos do Pai.. tenho família que ama.. tenho amigos que me amam.. e eu também procuro amar a todos.<br />
<br />
E a vida segue..<br />
<br />
A vida segue perfeita .. a vida segue intensa.. a vida segue problemática... rs... a vida segue...<br />
<br />
Não vou mais dar ouvidos ao mal.. literalmente o mal.. que me atrasa.. me acorrenta.. numa tristeza sem fim.<br />
<br />
Tenho amigos daqui e de lá.. que cuidam de mim.. me ouvem quando ninguém mais me ouve. Me sinto amparada... Deus é grandioso.. e permite que o Universo me traga ajuda e apoio de todos os lados....<br />
<br />
Então hoje eu quero apenas agradecer.. agradecer... e agradecer....<br />
<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj5AuMPHZEjEI0qo2yp8L4Zn6m19tm36vzIXuQ92MiCy3l6iHd0i5rmIJnfmDDZEUeevHhqndB45lco1faNII8WFaBbNwDYr_CtsVbY8ZhMjVSPAUd0p607do_RNjDGV0AYfPk-m9kYzbMD/s1600/upload_-1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj5AuMPHZEjEI0qo2yp8L4Zn6m19tm36vzIXuQ92MiCy3l6iHd0i5rmIJnfmDDZEUeevHhqndB45lco1faNII8WFaBbNwDYr_CtsVbY8ZhMjVSPAUd0p607do_RNjDGV0AYfPk-m9kYzbMD/s1600/upload_-1.jpg" height="640" width="444" /></a></div>
<br />
<br />
Beijo com carinho, Lin.<br />
<br /></div>
<div class="blogger-post-footer">Mais um dia.. Mais uma conquista!!!</div>Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/03361735466936891584noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-1009180164608086671.post-23017002098288786522015-02-19T14:30:00.001-08:002015-02-19T14:34:28.887-08:00Eu correndo?<p>Boa Noite genteeeee....<br>
Essa semana decidimos, meu irmão, meu marido e eu, a dar uma mega volta no quarteirão que é tipo enoooooorme... tem pouco mais de 2km. </p>
<p>Gente..... #pelamordedeus.... nunca corri na minha vida.... na época do emagrecimento, pulava corda, fazia caminhada.... mas nada se compara a correr!!!</p>
<p>Cansa demaaaaaaaais... caraca! Na verdade estes 2km alternam entre subidinhas leves, descidas e retas. E nós fomos alternando entre caminhada e corrida. </p>
<p>Não tive dores musculares, mas TODOS OS MEUS ÓRGÃOS doiam!!! Kkkkkkk toooooooooooodos!!!</p>
<p>Meu irmãos ria mto!! Ele já corria vez ou outra. Tem bem mais condicionamento q eu. </p>
<p>Kkkkkkkkkkkkk</p>
<p>Olha... foi engraçado, mas foi mto bom .... mto bom mesmo. Estou muito feliz que consegui.</p>
<p>Eu queria ter tirado uma foto.. mas .. sem condiçôes!!!! Kkkkkkkkkkk</p>
<p>Beijos.... e boa sexta-feira!!! <br>
</p>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgQNZfX22pzuQxvLbPxT8owRegmgQqyOE50VFu4tt2K7ToE3Jy8EHteTjoNS5Z2ASmKuurc1-gQN4H0StXxmviAeJyHuHYFwysod5DqSvwOfX8CW_xM6IGClIEPOuE-tALoC3iVpihpGDwo/s1600/medir_a_intensidade_dos_treinos_corrida.jpeg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"> <img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgQNZfX22pzuQxvLbPxT8owRegmgQqyOE50VFu4tt2K7ToE3Jy8EHteTjoNS5Z2ASmKuurc1-gQN4H0StXxmviAeJyHuHYFwysod5DqSvwOfX8CW_xM6IGClIEPOuE-tALoC3iVpihpGDwo/s640/medir_a_intensidade_dos_treinos_corrida.jpeg"> </a> </div><div class="blogger-post-footer">Mais um dia.. Mais uma conquista!!!</div>Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/03361735466936891584noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1009180164608086671.post-83317498986287628692015-02-16T11:30:00.001-08:002015-02-16T11:31:19.066-08:00Feriado<p>Manhã feliz<br>
</p>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhCIDbqjy9P5BG5mJTWUcXN8iL7XIZ4wNemyo33nBriucoJAYgU8ISRZ1A-OYkfzGJ7by6ccZF3oP-zeZOH4qrejuMhdel140xMg1sYkhCNOKszyxCdY1S5VTQLl2SDRXhn5c2mR5Stbkab/s1600/CAM07760.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"> <img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhCIDbqjy9P5BG5mJTWUcXN8iL7XIZ4wNemyo33nBriucoJAYgU8ISRZ1A-OYkfzGJ7by6ccZF3oP-zeZOH4qrejuMhdel140xMg1sYkhCNOKszyxCdY1S5VTQLl2SDRXhn5c2mR5Stbkab/s640/CAM07760.jpg"> </a> </div><div class="blogger-post-footer">Mais um dia.. Mais uma conquista!!!</div>Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/03361735466936891584noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1009180164608086671.post-30828419411354777682015-01-27T09:37:00.001-08:002015-02-25T10:48:25.998-08:00Programa de Emagrecimento Saudável<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div style="background-color: white; color: #222222; font-family: arial, sans-serif; font-size: 12.8000001907349px;">
Olá meninas e leitoras que acompanham o Voltei a Ser eu!</div>
<div style="background-color: white; color: #222222; font-family: arial, sans-serif; font-size: 12.8000001907349px;">
<br /></div>
<div style="background-color: white; color: #222222; font-family: arial, sans-serif; font-size: 12.8000001907349px;">
Hoje estou aqui para falar sobre um assunto que considero muito interessante e sério às minhas leitoras, que é o processo de perda de peso.<br />
<br />
<br /></div>
<div style="background-color: white; color: #222222; font-family: arial, sans-serif; font-size: 12.8000001907349px;">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiyz-QlB3S1qXYg8YHynJtvv-UFLn4Qpma7YBtqAF_aeNvQOO-4zVWkfDsnRFtZZATa3GSUuuSJN8rlIYJCN6t_MmQcgxhLghM2SdyyiDoe8iKAd1iSMsaIVTUCY4eASWtUKLCR6ZuWCIn6/s1600/programa-de-nutricao-completo.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiyz-QlB3S1qXYg8YHynJtvv-UFLn4Qpma7YBtqAF_aeNvQOO-4zVWkfDsnRFtZZATa3GSUuuSJN8rlIYJCN6t_MmQcgxhLghM2SdyyiDoe8iKAd1iSMsaIVTUCY4eASWtUKLCR6ZuWCIn6/s1600/programa-de-nutricao-completo.jpg" height="320" width="640" /></a></div>
<br /></div>
<div style="background-color: white; color: #222222; font-family: arial, sans-serif; font-size: 12.8000001907349px;">
<br />
Atualmente, já não é raro encontrarmos sites que prometem verdadeiros milagres sobre como perder gordura corporal ou como perder <span style="font-size: 12pt;">barriga em menos de 48 horas. Não sei definir de outra forma, a não ser irresponsabilidade por parte dessas empresas.</span></div>
<div style="background-color: white; color: #222222; font-family: arial, sans-serif; font-size: 12.8000001907349px;">
<br /></div>
<div style="background-color: white; color: #222222; font-family: arial, sans-serif; font-size: 12.8000001907349px;">
Por essa razão, o Blog <a href="https://www.blogger.com/%22http://emporiumnine.com.br/blog/dieta-para-emagrecer-rapido/" target="_blank">Emporium Nine</a> lançou recentemente <span style="font-size: 12pt;">um manual completo de nutrição avançada, que também pode ser aplicado a perda de gordura e emagrecimento.</span></div>
<div style="background-color: white; color: #222222; font-family: arial, sans-serif; font-size: 12.8000001907349px;">
<br /></div>
<div style="background-color: white; color: #222222; font-family: arial, sans-serif; font-size: 12.8000001907349px;">
Ele aborda, de forma aprofundada, as principais características encontradas nos alimentos, como também seus nutrientes e vitaminas, a maneira <span style="font-size: 12pt;">como esses nutrientes agem no seu corpo, seus benefícios à saúde e como aplicá-los a sua dieta. </span></div>
<div style="background-color: white; color: #222222; font-family: arial, sans-serif; font-size: 12.8000001907349px;">
<br /></div>
<div style="background-color: white; color: #222222; font-family: arial, sans-serif; font-size: 12.8000001907349px;">
A grande problemática do livro é aborda um contexto onde a maioria das pessoas em nossa sociedade ainda não aprendeu a gerenciar os macronutrientes de forma efetiva, em grande parte por falta de políticas voltadas a reeducação alimentar efetiva. </div>
<div style="background-color: white; color: #222222; font-family: arial, sans-serif; font-size: 12.8000001907349px;">
Assim sendo, por falta de conhecimento avançado, as pessoas acabam por ingerir alimentos de forma aleatória, sem saber quais nutrientes <span style="font-size: 12pt;">estão contidos em suas refeições e em quais horários devem ser utilizados. Em decorrência disso, acaba-se, por muitas vezes, ganhando peso ou engordando.</span></div>
<div style="background-color: white; color: #222222; font-family: arial, sans-serif; font-size: 12.8000001907349px;">
<br /></div>
<div style="background-color: white; color: #222222; font-family: arial, sans-serif; font-size: 12.8000001907349px;">
Para efeito de aprendizado, os três principais macronutrientes encontrados na natureza são os carboidratos, as proteínas e as gorduras. Esse mix, se gerenciado de uma forma correta, promove o emagrecimento rápido e contínuo. Nesse contexto, o livro ensinará a gerenciar da melhor forma possível essa combinação de nutrientes.</div>
<div style="background-color: white; color: #222222; font-family: arial, sans-serif; font-size: 12.8000001907349px;">
<br /></div>
<div style="background-color: white; color: #222222; font-family: arial, sans-serif; font-size: 12.8000001907349px;">
<span style="font-size: 12pt;">Com essas informações preciosas, você leitora, aprenderá a montar uma dieta voltada, tanto para perda de gordura, como para ganho de massa muscular ou dieta fitness.</span></div>
<div style="background-color: white; color: #222222; font-family: arial, sans-serif; font-size: 12.8000001907349px;">
</div>
<div style="background-color: white; color: #222222; font-family: arial, sans-serif; font-size: 12.8000001907349px;">
Bom, esse foi apenas um resumindo para você, leitora. </div>
<div style="background-color: white; color: #222222; font-family: arial, sans-serif; font-size: 12.8000001907349px;">
<br /></div>
<div style="background-color: white; color: #222222; font-family: arial, sans-serif; font-size: 12.8000001907349px;">
Você pode ter acesso ao livro completo clicando<a href="http://emporiumnine.com.br/blog/dieta-para-emagrecer-rapido" target="_blank"> AQUI.</a></div>
<div style="background-color: white; color: #222222; font-family: arial, sans-serif; font-size: 12.8000001907349px;">
<br /></div>
<div style="background-color: white; color: #222222; font-family: arial, sans-serif; font-size: 12.8000001907349px;">
É interessante lembrar que o programa serve tanto para quem está acima do peso, como também para quem já emagreceu e quer manter a boa forma. </div>
<div style="background-color: white; color: #222222; font-family: arial, sans-serif; font-size: 12.8000001907349px;">
<br /></div>
<div style="background-color: white; color: #222222; font-family: arial, sans-serif; font-size: 12.8000001907349px;">
Por enquanto é isso, meninas!</div>
<div style="background-color: white; color: #222222; font-family: arial, sans-serif; font-size: 12.8000001907349px;">
Espero que gostem dessa dica!</div>
</div>
<div class="blogger-post-footer">Mais um dia.. Mais uma conquista!!!</div>Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/03361735466936891584noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-1009180164608086671.post-91852359207000230512014-01-27T04:53:00.000-08:002014-01-27T04:53:59.110-08:00Blogagem Coletiva Desafio Diva Linda 2014. Receita.<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div align="left" style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 21px;">
<span style="background-color: white;">Oiii galerinha do bem.. </span></div>
<div align="left" style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 21px;">
<span style="background-color: white;"><br /></span></div>
<div align="left" style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 21px;">
<span style="background-color: white;">Estou participando do Desafio Diva Linda 2014 da Gê Simões .. clique <a href="http://fofinhachega.blogspot.com.br/" target="_blank">aqui</a> para conhecer o blog e os detalhes do desafio!</span></div>
<div align="left" style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 21px;">
<span style="background-color: white;"><br /></span></div>
<div align="left" style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 21px;">
Segue a postagem da receita.. com um leve atraso... Fazia muito essa receita no início da minha dieta.. em 2010.</div>
<div align="left" style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 21px;">
<br /></div>
<div align="left" style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 21px;">
Se não quiser fazer com o biscoito, faz só a mousse. Fica td de bom!!!</div>
<div align="left" style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 21px;">
<br /></div>
<div align="left" style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 21px;">
<span style="background-color: white;"><strong><u>"PAVÊ LIGHT DE MORANGO"</u></strong></span></div>
<div align="left" style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 21px;">
<span style="background-color: white;"><br /></span></div>
<div align="left" style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 21px;">
<span style="background-color: white;"><strong>Ingredientes:</strong></span></div>
<span style="background-color: white;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 21px;">20 ou 25 biscoitos de champagne (Depende do refratário que vai utilizar);</span><br style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 21px;" /><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 21px;">Três potes de iogurte natural desnatado de 170gr;</span><br style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 21px;" /><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 21px;">300ml de leite desnatado;</span><br style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 21px;" /><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 21px;">Duas caixinhas de morangos para a mousse;</span><br style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 21px;" /><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 21px;">Uma caixinha de morango para decorar;</span><br style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 21px;" /><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 21px;">Dois pacotes de gelatina sem sabor incolor;</span><br style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 21px;" /><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 21px;">Adoçante "Tal e Qual" a gosto (duas colheres de sopa aproximadamente);</span><br style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 21px;" /><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 21px;">Duas claras em neve.</span></span><br />
<div align="left" style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 21px;">
</div>
<div align="left" style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 21px;">
<span style="background-color: white;"><strong><br /></strong></span></div>
<div align="left" style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 21px;">
<span style="background-color: white;"><strong>Modo de Preparo:</strong></span></div>
<span style="background-color: white;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 21px;">Bata no liquidificador todo os ingredientes para a mousse (o iogurte, o leite, os morangos, o adoçante e a gelatina já dissolvida conforme instruções na embalagem). Bata por aproximadamente dois minutos pra ficar bem cremosa a mousse;</span><br style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 21px;" /><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 21px;">Acrescente a mousse nas claras em neve mexendo suavemente;</span><br style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 21px;" /><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 21px;">Escolha um refratário médio e disponha os biscoitos e a mousse em camadas, comece com camadas da mousse. Se quiser, pode colocar morangos na montagem do pavê tbm, fiz isso e ficou divino!!!</span><br style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 21px;" /><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><span style="font-size: 14px; line-height: 21px;">Não precisa encharcar o biscoito no leite, pois ele absorve um pouco da mousse, e fica em um ponto consistente para o manuseio depois de gelado;</span></span><br style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 21px;" /><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 21px;">Após a montagem do pavê decore com morangos inteiros e coloque pra gelar por apenas meia hora e ja está bom pra servir!!!!!!!!</span></span><br />
<span style="background-color: white;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 21px;"><br /></span></span>
<span style="background-color: white;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 21px;"><br /></span></span>
<span style="background-color: white;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 21px;">Seguem links das queridas que estão participando do Desafio...</span></span><br />
<span style="background-color: white;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 21px;"><br /></span></span>
<div style="background-color: #e6ecc4; font-family: 'Trebuchet MS', Trebuchet, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 21px;">
<div class="separator" style="background-color: white; clear: both; font-family: 'Trebuchet MS', Trebuchet, Verdana, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18.479999542236328px; text-align: left;">
<a href="http://habitosparaumavidasaudavel.blogspot.com/" style="text-decoration: none;"><b><span style="color: magenta;">Andresa </span></b></a></div>
<div class="separator" style="background-color: white; clear: both; font-family: 'Trebuchet MS', Trebuchet, Verdana, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18.479999542236328px; text-align: left;">
<a href="http://andressaorlandi.blogspot.com.br/" style="text-decoration: none;"><b><span style="color: magenta;">Andressa Orlandi</span></b></a></div>
<div class="separator" style="background-color: white; clear: both; font-family: 'Trebuchet MS', Trebuchet, Verdana, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18.479999542236328px; text-align: left;">
<a href="http://fofinhachega.blogspot.com.br/" style="text-decoration: none;"><b><span style="color: magenta;">Ge Simões</span></b></a></div>
<div class="separator" style="background-color: white; clear: both; font-family: 'Trebuchet MS', Trebuchet, Verdana, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18.479999542236328px; text-align: left;">
<a href="http://www.vitrineaugustaemagrecendo.blogspot.com/" style="text-decoration: none;"><b><span style="color: magenta;">Leila Diniz</span></b></a></div>
<div class="separator" style="background-color: white; clear: both; font-family: 'Trebuchet MS', Trebuchet, Verdana, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18.479999542236328px; text-align: left;">
<a href="http://volteiasereu.blogspot.com/" style="text-decoration: none;"><b><span style="color: magenta;">Lyndsay</span></b></a></div>
<div class="separator" style="background-color: white; clear: both; font-family: 'Trebuchet MS', Trebuchet, Verdana, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18.479999542236328px; text-align: left;">
<a href="http://luanaemra.blogspot.com.br/" style="text-decoration: none;"><b><span style="color: magenta;">Luana</span></b></a></div>
<div class="separator" style="background-color: white; clear: both; font-family: 'Trebuchet MS', Trebuchet, Verdana, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18.479999542236328px; text-align: left;">
<a href="http://desafiosdepaty.blogspot.com.br/" style="text-decoration: none;"><b><span style="color: magenta;">Paty</span></b></a></div>
<div class="separator" style="background-color: white; clear: both; font-family: 'Trebuchet MS', Trebuchet, Verdana, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18.479999542236328px; text-align: left;">
<b style="text-decoration: none;"><a href="http://tayzinhaquersermiss.blogspot.com.br/" style="text-decoration: none;"><span style="color: magenta;">Tay</span></a></b></div>
</div>
</div>
<div class="blogger-post-footer">Mais um dia.. Mais uma conquista!!!</div>Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/03361735466936891584noreply@blogger.com6tag:blogger.com,1999:blog-1009180164608086671.post-25927075915755742192014-01-27T04:28:00.002-08:002014-01-27T04:28:55.309-08:00Prática Sim.. Perfeição não!!!<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEihfS-rZQ7DtEybdFN-hQk7kQBlsIDk7U7Gl3rI9w_vnkfm88hOUtBVZDERml7VGTnKN0tMIHBGLKDGl-Rlixp9aTkEj7tfK7QysCTn0WZBYQIlGCiTuBgux1G0PG7Fu6G5y2N6lcnEKWCb/s1600/determina%C3%A7%C3%A3o.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEihfS-rZQ7DtEybdFN-hQk7kQBlsIDk7U7Gl3rI9w_vnkfm88hOUtBVZDERml7VGTnKN0tMIHBGLKDGl-Rlixp9aTkEj7tfK7QysCTn0WZBYQIlGCiTuBgux1G0PG7Fu6G5y2N6lcnEKWCb/s1600/determina%C3%A7%C3%A3o.jpg" height="138" width="200" /></a></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial; font-size: 10.0pt;">Embora o
método varie, quem procura manter uma dieta equilibrada sabe que as recaídas
são inevitáveis e, por isso, tem estratégias para lidar com os deslizes. Por
exemplo:mantém registros do seu consumo de alimentos,volta a controlar a dieta
ao primeiro sinal de ganho de 1 ou 2
quilos de peso e passe a contar as calorias ou cada grama de gordura que
ingere. Algumas pessoas cortam os assados ou a sobremesa,outras regulam as
porções ou agendam aulas de ginástica. <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial; font-size: 10.0pt;">“O melhor
de tudo é que essas pessoas relatam que esse controle se torna cada vez mais
fácil ao longo do tempo. Como sabemos que a prática leva à perfeição, se você
mantiver os novos hábitos por mais de 2 anos, é bem provável que os conserve
por toda a vida”.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial; font-size: 10.0pt;">Mantenha-se
alerta aos pequenos deslizes em sua rotina alimentação saudável ou a eventuais
ganhos de peso e tenha um plano estratégico que a coloque de volta ao caminho
certo.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial; font-size: 10.0pt;">Talvez você
note que o tamanho da sua sobremesa tenha aumentado ou que belisca cada vez
mais batatas fritas do pacote de seu companheiro. A estratégia para se
equilibrar novamente varia de pessoa para pessoa, mas poderia incluir a
elaboração de um diário alimentar, pesar e medir a sua comida, suspender
bebidas alcoólicas, dar prioridades a frutas e legumes, ingerir somente a
porção de comida que você mesma colocou em seu prato ou não entrar na cozinha
após o jantar até que tenha conseguido voltar a se alimentar bem outra vez.<o:p></o:p></span></div>
</div>
<div class="blogger-post-footer">Mais um dia.. Mais uma conquista!!!</div>Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/03361735466936891584noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-1009180164608086671.post-16017996750663774562013-07-31T16:03:00.002-07:002013-07-31T16:03:37.514-07:00Cardápio de Emagrecimento<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
oi gente...<br />
Hoje trago um modelo de cardápio de emagrecimento com reeducação alimentar... imprimam, se inspirem, cozinhem... emagreçam com saúde!!!<br />
<br />
Podem depois enviar fotos para o email volteiasereu@gmail.com, dizendo o que acharam, ou com fotos dos pratos que posteriormente postarei aqui no blog!<br /><br />
Aproveitem!!!<br />
<br />
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; tab-stops: 223.5pt;">
<b><span style="color: red; font-family: "Verdana","sans-serif"; font-size: 10.0pt; line-height: 150%; mso-bidi-font-family: Arial;">1º
Semana – Início em : <o:p></o:p></span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%;">
<br /></div>
<table border="1" cellpadding="0" cellspacing="0" class="MsoNormalTable" style="border-collapse: collapse; border: none; mso-border-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-insideh: .5pt solid windowtext; mso-border-insidev: .5pt solid windowtext; mso-padding-alt: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; mso-yfti-tbllook: 480;">
<tbody>
<tr>
<td colspan="2" style="background: #CCFFCC; border: solid windowtext 1.0pt; mso-border-alt: solid windowtext .5pt; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 552.15pt;" valign="top" width="736">
<div align="center" class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: center;">
<b><span style="color: red; font-family: "Verdana","sans-serif"; font-size: 10.0pt; line-height: 150%; mso-bidi-font-family: Arial;">Segunda-Feira<o:p></o:p></span></b></div>
</td>
</tr>
<tr>
<td style="border-top: none; border: solid windowtext 1.0pt; mso-border-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-top-alt: solid windowtext .5pt; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 100.3pt;" valign="top" width="134">
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%;">
<b><span style="color: green; font-family: "Verdana","sans-serif"; font-size: 10.0pt; line-height: 150%; mso-bidi-font-family: Arial;">Café da Manha<o:p></o:p></span></b></div>
</td>
<td style="border-bottom: solid windowtext 1.0pt; border-left: none; border-right: solid windowtext 1.0pt; border-top: none; mso-border-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-left-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-top-alt: solid windowtext .5pt; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 451.85pt;" valign="top" width="602">
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; tab-stops: 197.0pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: "Verdana","sans-serif"; font-size: 10.0pt; line-height: 150%; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-bidi-font-weight: bold;">200ml de café com
leite semi-desnatado c/adoçante<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; tab-stops: 197.0pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: "Verdana","sans-serif"; font-size: 10.0pt; line-height: 150%; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-bidi-font-weight: bold;">1 fatia de pão
integral com geleia </span><b><span style="font-family: "Verdana","sans-serif"; font-size: 10.0pt; line-height: 150%; mso-bidi-font-family: Arial;"><o:p></o:p></span></b></div>
</td>
</tr>
<tr>
<td style="border-top: none; border: solid windowtext 1.0pt; mso-border-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-top-alt: solid windowtext .5pt; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 100.3pt;" valign="top" width="134">
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%;">
<b><span style="color: green; font-family: "Verdana","sans-serif"; font-size: 10.0pt; line-height: 150%; mso-bidi-font-family: Arial;">Lanche da Manhã</span></b><span style="font-family: "Verdana","sans-serif"; font-size: 10.0pt; line-height: 150%;"><o:p></o:p></span></div>
</td>
<td style="border-bottom: solid windowtext 1.0pt; border-left: none; border-right: solid windowtext 1.0pt; border-top: none; mso-border-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-left-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-top-alt: solid windowtext .5pt; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 451.85pt;" valign="top" width="602">
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%;">
<span style="font-family: "Verdana","sans-serif"; font-size: 10.0pt; line-height: 150%; mso-bidi-font-family: Calibri;">1 barra de proteína<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%;">
<br /></div>
</td>
</tr>
<tr>
<td style="border-top: none; border: solid windowtext 1.0pt; mso-border-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-top-alt: solid windowtext .5pt; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 100.3pt;" valign="top" width="134">
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%;">
<b><span style="color: green; font-family: "Verdana","sans-serif"; font-size: 10.0pt; line-height: 150%; mso-bidi-font-family: Arial;">Almoço</span></b><span style="font-family: "Verdana","sans-serif"; font-size: 10.0pt; line-height: 150%;"><o:p></o:p></span></div>
</td>
<td style="border-bottom: solid windowtext 1.0pt; border-left: none; border-right: solid windowtext 1.0pt; border-top: none; mso-border-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-left-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-top-alt: solid windowtext .5pt; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 451.85pt;" valign="top" width="602">
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-right: -21.3pt;">
<span style="font-family: "Verdana","sans-serif"; font-size: 10.0pt; line-height: 150%; mso-bidi-font-family: Calibri;">Salada de alface c/tomates a vontade.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-right: -21.3pt;">
<span style="font-family: "Verdana","sans-serif"; font-size: 10.0pt; line-height: 150%; mso-bidi-font-family: Calibri;">3.c.s de salada de grão de bico.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-right: -21.3pt;">
<span style="font-family: "Verdana","sans-serif"; font-size: 10.0pt; line-height: 150%; mso-bidi-font-family: Calibri;">3.c.s de arroz Integral<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-right: -21.3pt;">
<span style="font-family: "Verdana","sans-serif"; font-size: 10.0pt; line-height: 150%; mso-bidi-font-family: Calibri;">120gr de peito de frango grelhado<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%;">
<span style="font-family: "Verdana","sans-serif"; font-size: 10.0pt; line-height: 150%; mso-bidi-font-family: Calibri;">1 fatia de abacaxi</span><b><span style="font-family: "Verdana","sans-serif"; font-size: 10.0pt; line-height: 150%; mso-bidi-font-family: Arial;"><o:p></o:p></span></b></div>
</td>
</tr>
<tr>
<td style="border-top: none; border: solid windowtext 1.0pt; mso-border-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-top-alt: solid windowtext .5pt; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 100.3pt;" valign="top" width="134">
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%;">
<b><span style="color: green; font-family: "Verdana","sans-serif"; font-size: 10.0pt; line-height: 150%; mso-bidi-font-family: Arial;">Lanche da Tarde</span></b><span style="font-family: "Verdana","sans-serif"; font-size: 10.0pt; line-height: 150%;"><o:p></o:p></span></div>
</td>
<td style="border-bottom: solid windowtext 1.0pt; border-left: none; border-right: solid windowtext 1.0pt; border-top: none; mso-border-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-left-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-top-alt: solid windowtext .5pt; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 451.85pt;" valign="top" width="602">
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; tab-stops: 197.0pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: "Verdana","sans-serif"; font-size: 10.0pt; line-height: 150%; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-bidi-font-weight: bold;">200ml de chá vermelho
com colágeno light<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%;">
<span style="font-family: "Verdana","sans-serif"; font-size: 10.0pt; line-height: 150%; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-bidi-font-weight: bold;">1 barra de proteína</span><b><span style="font-family: "Verdana","sans-serif"; font-size: 10.0pt; line-height: 150%; mso-bidi-font-family: Arial;"><o:p></o:p></span></b></div>
</td>
</tr>
<tr>
<td style="border-top: none; border: solid windowtext 1.0pt; mso-border-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-top-alt: solid windowtext .5pt; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 100.3pt;" valign="top" width="134">
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%;">
<b><span style="color: green; font-family: "Verdana","sans-serif"; font-size: 10.0pt; line-height: 150%; mso-bidi-font-family: Arial;">Jantar</span></b><span style="font-family: "Verdana","sans-serif"; font-size: 10.0pt; line-height: 150%;"><o:p></o:p></span></div>
</td>
<td style="border-bottom: solid windowtext 1.0pt; border-left: none; border-right: solid windowtext 1.0pt; border-top: none; mso-border-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-left-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-top-alt: solid windowtext .5pt; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 451.85pt;" valign="top" width="602">
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-right: -21.3pt;">
<span style="font-family: "Verdana","sans-serif"; font-size: 10.0pt; line-height: 150%; mso-bidi-font-family: Calibri;">Salada de alface c/tomates a vontade.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-right: -21.3pt;">
<span style="font-family: "Verdana","sans-serif"; font-size: 10.0pt; line-height: 150%; mso-bidi-font-family: Calibri;">130gr de peito de frango grelhado<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%;">
<span style="font-family: "Verdana","sans-serif"; font-size: 10.0pt; line-height: 150%; mso-bidi-font-family: Calibri;">1 fatia de abacaxi</span><b><span style="font-family: "Verdana","sans-serif"; font-size: 10.0pt; line-height: 150%; mso-bidi-font-family: Arial;"><o:p></o:p></span></b></div>
</td>
</tr>
</tbody></table>
<div align="center" class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: center;">
<br /></div>
<table border="1" cellpadding="0" cellspacing="0" class="MsoNormalTable" style="border-collapse: collapse; border: none; mso-border-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-insideh: .5pt solid windowtext; mso-border-insidev: .5pt solid windowtext; mso-padding-alt: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; mso-yfti-tbllook: 480;">
<tbody>
<tr>
<td colspan="2" style="background: #CCFFCC; border: solid windowtext 1.0pt; mso-border-alt: solid windowtext .5pt; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 552.15pt;" valign="top" width="736">
<div align="center" class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: center;">
<b><span style="color: red; font-family: "Verdana","sans-serif"; font-size: 10.0pt; line-height: 150%; mso-bidi-font-family: Arial;">Terça-Feira<o:p></o:p></span></b></div>
</td>
</tr>
<tr>
<td style="border-top: none; border: solid windowtext 1.0pt; mso-border-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-top-alt: solid windowtext .5pt; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 100.3pt;" valign="top" width="134">
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%;">
<b><span style="color: green; font-family: "Verdana","sans-serif"; font-size: 10.0pt; line-height: 150%; mso-bidi-font-family: Arial;">Café da Manha<o:p></o:p></span></b></div>
</td>
<td style="border-bottom: solid windowtext 1.0pt; border-left: none; border-right: solid windowtext 1.0pt; border-top: none; mso-border-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-left-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-top-alt: solid windowtext .5pt; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 451.85pt;" valign="top" width="602">
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; tab-stops: 197.0pt;">
<span style="font-family: "Verdana","sans-serif"; font-size: 10.0pt; line-height: 150%; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-bidi-font-weight: bold;">200ml de leite semi
desnatado c/ achocolatado diet<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%;">
<span style="font-family: "Verdana","sans-serif"; font-size: 10.0pt; line-height: 150%; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-bidi-font-weight: bold;">4 torradas integrais com requeijão light<o:p></o:p></span></div>
</td>
</tr>
<tr>
<td style="border-top: none; border: solid windowtext 1.0pt; mso-border-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-top-alt: solid windowtext .5pt; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 100.3pt;" valign="top" width="134">
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%;">
<b><span style="color: green; font-family: "Verdana","sans-serif"; font-size: 10.0pt; line-height: 150%; mso-bidi-font-family: Arial;">Lanche da Manhã</span></b><span style="font-family: "Verdana","sans-serif"; font-size: 10.0pt; line-height: 150%;"><o:p></o:p></span></div>
</td>
<td style="border-bottom: solid windowtext 1.0pt; border-left: none; border-right: solid windowtext 1.0pt; border-top: none; mso-border-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-left-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-top-alt: solid windowtext .5pt; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 451.85pt;" valign="top" width="602">
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%;">
<span style="font-family: "Verdana","sans-serif"; font-size: 10.0pt; line-height: 150%; mso-bidi-font-family: Calibri;">20g de soja salgada</span><b><span style="font-family: "Verdana","sans-serif"; font-size: 10.0pt; line-height: 150%; mso-bidi-font-family: Arial;"><o:p></o:p></span></b></div>
</td>
</tr>
<tr>
<td style="border-top: none; border: solid windowtext 1.0pt; mso-border-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-top-alt: solid windowtext .5pt; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 100.3pt;" valign="top" width="134">
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%;">
<b><span style="color: green; font-family: "Verdana","sans-serif"; font-size: 10.0pt; line-height: 150%; mso-bidi-font-family: Arial;">Almoço</span></b><span style="font-family: "Verdana","sans-serif"; font-size: 10.0pt; line-height: 150%;"><o:p></o:p></span></div>
</td>
<td style="border-bottom: solid windowtext 1.0pt; border-left: none; border-right: solid windowtext 1.0pt; border-top: none; mso-border-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-left-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-top-alt: solid windowtext .5pt; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 451.85pt;" valign="top" width="602">
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-right: -21.3pt;">
<span style="font-family: "Verdana","sans-serif"; font-size: 10.0pt; line-height: 150%; mso-bidi-font-family: Calibri;">Salada de rucula c/tomates a vontade.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-right: -21.3pt;">
<span style="font-family: "Verdana","sans-serif"; font-size: 10.0pt; line-height: 150%; mso-bidi-font-family: Calibri;">3.c.s de salada de soja <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-right: -21.3pt;">
<span style="font-family: "Verdana","sans-serif"; font-size: 10.0pt; line-height: 150%; mso-bidi-font-family: Calibri;">1 panqueca e ½ de legumes Integral c/molho
vermelho<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-right: -21.3pt;">
<span style="font-family: "Verdana","sans-serif"; font-size: 10.0pt; line-height: 150%; mso-bidi-font-family: Calibri;">120gr de bife Bovino grelhado<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-right: -21.3pt;">
<span style="font-family: "Verdana","sans-serif"; font-size: 10.0pt; line-height: 150%; mso-bidi-font-family: Calibri;">1 taça de gelatina light</span><b><span style="font-family: "Verdana","sans-serif"; font-size: 10.0pt; line-height: 150%; mso-bidi-font-family: Arial;"><o:p></o:p></span></b></div>
</td>
</tr>
<tr>
<td style="border-top: none; border: solid windowtext 1.0pt; mso-border-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-top-alt: solid windowtext .5pt; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 100.3pt;" valign="top" width="134">
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%;">
<b><span style="color: green; font-family: "Verdana","sans-serif"; font-size: 10.0pt; line-height: 150%; mso-bidi-font-family: Arial;">Lanche da Tarde</span></b><span style="font-family: "Verdana","sans-serif"; font-size: 10.0pt; line-height: 150%;"><o:p></o:p></span></div>
</td>
<td style="border-bottom: solid windowtext 1.0pt; border-left: none; border-right: solid windowtext 1.0pt; border-top: none; mso-border-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-left-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-top-alt: solid windowtext .5pt; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 451.85pt;" valign="top" width="602">
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; tab-stops: 197.0pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: "Verdana","sans-serif"; font-size: 10.0pt; line-height: 150%; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-bidi-font-weight: bold;">200ml de suco a base
de soja light<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%;">
<span style="font-family: "Verdana","sans-serif"; font-size: 10.0pt; line-height: 150%; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-bidi-font-weight: bold;">3 unidades de cookies integral<o:p></o:p></span></div>
</td>
</tr>
<tr>
<td style="border-top: none; border: solid windowtext 1.0pt; mso-border-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-top-alt: solid windowtext .5pt; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 100.3pt;" valign="top" width="134">
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%;">
<b><span style="color: green; font-family: "Verdana","sans-serif"; font-size: 10.0pt; line-height: 150%; mso-bidi-font-family: Arial;">Jantar</span></b><span style="font-family: "Verdana","sans-serif"; font-size: 10.0pt; line-height: 150%;"><o:p></o:p></span></div>
</td>
<td style="border-bottom: solid windowtext 1.0pt; border-left: none; border-right: solid windowtext 1.0pt; border-top: none; mso-border-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-left-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-top-alt: solid windowtext .5pt; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 451.85pt;" valign="top" width="602">
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-right: -21.3pt;">
<span style="font-family: "Verdana","sans-serif"; font-size: 10.0pt; line-height: 150%; mso-bidi-font-family: Calibri;">Salada de rucula c/tomates a vontade.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-right: -21.3pt;">
<span style="font-family: "Verdana","sans-serif"; font-size: 10.0pt; line-height: 150%; mso-bidi-font-family: Calibri;">130gr de bife Bovino grelhado<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-right: -21.3pt;">
<span style="font-family: "Verdana","sans-serif"; font-size: 10.0pt; line-height: 150%; mso-bidi-font-family: Calibri;">1 taça de gelatina light</span><b><span style="font-family: "Verdana","sans-serif"; font-size: 10.0pt; line-height: 150%; mso-bidi-font-family: Arial;"><o:p></o:p></span></b></div>
</td>
</tr>
</tbody></table>
<div align="center" class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: center;">
<br /></div>
<table border="1" cellpadding="0" cellspacing="0" class="MsoNormalTable" style="border-collapse: collapse; border: none; mso-border-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-insideh: .5pt solid windowtext; mso-border-insidev: .5pt solid windowtext; mso-padding-alt: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; mso-yfti-tbllook: 480;">
<tbody>
<tr>
<td colspan="2" style="background: #CCFFCC; border: solid windowtext 1.0pt; mso-border-alt: solid windowtext .5pt; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 552.15pt;" valign="top" width="736">
<div align="center" class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: center;">
<b><span style="color: red; font-family: "Verdana","sans-serif"; font-size: 10.0pt; line-height: 150%; mso-bidi-font-family: Arial;">Quarta-Feira<o:p></o:p></span></b></div>
</td>
</tr>
<tr>
<td style="border-top: none; border: solid windowtext 1.0pt; mso-border-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-top-alt: solid windowtext .5pt; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 100.3pt;" valign="top" width="134">
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%;">
<b><span style="color: green; font-family: "Verdana","sans-serif"; font-size: 10.0pt; line-height: 150%; mso-bidi-font-family: Arial;">Café da Manha<o:p></o:p></span></b></div>
</td>
<td style="border-bottom: solid windowtext 1.0pt; border-left: none; border-right: solid windowtext 1.0pt; border-top: none; mso-border-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-left-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-top-alt: solid windowtext .5pt; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 451.85pt;" valign="top" width="602">
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; tab-stops: 197.0pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: "Verdana","sans-serif"; font-size: 10.0pt; line-height: 150%; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-bidi-font-weight: bold;">200ml de café com
leite semi-desnatado c/adoçante<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; tab-stops: 197.0pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: "Verdana","sans-serif"; font-size: 10.0pt; line-height: 150%; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-bidi-font-weight: bold;">1 fatia de pão de
centeio <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; tab-stops: 197.0pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: "Verdana","sans-serif"; font-size: 10.0pt; line-height: 150%; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-bidi-font-weight: bold;">1 fatia de peito de
peru<o:p></o:p></span></div>
</td>
</tr>
<tr>
<td style="border-top: none; border: solid windowtext 1.0pt; mso-border-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-top-alt: solid windowtext .5pt; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 100.3pt;" valign="top" width="134">
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%;">
<b><span style="color: green; font-family: "Verdana","sans-serif"; font-size: 10.0pt; line-height: 150%; mso-bidi-font-family: Arial;">Lanche da Manhã</span></b><span style="font-family: "Verdana","sans-serif"; font-size: 10.0pt; line-height: 150%;"><o:p></o:p></span></div>
</td>
<td style="border-bottom: solid windowtext 1.0pt; border-left: none; border-right: solid windowtext 1.0pt; border-top: none; mso-border-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-left-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-top-alt: solid windowtext .5pt; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 451.85pt;" valign="top" width="602">
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%;">
<span style="font-family: "Verdana","sans-serif"; font-size: 10.0pt; line-height: 150%; mso-bidi-font-family: Calibri;">1 banana</span><b><span style="font-family: "Verdana","sans-serif"; font-size: 10.0pt; line-height: 150%; mso-bidi-font-family: Arial;"><o:p></o:p></span></b></div>
</td>
</tr>
<tr>
<td style="border-top: none; border: solid windowtext 1.0pt; mso-border-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-top-alt: solid windowtext .5pt; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 100.3pt;" valign="top" width="134">
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%;">
<b><span style="color: green; font-family: "Verdana","sans-serif"; font-size: 10.0pt; line-height: 150%; mso-bidi-font-family: Arial;">Almoço</span></b><span style="font-family: "Verdana","sans-serif"; font-size: 10.0pt; line-height: 150%;"><o:p></o:p></span></div>
</td>
<td style="border-bottom: solid windowtext 1.0pt; border-left: none; border-right: solid windowtext 1.0pt; border-top: none; mso-border-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-left-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-top-alt: solid windowtext .5pt; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 451.85pt;" valign="top" width="602">
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-right: -21.3pt;">
<span style="font-family: "Verdana","sans-serif"; font-size: 10.0pt; line-height: 150%; mso-bidi-font-family: Calibri;">Salada de almeirão c/cenoura ralada crua a
vontade.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-right: -21.3pt;">
<span style="font-family: "Verdana","sans-serif"; font-size: 10.0pt; line-height: 150%; mso-bidi-font-family: Calibri;">3.c.s de tabule<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-right: -21.3pt;">
<span style="font-family: "Verdana","sans-serif"; font-size: 10.0pt; line-height: 150%; mso-bidi-font-family: Calibri;"> 3.c.s de
arroz Integral<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-right: -21.3pt;">
<span style="font-family: "Verdana","sans-serif"; font-size: 10.0pt; line-height: 150%; mso-bidi-font-family: Calibri;">120gr de sobrecoxa assada<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%;">
<span style="font-family: "Verdana","sans-serif"; font-size: 10.0pt; line-height: 150%; mso-bidi-font-family: Calibri;">1 fatia de melancia</span><b><span style="font-family: "Verdana","sans-serif"; font-size: 10.0pt; line-height: 150%; mso-bidi-font-family: Arial;"><o:p></o:p></span></b></div>
</td>
</tr>
<tr>
<td style="border-top: none; border: solid windowtext 1.0pt; mso-border-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-top-alt: solid windowtext .5pt; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 100.3pt;" valign="top" width="134">
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%;">
<b><span style="color: green; font-family: "Verdana","sans-serif"; font-size: 10.0pt; line-height: 150%; mso-bidi-font-family: Arial;">Lanche da Tarde</span></b><span style="font-family: "Verdana","sans-serif"; font-size: 10.0pt; line-height: 150%;"><o:p></o:p></span></div>
</td>
<td style="border-bottom: solid windowtext 1.0pt; border-left: none; border-right: solid windowtext 1.0pt; border-top: none; mso-border-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-left-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-top-alt: solid windowtext .5pt; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 451.85pt;" valign="top" width="602">
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; tab-stops: 197.0pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: "Verdana","sans-serif"; font-size: 10.0pt; line-height: 150%; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-bidi-font-weight: bold;">200ml de chá vermelho
c/colágeno<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%;">
<span style="font-family: "Verdana","sans-serif"; font-size: 10.0pt; line-height: 150%; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-bidi-font-weight: bold;">2 polenguinhos light</span><b><span style="font-family: "Verdana","sans-serif"; font-size: 10.0pt; line-height: 150%; mso-bidi-font-family: Arial;"><o:p></o:p></span></b></div>
</td>
</tr>
<tr>
<td style="border-top: none; border: solid windowtext 1.0pt; mso-border-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-top-alt: solid windowtext .5pt; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 100.3pt;" valign="top" width="134">
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%;">
<b><span style="color: green; font-family: "Verdana","sans-serif"; font-size: 10.0pt; line-height: 150%; mso-bidi-font-family: Arial;">Jantar</span></b><span style="font-family: "Verdana","sans-serif"; font-size: 10.0pt; line-height: 150%;"><o:p></o:p></span></div>
</td>
<td style="border-bottom: solid windowtext 1.0pt; border-left: none; border-right: solid windowtext 1.0pt; border-top: none; mso-border-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-left-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-top-alt: solid windowtext .5pt; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 451.85pt;" valign="top" width="602">
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-right: -21.3pt;">
<span style="font-family: "Verdana","sans-serif"; font-size: 10.0pt; line-height: 150%; mso-bidi-font-family: Calibri;">Salada de almeirão c/cenoura ral crua<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-right: -21.3pt;">
<span style="font-family: "Verdana","sans-serif"; font-size: 10.0pt; line-height: 150%; mso-bidi-font-family: Calibri;"> a
vontade.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-right: -21.3pt;">
<span style="font-family: "Verdana","sans-serif"; font-size: 10.0pt; line-height: 150%; mso-bidi-font-family: Calibri;">130gr de sobrecoxa assada<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%;">
<span style="font-family: "Verdana","sans-serif"; font-size: 10.0pt; line-height: 150%; mso-bidi-font-family: Calibri;">1 fatia de melancia</span><b><span style="font-family: "Verdana","sans-serif"; font-size: 10.0pt; line-height: 150%; mso-bidi-font-family: Arial;"><o:p></o:p></span></b></div>
</td>
</tr>
</tbody></table>
<div align="center" class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: center;">
<br /></div>
<table border="1" cellpadding="0" cellspacing="0" class="MsoNormalTable" style="border-collapse: collapse; border: none; mso-border-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-insideh: .5pt solid windowtext; mso-border-insidev: .5pt solid windowtext; mso-padding-alt: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; mso-yfti-tbllook: 480;">
<tbody>
<tr>
<td colspan="2" style="background: #CCFFCC; border: solid windowtext 1.0pt; mso-border-alt: solid windowtext .5pt; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 552.15pt;" valign="top" width="736">
<div align="center" class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: center;">
<b><span style="color: red; font-family: "Verdana","sans-serif"; font-size: 10.0pt; line-height: 150%; mso-bidi-font-family: Arial;">Quinta-Feira<o:p></o:p></span></b></div>
</td>
</tr>
<tr>
<td style="border-top: none; border: solid windowtext 1.0pt; mso-border-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-top-alt: solid windowtext .5pt; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 100.3pt;" valign="top" width="134">
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%;">
<b><span style="color: green; font-family: "Verdana","sans-serif"; font-size: 10.0pt; line-height: 150%; mso-bidi-font-family: Arial;">Café da Manha<o:p></o:p></span></b></div>
</td>
<td style="border-bottom: solid windowtext 1.0pt; border-left: none; border-right: solid windowtext 1.0pt; border-top: none; mso-border-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-left-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-top-alt: solid windowtext .5pt; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 451.85pt;" valign="top" width="602">
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; tab-stops: 197.0pt;">
<span style="font-family: "Verdana","sans-serif"; font-size: 10.0pt; line-height: 150%; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-bidi-font-weight: bold;">200ml de leite semi
desnatado c/achocolatado diet<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%;">
<span style="font-family: "Verdana","sans-serif"; font-size: 10.0pt; line-height: 150%; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-bidi-font-weight: bold;">4 biscoitos integrais tipo cookies salgado<o:p></o:p></span></div>
</td>
</tr>
<tr>
<td style="border-top: none; border: solid windowtext 1.0pt; mso-border-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-top-alt: solid windowtext .5pt; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 100.3pt;" valign="top" width="134">
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%;">
<b><span style="color: green; font-family: "Verdana","sans-serif"; font-size: 10.0pt; line-height: 150%; mso-bidi-font-family: Arial;">Lanche da Manhã</span></b><span style="font-family: "Verdana","sans-serif"; font-size: 10.0pt; line-height: 150%;"><o:p></o:p></span></div>
</td>
<td style="border-bottom: solid windowtext 1.0pt; border-left: none; border-right: solid windowtext 1.0pt; border-top: none; mso-border-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-left-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-top-alt: solid windowtext .5pt; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 451.85pt;" valign="top" width="602">
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%;">
<span style="font-family: "Verdana","sans-serif"; font-size: 10.0pt; line-height: 150%; mso-bidi-font-family: Calibri;">1 barra de proteína</span><b><span style="font-family: "Verdana","sans-serif"; font-size: 10.0pt; line-height: 150%; mso-bidi-font-family: Arial;"><o:p></o:p></span></b></div>
</td>
</tr>
<tr>
<td style="border-top: none; border: solid windowtext 1.0pt; mso-border-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-top-alt: solid windowtext .5pt; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 100.3pt;" valign="top" width="134">
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%;">
<b><span style="color: green; font-family: "Verdana","sans-serif"; font-size: 10.0pt; line-height: 150%; mso-bidi-font-family: Arial;">Almoço</span></b><span style="font-family: "Verdana","sans-serif"; font-size: 10.0pt; line-height: 150%;"><o:p></o:p></span></div>
</td>
<td style="border-bottom: solid windowtext 1.0pt; border-left: none; border-right: solid windowtext 1.0pt; border-top: none; mso-border-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-left-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-top-alt: solid windowtext .5pt; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 451.85pt;" valign="top" width="602">
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-right: -21.3pt;">
<span style="font-family: "Verdana","sans-serif"; font-size: 10.0pt; line-height: 150%; mso-bidi-font-family: Calibri;">Salada de repolho c/tomates a vontade.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-right: -21.3pt;">
<span style="font-family: "Verdana","sans-serif"; font-size: 10.0pt; line-height: 150%; mso-bidi-font-family: Calibri;">3.c.s de salada de ervilha em grão<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-right: -21.3pt;">
<span style="font-family: "Verdana","sans-serif"; font-size: 10.0pt; line-height: 150%; mso-bidi-font-family: Calibri;">2 pegadores de macarrão ao sugo<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-right: -21.3pt;">
<span style="font-family: "Verdana","sans-serif"; font-size: 10.0pt; line-height: 150%; mso-bidi-font-family: Calibri;">120gr de carne bovina assada<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%;">
<span style="font-family: "Verdana","sans-serif"; font-size: 10.0pt; line-height: 150%; mso-bidi-font-family: Calibri;">1 chocolate diet</span><b><span style="font-family: "Verdana","sans-serif"; font-size: 10.0pt; line-height: 150%; mso-bidi-font-family: Arial;"><o:p></o:p></span></b></div>
</td>
</tr>
<tr>
<td style="border-top: none; border: solid windowtext 1.0pt; mso-border-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-top-alt: solid windowtext .5pt; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 100.3pt;" valign="top" width="134">
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%;">
<b><span style="color: green; font-family: "Verdana","sans-serif"; font-size: 10.0pt; line-height: 150%; mso-bidi-font-family: Arial;">Lanche da Tarde</span></b><span style="font-family: "Verdana","sans-serif"; font-size: 10.0pt; line-height: 150%;"><o:p></o:p></span></div>
</td>
<td style="border-bottom: solid windowtext 1.0pt; border-left: none; border-right: solid windowtext 1.0pt; border-top: none; mso-border-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-left-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-top-alt: solid windowtext .5pt; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 451.85pt;" valign="top" width="602">
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; tab-stops: 197.0pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: "Verdana","sans-serif"; font-size: 10.0pt; line-height: 150%; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-bidi-font-weight: bold;">200ml de chá vermelho
c/colágeno<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%;">
<span style="font-family: "Verdana","sans-serif"; font-size: 10.0pt; line-height: 150%; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-bidi-font-weight: bold;">2 polenguinhos light</span><b><span style="font-family: "Verdana","sans-serif"; font-size: 10.0pt; line-height: 150%; mso-bidi-font-family: Arial;"><o:p></o:p></span></b></div>
</td>
</tr>
<tr>
<td style="border-top: none; border: solid windowtext 1.0pt; mso-border-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-top-alt: solid windowtext .5pt; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 100.3pt;" valign="top" width="134">
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%;">
<b><span style="color: green; font-family: "Verdana","sans-serif"; font-size: 10.0pt; line-height: 150%; mso-bidi-font-family: Arial;">Jantar</span></b><span style="font-family: "Verdana","sans-serif"; font-size: 10.0pt; line-height: 150%;"><o:p></o:p></span></div>
</td>
<td style="border-bottom: solid windowtext 1.0pt; border-left: none; border-right: solid windowtext 1.0pt; border-top: none; mso-border-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-left-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-top-alt: solid windowtext .5pt; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 451.85pt;" valign="top" width="602">
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-right: -21.3pt;">
<span style="font-family: "Verdana","sans-serif"; font-size: 10.0pt; line-height: 150%; mso-bidi-font-family: Calibri;">Salada de repolho c/tomates a vontade.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-right: -21.3pt;">
<span style="font-family: "Verdana","sans-serif"; font-size: 10.0pt; line-height: 150%; mso-bidi-font-family: Calibri;">130gr de carne bovina assada<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%;">
<span style="font-family: "Verdana","sans-serif"; font-size: 10.0pt; line-height: 150%; mso-bidi-font-family: Calibri;">1 chocolate diet</span><b><span style="font-family: "Verdana","sans-serif"; font-size: 10.0pt; line-height: 150%; mso-bidi-font-family: Arial;"><o:p></o:p></span></b></div>
</td>
</tr>
</tbody></table>
<div align="center" class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: center;">
<br /></div>
<table border="1" cellpadding="0" cellspacing="0" class="MsoNormalTable" style="border-collapse: collapse; border: none; mso-border-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-insideh: .5pt solid windowtext; mso-border-insidev: .5pt solid windowtext; mso-padding-alt: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; mso-yfti-tbllook: 480;">
<tbody>
<tr>
<td colspan="2" style="background: #CCFFCC; border: solid windowtext 1.0pt; mso-border-alt: solid windowtext .5pt; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 552.15pt;" valign="top" width="736">
<div align="center" class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: center;">
<b><span style="color: red; font-family: "Verdana","sans-serif"; font-size: 10.0pt; line-height: 150%; mso-bidi-font-family: Arial;">Sexta-Feira<o:p></o:p></span></b></div>
</td>
</tr>
<tr>
<td style="border-top: none; border: solid windowtext 1.0pt; mso-border-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-top-alt: solid windowtext .5pt; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 100.3pt;" valign="top" width="134">
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%;">
<b><span style="color: green; font-family: "Verdana","sans-serif"; font-size: 10.0pt; line-height: 150%; mso-bidi-font-family: Arial;">Café da Manha<o:p></o:p></span></b></div>
</td>
<td style="border-bottom: solid windowtext 1.0pt; border-left: none; border-right: solid windowtext 1.0pt; border-top: none; mso-border-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-left-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-top-alt: solid windowtext .5pt; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 451.85pt;" valign="top" width="602">
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; tab-stops: 197.0pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: "Verdana","sans-serif"; font-size: 10.0pt; line-height: 150%; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-bidi-font-weight: bold;">200ml de café com
leite semi-desnatado c/adoçante<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; tab-stops: 197.0pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: "Verdana","sans-serif"; font-size: 10.0pt; line-height: 150%; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-bidi-font-weight: bold;">1 fatia de pão
integral com ricotas temperada<o:p></o:p></span></div>
</td>
</tr>
<tr>
<td style="border-top: none; border: solid windowtext 1.0pt; mso-border-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-top-alt: solid windowtext .5pt; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 100.3pt;" valign="top" width="134">
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%;">
<b><span style="color: green; font-family: "Verdana","sans-serif"; font-size: 10.0pt; line-height: 150%; mso-bidi-font-family: Arial;">Lanche da Manhã</span></b><span style="font-family: "Verdana","sans-serif"; font-size: 10.0pt; line-height: 150%;"><o:p></o:p></span></div>
</td>
<td style="border-bottom: solid windowtext 1.0pt; border-left: none; border-right: solid windowtext 1.0pt; border-top: none; mso-border-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-left-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-top-alt: solid windowtext .5pt; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 451.85pt;" valign="top" width="602">
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-right: -21.3pt;">
<span style="font-family: "Verdana","sans-serif"; font-size: 10.0pt; line-height: 150%; mso-bidi-font-family: Calibri;">20gr de castanha de caju<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%;">
<br /></div>
</td>
</tr>
<tr>
<td style="border-top: none; border: solid windowtext 1.0pt; mso-border-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-top-alt: solid windowtext .5pt; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 100.3pt;" valign="top" width="134">
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%;">
<b><span style="color: green; font-family: "Verdana","sans-serif"; font-size: 10.0pt; line-height: 150%; mso-bidi-font-family: Arial;">Almoço</span></b><span style="font-family: "Verdana","sans-serif"; font-size: 10.0pt; line-height: 150%;"><o:p></o:p></span></div>
</td>
<td style="border-bottom: solid windowtext 1.0pt; border-left: none; border-right: solid windowtext 1.0pt; border-top: none; mso-border-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-left-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-top-alt: solid windowtext .5pt; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 451.85pt;" valign="top" width="602">
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-right: -21.3pt;">
<span style="font-family: "Verdana","sans-serif"; font-size: 10.0pt; line-height: 150%; mso-bidi-font-family: Calibri;">Salada de couve a vontade.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-right: -21.3pt;">
<span style="font-family: "Verdana","sans-serif"; font-size: 10.0pt; line-height: 150%; mso-bidi-font-family: Calibri;">3.c.s de salada de trigo em grão<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-right: -21.3pt;">
<span style="font-family: "Verdana","sans-serif"; font-size: 10.0pt; line-height: 150%; mso-bidi-font-family: Calibri;">3..c.s de arroz<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-right: -21.3pt;">
<span style="font-family: "Verdana","sans-serif"; font-size: 10.0pt; line-height: 150%; mso-bidi-font-family: Calibri;"> Integral<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-right: -21.3pt;">
<span style="font-family: "Verdana","sans-serif"; font-size: 10.0pt; line-height: 150%; mso-bidi-font-family: Calibri;">120gr de peito de<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-right: -21.3pt;">
<span style="font-family: "Verdana","sans-serif"; font-size: 10.0pt; line-height: 150%; mso-bidi-font-family: Calibri;"> frango
grelhado<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%;">
<span style="font-family: "Verdana","sans-serif"; font-size: 10.0pt; line-height: 150%; mso-bidi-font-family: Calibri;">1 fatia de melancia</span><b><span style="font-family: "Verdana","sans-serif"; font-size: 10.0pt; line-height: 150%; mso-bidi-font-family: Arial;"><o:p></o:p></span></b></div>
</td>
</tr>
<tr>
<td style="border-top: none; border: solid windowtext 1.0pt; mso-border-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-top-alt: solid windowtext .5pt; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 100.3pt;" valign="top" width="134">
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%;">
<b><span style="color: green; font-family: "Verdana","sans-serif"; font-size: 10.0pt; line-height: 150%; mso-bidi-font-family: Arial;">Lanche da Tarde</span></b><span style="font-family: "Verdana","sans-serif"; font-size: 10.0pt; line-height: 150%;"><o:p></o:p></span></div>
</td>
<td style="border-bottom: solid windowtext 1.0pt; border-left: none; border-right: solid windowtext 1.0pt; border-top: none; mso-border-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-left-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-top-alt: solid windowtext .5pt; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 451.85pt;" valign="top" width="602">
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; tab-stops: 197.0pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: "Verdana","sans-serif"; font-size: 10.0pt; line-height: 150%; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-bidi-font-weight: bold;">200ml de
caféc/adoçante<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; tab-stops: 197.0pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: "Verdana","sans-serif"; font-size: 10.0pt; line-height: 150%; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-bidi-font-weight: bold;">3 cookies integrais.<o:p></o:p></span></div>
</td>
</tr>
<tr>
<td style="border-top: none; border: solid windowtext 1.0pt; mso-border-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-top-alt: solid windowtext .5pt; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 100.3pt;" valign="top" width="134">
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%;">
<b><span style="color: green; font-family: "Verdana","sans-serif"; font-size: 10.0pt; line-height: 150%; mso-bidi-font-family: Arial;">Jantar</span></b><span style="font-family: "Verdana","sans-serif"; font-size: 10.0pt; line-height: 150%;"><o:p></o:p></span></div>
</td>
<td style="border-bottom: solid windowtext 1.0pt; border-left: none; border-right: solid windowtext 1.0pt; border-top: none; mso-border-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-left-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-top-alt: solid windowtext .5pt; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 451.85pt;" valign="top" width="602">
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-right: -21.3pt;">
<span style="font-family: "Verdana","sans-serif"; font-size: 10.0pt; line-height: 150%; mso-bidi-font-family: Calibri;">Salada de couve a vontade.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-right: -21.3pt;">
<span style="font-family: "Verdana","sans-serif"; font-size: 10.0pt; line-height: 150%; mso-bidi-font-family: Calibri;">130gr de peito de frango grelhado<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%;">
<span style="font-family: "Verdana","sans-serif"; font-size: 10.0pt; line-height: 150%; mso-bidi-font-family: Calibri;">1 fatia de melancia</span><b><span style="font-family: "Verdana","sans-serif"; font-size: 10.0pt; line-height: 150%; mso-bidi-font-family: Arial;"><o:p></o:p></span></b></div>
</td>
</tr>
</tbody></table>
<div align="center" class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: center;">
<br /></div>
<table border="1" cellpadding="0" cellspacing="0" class="MsoNormalTable" style="border-collapse: collapse; border: none; mso-border-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-insideh: .5pt solid windowtext; mso-border-insidev: .5pt solid windowtext; mso-padding-alt: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; mso-yfti-tbllook: 480;">
<tbody>
<tr>
<td colspan="2" style="background: #CCFFCC; border: solid windowtext 1.0pt; mso-border-alt: solid windowtext .5pt; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 552.15pt;" valign="top" width="736">
<div align="center" class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: center;">
<b><span style="color: red; font-family: "Verdana","sans-serif"; font-size: 10.0pt; line-height: 150%; mso-bidi-font-family: Arial;">Sábado<o:p></o:p></span></b></div>
</td>
</tr>
<tr>
<td style="border-top: none; border: solid windowtext 1.0pt; mso-border-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-top-alt: solid windowtext .5pt; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 100.3pt;" valign="top" width="134">
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%;">
<b><span style="color: green; font-family: "Verdana","sans-serif"; font-size: 10.0pt; line-height: 150%; mso-bidi-font-family: Arial;">Café da Manha<o:p></o:p></span></b></div>
</td>
<td style="border-bottom: solid windowtext 1.0pt; border-left: none; border-right: solid windowtext 1.0pt; border-top: none; mso-border-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-left-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-top-alt: solid windowtext .5pt; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 451.85pt;" valign="top" width="602">
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; tab-stops: 197.0pt;">
<span style="font-family: "Verdana","sans-serif"; font-size: 10.0pt; line-height: 150%; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-bidi-font-weight: bold;">200ml de leite semi
desnatado c/achocolatado diet<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%;">
<span style="font-family: "Verdana","sans-serif"; font-size: 10.0pt; line-height: 150%; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-bidi-font-weight: bold;">4 torradas integrais com geléia light</span><b><span style="font-family: "Verdana","sans-serif"; font-size: 10.0pt; line-height: 150%; mso-bidi-font-family: Arial;"><o:p></o:p></span></b></div>
</td>
</tr>
<tr>
<td style="border-top: none; border: solid windowtext 1.0pt; mso-border-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-top-alt: solid windowtext .5pt; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 100.3pt;" valign="top" width="134">
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%;">
<b><span style="color: green; font-family: "Verdana","sans-serif"; font-size: 10.0pt; line-height: 150%; mso-bidi-font-family: Arial;">Lanche da Manhã</span></b><span style="font-family: "Verdana","sans-serif"; font-size: 10.0pt; line-height: 150%;"><o:p></o:p></span></div>
</td>
<td style="border-bottom: solid windowtext 1.0pt; border-left: none; border-right: solid windowtext 1.0pt; border-top: none; mso-border-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-left-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-top-alt: solid windowtext .5pt; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 451.85pt;" valign="top" width="602">
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%;">
<span style="font-family: "Verdana","sans-serif"; font-size: 10.0pt; line-height: 150%; mso-bidi-font-family: Calibri;">1 barra de cereal light</span><b><span style="font-family: "Verdana","sans-serif"; font-size: 10.0pt; line-height: 150%; mso-bidi-font-family: Arial;"><o:p></o:p></span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%;">
<br /></div>
</td>
</tr>
<tr>
<td style="border-top: none; border: solid windowtext 1.0pt; mso-border-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-top-alt: solid windowtext .5pt; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 100.3pt;" valign="top" width="134">
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%;">
<b><span style="color: green; font-family: "Verdana","sans-serif"; font-size: 10.0pt; line-height: 150%; mso-bidi-font-family: Arial;">Almoço</span></b><span style="font-family: "Verdana","sans-serif"; font-size: 10.0pt; line-height: 150%;"><o:p></o:p></span></div>
</td>
<td style="border-bottom: solid windowtext 1.0pt; border-left: none; border-right: solid windowtext 1.0pt; border-top: none; mso-border-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-left-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-top-alt: solid windowtext .5pt; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 451.85pt;" valign="top" width="602">
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-right: -21.3pt;">
<span style="font-family: "Verdana","sans-serif"; font-size: 10.0pt; line-height: 150%; mso-bidi-font-family: Calibri;">Salada de agrião c/milho vontade.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-right: -21.3pt;">
<span style="font-family: "Verdana","sans-serif"; font-size: 10.0pt; line-height: 150%; mso-bidi-font-family: Calibri;">3.c.s de brócolis no vapor<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-right: -21.3pt;">
<span style="font-family: "Verdana","sans-serif"; font-size: 10.0pt; line-height: 150%; mso-bidi-font-family: Calibri;">3.c.s de arroz Integral<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-right: -21.3pt;">
<span style="font-family: "Verdana","sans-serif"; font-size: 10.0pt; line-height: 150%; mso-bidi-font-family: Calibri;">120gr de bisteca bovina grelhada<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-right: -21.3pt;">
<span style="font-family: "Verdana","sans-serif"; font-size: 10.0pt; line-height: 150%; mso-bidi-font-family: Calibri;">1 taça de salada<a href="" name="_GoBack"></a> de fruta</span><b><span style="font-family: "Verdana","sans-serif"; font-size: 10.0pt; line-height: 150%; mso-bidi-font-family: Arial;"><o:p></o:p></span></b></div>
</td>
</tr>
<tr>
<td style="border-top: none; border: solid windowtext 1.0pt; mso-border-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-top-alt: solid windowtext .5pt; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 100.3pt;" valign="top" width="134">
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%;">
<b><span style="color: green; font-family: "Verdana","sans-serif"; font-size: 10.0pt; line-height: 150%; mso-bidi-font-family: Arial;">Lanche da Tarde</span></b><span style="font-family: "Verdana","sans-serif"; font-size: 10.0pt; line-height: 150%;"><o:p></o:p></span></div>
</td>
<td style="border-bottom: solid windowtext 1.0pt; border-left: none; border-right: solid windowtext 1.0pt; border-top: none; mso-border-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-left-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-top-alt: solid windowtext .5pt; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 451.85pt;" valign="top" width="602">
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; tab-stops: 197.0pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: "Verdana","sans-serif"; font-size: 10.0pt; line-height: 150%; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-bidi-font-weight: bold;">200ml de iogurte
light<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%;">
<span style="font-family: "Verdana","sans-serif"; font-size: 10.0pt; line-height: 150%; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-bidi-font-weight: bold;">1 maçã</span><b><span style="font-family: "Verdana","sans-serif"; font-size: 10.0pt; line-height: 150%; mso-bidi-font-family: Arial;"><o:p></o:p></span></b></div>
</td>
</tr>
<tr>
<td style="border-top: none; border: solid windowtext 1.0pt; mso-border-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-top-alt: solid windowtext .5pt; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 100.3pt;" valign="top" width="134">
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%;">
<b><span style="color: green; font-family: "Verdana","sans-serif"; font-size: 10.0pt; line-height: 150%; mso-bidi-font-family: Arial;">Jantar</span></b><span style="font-family: "Verdana","sans-serif"; font-size: 10.0pt; line-height: 150%;"><o:p></o:p></span></div>
</td>
<td style="border-bottom: solid windowtext 1.0pt; border-left: none; border-right: solid windowtext 1.0pt; border-top: none; mso-border-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-left-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-top-alt: solid windowtext .5pt; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 451.85pt;" valign="top" width="602">
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-right: -21.3pt;">
<span style="font-family: "Verdana","sans-serif"; font-size: 10.0pt; line-height: 150%; mso-bidi-font-family: Calibri;">Salada de agrião c/ milho vontade.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-right: -21.3pt;">
<span style="font-family: "Verdana","sans-serif"; font-size: 10.0pt; line-height: 150%; mso-bidi-font-family: Calibri;">130gr de bisteca bovina grelhada<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-right: -21.3pt;">
<span style="font-family: "Verdana","sans-serif"; font-size: 10.0pt; line-height: 150%; mso-bidi-font-family: Calibri;">1 taça de salada de fruta</span><b><span style="font-family: "Verdana","sans-serif"; font-size: 10.0pt; line-height: 150%; mso-bidi-font-family: Arial;"><o:p></o:p></span></b></div>
</td>
</tr>
</tbody></table>
<div align="center" class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: center;">
<br /></div>
<table border="1" cellpadding="0" cellspacing="0" class="MsoNormalTable" style="border-collapse: collapse; border: none; mso-border-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-insideh: .5pt solid windowtext; mso-border-insidev: .5pt solid windowtext; mso-padding-alt: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; mso-yfti-tbllook: 480;">
<tbody>
<tr>
<td colspan="2" style="background: #CCFFCC; border: solid windowtext 1.0pt; mso-border-alt: solid windowtext .5pt; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 552.15pt;" valign="top" width="736">
<div align="center" class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: center;">
<b><span style="color: red; font-family: "Verdana","sans-serif"; font-size: 10.0pt; line-height: 150%; mso-bidi-font-family: Arial;">Domingo<o:p></o:p></span></b></div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: center;">
<b><span style="color: red; font-family: "Verdana","sans-serif"; font-size: 10.0pt; line-height: 150%; mso-bidi-font-family: Arial;">MONTE O SEU CARDÁPIO DE DOMINGO COM AS SUAS PREFERÊNCIAS, DENTRO
DO CARDÁPIO PRESCRITO. ISSO TE AJUDARÁ A CRIAR SENSO CRÍTICO PARA ESCOLHAS
SAUDÁVEIS.<o:p></o:p></span></b></div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: center;">
<b><span style="color: red; font-family: "Verdana","sans-serif"; font-size: 10.0pt; line-height: 150%; mso-bidi-font-family: Arial;">PRESTE ATENÇÃO PARA NÃO CARREGAR COM CARBOIDRATOS, MESMO OS
INTEGRAIS.<o:p></o:p></span></b></div>
</td>
</tr>
<tr>
<td style="border-top: none; border: solid windowtext 1.0pt; mso-border-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-top-alt: solid windowtext .5pt; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 100.3pt;" valign="top" width="134">
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%;">
<b><span style="color: green; font-family: "Verdana","sans-serif"; font-size: 10.0pt; line-height: 150%; mso-bidi-font-family: Arial;">Café da Manha<o:p></o:p></span></b></div>
</td>
<td style="border-bottom: solid windowtext 1.0pt; border-left: none; border-right: solid windowtext 1.0pt; border-top: none; mso-border-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-left-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-top-alt: solid windowtext .5pt; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 451.85pt;" valign="top" width="602">
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%;">
<br /></div>
</td>
</tr>
<tr>
<td style="border-top: none; border: solid windowtext 1.0pt; mso-border-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-top-alt: solid windowtext .5pt; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 100.3pt;" valign="top" width="134">
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%;">
<b><span style="color: green; font-family: "Verdana","sans-serif"; font-size: 10.0pt; line-height: 150%; mso-bidi-font-family: Arial;">Lanche da Manhã</span></b><span style="font-family: "Verdana","sans-serif"; font-size: 10.0pt; line-height: 150%;"><o:p></o:p></span></div>
</td>
<td style="border-bottom: solid windowtext 1.0pt; border-left: none; border-right: solid windowtext 1.0pt; border-top: none; mso-border-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-left-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-top-alt: solid windowtext .5pt; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 451.85pt;" valign="top" width="602">
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%;">
<br /></div>
</td>
</tr>
<tr>
<td style="border-top: none; border: solid windowtext 1.0pt; mso-border-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-top-alt: solid windowtext .5pt; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 100.3pt;" valign="top" width="134">
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%;">
<b><span style="color: green; font-family: "Verdana","sans-serif"; font-size: 10.0pt; line-height: 150%; mso-bidi-font-family: Arial;">Almoço</span></b><span style="font-family: "Verdana","sans-serif"; font-size: 10.0pt; line-height: 150%;"><o:p></o:p></span></div>
</td>
<td style="border-bottom: solid windowtext 1.0pt; border-left: none; border-right: solid windowtext 1.0pt; border-top: none; mso-border-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-left-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-top-alt: solid windowtext .5pt; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 451.85pt;" valign="top" width="602">
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%;">
<br /></div>
</td>
</tr>
<tr>
<td style="border-top: none; border: solid windowtext 1.0pt; mso-border-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-top-alt: solid windowtext .5pt; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 100.3pt;" valign="top" width="134">
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%;">
<b><span style="color: green; font-family: "Verdana","sans-serif"; font-size: 10.0pt; line-height: 150%; mso-bidi-font-family: Arial;">Lanche da Tarde</span></b><span style="font-family: "Verdana","sans-serif"; font-size: 10.0pt; line-height: 150%;"><o:p></o:p></span></div>
</td>
<td style="border-bottom: solid windowtext 1.0pt; border-left: none; border-right: solid windowtext 1.0pt; border-top: none; mso-border-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-left-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-top-alt: solid windowtext .5pt; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 451.85pt;" valign="top" width="602">
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%;">
<br /></div>
</td>
</tr>
<tr>
<td style="border-top: none; border: solid windowtext 1.0pt; mso-border-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-top-alt: solid windowtext .5pt; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 100.3pt;" valign="top" width="134">
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%;">
<b><span style="color: green; font-family: "Verdana","sans-serif"; font-size: 10.0pt; line-height: 150%; mso-bidi-font-family: Arial;">Jantar</span></b><span style="font-family: "Verdana","sans-serif"; font-size: 10.0pt; line-height: 150%;"><o:p></o:p></span></div>
</td>
<td style="border-bottom: solid windowtext 1.0pt; border-left: none; border-right: solid windowtext 1.0pt; border-top: none; mso-border-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-left-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-top-alt: solid windowtext .5pt; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 451.85pt;" valign="top" width="602">
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%;">
<br /></div>
</td>
</tr>
</tbody></table>
<div align="center" class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: center;">
<br /></div>
<br />
<table border="1" cellpadding="0" cellspacing="0" class="MsoNormalTable" style="border-collapse: collapse; border: none; mso-border-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-insideh: .5pt solid windowtext; mso-border-insidev: .5pt solid windowtext; mso-padding-alt: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; mso-yfti-tbllook: 480;">
<tbody>
<tr style="height: 22.0pt; mso-yfti-firstrow: yes; mso-yfti-irow: 0;">
<td style="background: #CCFFCC; border: solid windowtext 1.0pt; height: 22.0pt; mso-border-alt: solid windowtext .5pt; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 554.4pt;" valign="top" width="739">
<div align="center" class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: center;">
<b><span style="color: red; font-family: "Verdana","sans-serif"; font-size: 10.0pt; line-height: 150%; mso-bidi-font-family: Arial;">Substituições:<o:p></o:p></span></b></div>
</td>
</tr>
<tr style="height: 24.55pt; mso-yfti-irow: 1;">
<td style="border-top: none; border: solid windowtext 1.0pt; height: 24.55pt; mso-border-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-top-alt: solid windowtext .5pt; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 554.4pt;" valign="top" width="739">
<div align="center" class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-left: 18.0pt; text-align: center;">
<b><span style="font-family: "Verdana","sans-serif"; font-size: 10.0pt; line-height: 150%; mso-bidi-font-family: Arial;">Caso não coma ou não encontre algum item
prescrito, consulte as consultoras via email ou telefone, para substituir
corretamente os alimentos.<o:p></o:p></span></b></div>
</td>
</tr>
<tr style="height: 22.0pt; mso-yfti-irow: 2;">
<td style="background: #CCFFCC; border-top: none; border: solid windowtext 1.0pt; height: 22.0pt; mso-border-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-top-alt: solid windowtext .5pt; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 554.4pt;" valign="top" width="739">
<div align="center" class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: center;">
<b><span style="color: red; font-family: "Verdana","sans-serif"; font-size: 10.0pt; line-height: 150%; mso-bidi-font-family: Arial;">Obervações:<o:p></o:p></span></b></div>
</td>
</tr>
<tr style="height: 62.9pt; mso-yfti-irow: 3; mso-yfti-lastrow: yes;">
<td style="border-top: none; border: solid windowtext 1.0pt; height: 62.9pt; mso-border-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-top-alt: solid windowtext .5pt; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 554.4pt;" valign="top" width="739">
<div align="center" class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-left: 18.0pt; text-align: center;">
<br /></div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-right: -21.3pt; text-align: center;">
<b><span style="font-family: "Verdana","sans-serif"; font-size: 10.0pt; line-height: 150%; mso-bidi-font-family: Calibri;">No horário do lanche da tarde se tiver vontade
do doce optar por chocolate diet , ou
doces diet e light. Sempre dentro da quantidade de uma barra ou 1 unidade.<o:p></o:p></span></b></div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-right: -21.3pt; text-align: center;">
<br /></div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-right: -21.3pt; text-align: center;">
<b><span style="font-family: "Verdana","sans-serif"; font-size: 10.0pt; line-height: 150%; mso-bidi-font-family: Calibri;">Importante fazer o jantar para evitar o jejum
prolongado e a fome em excesso se após o horário do jantar sentir fome opte
por sucos lights a base de soja 200ml ou 25g de soja salgada ou castanha.<o:p></o:p></span></b></div>
</td>
</tr>
</tbody></table>
</div>
<div class="blogger-post-footer">Mais um dia.. Mais uma conquista!!!</div>Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/03361735466936891584noreply@blogger.com13tag:blogger.com,1999:blog-1009180164608086671.post-67762443700518682532013-05-04T17:56:00.004-07:002013-05-04T18:02:19.044-07:00As coisas são simples, as pessoas que dificultam!<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="background-color: white;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="background-color: white;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="background-color: white;"><br /></span></div>
<span style="background-color: white; color: #37404e; font-family: 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 12.727272033691406px; line-height: 17.99715805053711px;">Quando uma pessoa se preocupa com a outra, mesmo sem ter intimidade, significa que torce pras coisas estarem bem;</span><br />
<span style="background-color: white; color: #37404e; font-family: 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 12.727272033691406px; line-height: 17.99715805053711px;">significa que um está em prece pro outro melhorar;</span><br />
<span style="background-color: white; color: #37404e; font-family: 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 12.727272033691406px; line-height: 17.99715805053711px;">pode ainda significar, esperança de um dia os relacionamentos se estreitarem;</span><br />
<span style="background-color: white; color: #37404e; font-family: 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 12.727272033691406px; line-height: 17.99715805053711px;">mesmo que seja por educação apenas, aceite o carinho, e não esbraveje, não critique, somente aceite!</span><br />
<span style="background-color: white;"><br style="color: #37404e; font-family: 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 12.727272033691406px; line-height: 17.99715805053711px;" /></span>
<span style="background-color: white;"><span style="color: #37404e; font-family: 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 12.727272033691406px; line-height: 17.99715805053711px;">Demonstração de amor, carinho, educação, preocupação, i</span><span class="text_exposed_show" style="color: #37404e; display: inline; font-family: 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 12.727272033691406px; line-height: 17.99715805053711px;">sso nao significa que uma pessoa queria se intrometer na vida de uma outra.<br /><br />Calma gente... tá todo mundo tão bravo, tão raivoso, tão cheio das entrelinhas...<br />Seria tão bom, se um chamasse o outro pra conversar, esclarecer. Se isso nao valer a pena, apenas esqueça! Apenas ignore!<br /><br />Não dê ibope.<br /><br />Vivemos e convivemos com pessoas que tem a vida ganha, que tem dinheiro no banco, vive atualizado na tecnologia, tem carro bom, come bem... Mas que torce pras desgraças alheias; que gosta de ver o circo pegar fogo, que tira sua culpa da reta, pra ferrar um outro alguém.<br /><br />Agora me responde, PARA QUE?<br /><br />pra que tripudiar da dificuldade alheia?<br />pra que rir de satisfação quando o outro está aflito?<br /><br />porque julgar, se não vive na pele?<br />porque acentuar ?<br />porque?<br /><br />Então, alguns lerão e dirão: "nossa.. falou a boa samaritana, a dona da verdade"<br /><br />Ninguém é dono da verdade, e nem exímio em atitudes... As pessoas tem defeitos... mas ter defeitos não significa SER RUIM.<br /><br />Se você tem dentro do teu coração, não prejudicar o outro por qualquer razão que seja, isso já te faz um ser humano melhor. Isso já te favorece!<br /><br />Quem aqui na Terra se isenta de defeitos? exceto algumas personalidades santas, o resto é o resto mesmo.<br /><br />O resto que luta pra sobreviver! Cada um dentro das suas dificuldades. Cada um dentro dos seus valores morais e do que tem na conta pra gastar no mês.<br /><br />Porque então criticar, julgar, encher o saco PERTURBAR a vida do outro!<br /><br />Eu queria viver onde as pessoas fossem mais do bem. Não queria achar que tudo que vem é por interesse ou por maldade!<br /><br />Não sou falsa, não sou fingida, tento ser equilibrada, no mundo de hoje precisamos disso! Precisamos de equilíbrio, precisamos de mais tranquilidade!<br /><br /> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj2m2UqRobTwpzXp6n66viHTRyNG41-WhAvkHNLCh3lVe4aB5xby30YKc_EQ4qw3wm8Ag_wN5eUdeJUQPeWe8EuU-778931-bHBmOYk2GayEWRhpJlIVVDowEA7HrPGrys9gBejPxpp-CGL/s1600/abra%C3%A7o.jpg" imageanchor="1" style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: medium; line-height: normal; margin-left: 1em; margin-right: 1em; text-align: center;"><img border="0" height="512" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj2m2UqRobTwpzXp6n66viHTRyNG41-WhAvkHNLCh3lVe4aB5xby30YKc_EQ4qw3wm8Ag_wN5eUdeJUQPeWe8EuU-778931-bHBmOYk2GayEWRhpJlIVVDowEA7HrPGrys9gBejPxpp-CGL/s640/abra%C3%A7o.jpg" width="640" /></a></span></span><br />
<span style="background-color: white;"><span class="text_exposed_show" style="color: #37404e; display: inline; font-family: 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 12.727272033691406px; line-height: 17.99715805053711px;"><br /></span>
<span class="text_exposed_show" style="color: #37404e; display: inline; font-family: 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 12.727272033691406px; line-height: 17.99715805053711px;">Lindsay.</span></span></div>
<div class="blogger-post-footer">Mais um dia.. Mais uma conquista!!!</div>Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/03361735466936891584noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-1009180164608086671.post-66657659482528016222013-04-16T11:24:00.000-07:002013-04-16T11:24:28.836-07:00Looks segunda e terça + Artesanato + Cabelo hidratado + Presente da Leila Diniz.<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
Oi gente linda.. td bem???<br />
Eu estou bem... BEM CANSADA!<br />
Marido acidentou-se no trabalho, queimou o antebraço, então sabe aquelas fotos de "Tudo eu nessa casa" então..<br />
<br />
Eu algumas vezes já comentei, que meu marido nao é machista .. e me ajuda muitão em casa, lava, passa, cozinha, entre outros... mas esse acidente me tirou minha doméstica gente... to ferrada, fazendo tudinho sozinha!!!<br />
kkkkkkkkkkkkkk<br />
<br />
Então to cansada, mas to no pique, como viram na coluna direita do blog, to lendo dois livros que andam me ajudando kkkkkkkk um me ajuda a não perder a fé e o outro a não perder o foco... pq cuidar da casa e da criança sozinha e trabalhar fora.. pô.... cansa.!<br />
<br />
Mas eu ando me sentindo útil, pelo menos kkkkkkkkk digamos que me sinto como uma pessoa "indispensável em casa agora" kkkkkkkkkk<br />
<br />
Bom, neste final de semana, ainda arrumei tempo pro artesanato gente... fiz hidratação nos cabelos tbm.. então vamos ás fotos?<br />
<br />
Look de Segunda e terça feira dessa semana:<br />
Dia 15.04.13<br />
Um friozinho bom de curtir um cobertor... kkkk<br />
Mas temos que levantar pra trabalhar, então, tem que ser agasalhada.<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhkl1lEF5m4TupqhsBrhjL0UxvrRPi8yz7bZkw_VLOSzIX3CvuJnrRrPCmtVXvOaxoUNhMyDPkZqHUjoaBWO0-JcKv23mi6J7n9c08X7vvESQn1k-I04QbbqA-5MrV4P71KmhpKXem-GLzi/s1600/look+15.041.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhkl1lEF5m4TupqhsBrhjL0UxvrRPi8yz7bZkw_VLOSzIX3CvuJnrRrPCmtVXvOaxoUNhMyDPkZqHUjoaBWO0-JcKv23mi6J7n9c08X7vvESQn1k-I04QbbqA-5MrV4P71KmhpKXem-GLzi/s320/look+15.041.jpg" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
calça de veludo preta + blusa de lã vermelha + bota.</div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjytb5mXxk6aMfWAexTyVCsvimwHX5chG8DagMGs-6qt-hPMsBccu0ZWV-eThRnj4rOHMc1NQ9Ce5URDMMR6w9wSKEOkaLJjIwshItXjpdhfRyQvvB8Oam1Qe6F_Vea2bJjQdhuOU4wzIcr/s1600/look+15.042.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjytb5mXxk6aMfWAexTyVCsvimwHX5chG8DagMGs-6qt-hPMsBccu0ZWV-eThRnj4rOHMc1NQ9Ce5URDMMR6w9wSKEOkaLJjIwshItXjpdhfRyQvvB8Oam1Qe6F_Vea2bJjQdhuOU4wzIcr/s320/look+15.042.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
Look 16.04.13<br />
Um dia frio, porém ensolarado demais, e adoro o sol que entra em casa, vejam, menos de sete da manha e essa claridade maravilhosa!!!<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEid3Wcl7y5YqzgOEGtZ0BBRxni1e_3fQMrTuvMVneEAm3VZZde6CnYiD1RSbuBwb5w85JTB6zGlwjc2lXHAGANKzrmI5i6KC_s6lNLXcHOdbnddf9AJOqb6kkrgpUbVRdJrdhyphenhyphen8oFozv-Mm/s1600/look+16.041.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEid3Wcl7y5YqzgOEGtZ0BBRxni1e_3fQMrTuvMVneEAm3VZZde6CnYiD1RSbuBwb5w85JTB6zGlwjc2lXHAGANKzrmI5i6KC_s6lNLXcHOdbnddf9AJOqb6kkrgpUbVRdJrdhyphenhyphen8oFozv-Mm/s320/look+16.041.jpg" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Jeans escuro + blusinha de plush muito quentinha + tenis.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Look quentinho e confortável!</div>
<br />
Hidratação no cabelo:<br />
Em conversas com a <a href="http://fofinhachega.blogspot.com.br/" target="_blank">Gê Simões do Blog Uma Nova Mulher</a>, que todos conhecem, falávamos sobre cabelos maltratados, então, contei pra ela que compre um creme da tremsemé:<br />
<br />
<div style="text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgKBLJ7KLliwAhwzTlwbCvjf1VrR-HT_yx6feSSwHYXYqZv-uOW5bhenltV43ERU0NM5ozDQxRvRW1tsFx4TX6_Ep15nbw57079DX1EHRz_HK8nWfQsWMIhtZjTyLFTnKG-zpbnDGUV1XUE/s1600/Imagem+020.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgKBLJ7KLliwAhwzTlwbCvjf1VrR-HT_yx6feSSwHYXYqZv-uOW5bhenltV43ERU0NM5ozDQxRvRW1tsFx4TX6_Ep15nbw57079DX1EHRz_HK8nWfQsWMIhtZjTyLFTnKG-zpbnDGUV1XUE/s320/Imagem+020.jpg" width="240" /></a></div>
<br />
Eu lavei os cabelos com shampoo jequiti que falo <a href="http://www.volteiasereu.blogspot.com.br/2013/03/looks-de-quinta-e-sexta-feira-estou-com.html" target="_blank">neste post</a>, mto bom! Já deu ao cabelo leveza e balanço... então no banho mesmo, passei o creme da tresemmé e deixei agir por cinco minutos!<br />
<br />
Ja na hora de tirar o creme vc ja percebe a textura suave do cabelo. Sequei com secador se escovar.. genteeeeeeeee.. o resultado é sensacional.....<br />
vejam e tentem perceber nas fotos...<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiqR_AiTHyf0C8A97tPwkosPdVi1utwyu0LXpTh6sxyWxqfmu68L0HCxaW6mkt-bz1fSzy-hZ-3hV1cA1gFBOCelmvW1PgTvbT-l5rKIs438ia7dh0JJv-TC7Ck4hhuFsWu0PZxLq3uP53K/s1600/hidrata%C3%A7%C3%A3o+sem+escova.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiqR_AiTHyf0C8A97tPwkosPdVi1utwyu0LXpTh6sxyWxqfmu68L0HCxaW6mkt-bz1fSzy-hZ-3hV1cA1gFBOCelmvW1PgTvbT-l5rKIs438ia7dh0JJv-TC7Ck4hhuFsWu0PZxLq3uP53K/s1600/hidrata%C3%A7%C3%A3o+sem+escova.jpg" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Aqui embaixo o cabelo está pranchado e leve, para não perder o balanço.. </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
não gosto mais de cabelo escorrido</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Sem flash</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj7ZycfwQTDm8HcOk6e86j35UZ17LVbB5sb3J3Otyphuv64-_NJhQE1HBnr99ummBTB6l7KvtfKu4hQ30lr53jp3ixU5SO0DYWCpn9gR8t_3OqdYZLuvux5FBBMQeO6v-zULel6TahP4iCb/s1600/hidratado+-+com+flash.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj7ZycfwQTDm8HcOk6e86j35UZ17LVbB5sb3J3Otyphuv64-_NJhQE1HBnr99ummBTB6l7KvtfKu4hQ30lr53jp3ixU5SO0DYWCpn9gR8t_3OqdYZLuvux5FBBMQeO6v-zULel6TahP4iCb/s1600/hidratado+-+com+flash.jpg" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Com flash</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhWs7Ioq6fwfHWGKSbPuQto3tiyNSuYFzCBQ3MoRorvy9d5GhzG5aDFjrxmlLsTTR5GZXlBHPMqz-VVFwkSBgN1MJZgMFUpISMZcJhfuOpgnppbQfiIx91-C2U0IgHTAGsODwfKBDN-Co_f/s1600/hidratado+-+sem+flash.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhWs7Ioq6fwfHWGKSbPuQto3tiyNSuYFzCBQ3MoRorvy9d5GhzG5aDFjrxmlLsTTR5GZXlBHPMqz-VVFwkSBgN1MJZgMFUpISMZcJhfuOpgnppbQfiIx91-C2U0IgHTAGsODwfKBDN-Co_f/s1600/hidratado+-+sem+flash.jpg" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
Artesanato:<br />
Tem uma pagina no Facebook que é a <a href="http://www.facebook.com/pages/Crie-e-Fa%C3%A7a-Voc%C3%AA-Mesmo/127056710748087?fref=ts" target="_blank">Crie e Faça Você Mesmo</a>, nela vi a demonstração de organizadores de gaveta com caixas de cereal e papel contact.<br />
Não uso mto cereal, mas em compensação, caixas de leite tenho demais, adaptei pra organizar a gaveta da minha filha. Ainda não terminei, mas já deu pra ter ideia de como ficará.<br />
<br />
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Tamanho do papel 35x27cm é o suficiente para cobrir a metade da caixa de leite, sem falhas.</div>
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E é só cair pro abraço....... rsrsrs</div>
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<br /></div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhPYptb5PhuL5C_QwOccv4GaCv_7mjr53aTi-CIm7iPCvnyKMXhyWZIqruj3YS-laFKTvrFYCu7llzjvKTzkQDXCuo24Vc05F36GLjfRNctMW-h84MjCwfIe97uOyUVFo6TKz5NvxZh0pH3/s1600/Imagem+001.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="300" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhPYptb5PhuL5C_QwOccv4GaCv_7mjr53aTi-CIm7iPCvnyKMXhyWZIqruj3YS-laFKTvrFYCu7llzjvKTzkQDXCuo24Vc05F36GLjfRNctMW-h84MjCwfIe97uOyUVFo6TKz5NvxZh0pH3/s400/Imagem+001.jpg" width="400" /></a></div>
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<br /></div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgfwVgLgUMG6vQF14vnSP6GmIs4YPfuo0yNFSp2GnMx69x0hufM1dnbhi1F_UM7olCBEmQlJK-ke7QgnVQ4aU8s6LFpgISrCh3fKY0F4Bh6og2ofLjwI6Hrf1YqSDzSX0fB8Epu1xcuDycn/s1600/Imagem+007.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="300" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgfwVgLgUMG6vQF14vnSP6GmIs4YPfuo0yNFSp2GnMx69x0hufM1dnbhi1F_UM7olCBEmQlJK-ke7QgnVQ4aU8s6LFpgISrCh3fKY0F4Bh6og2ofLjwI6Hrf1YqSDzSX0fB8Epu1xcuDycn/s400/Imagem+007.jpg" width="400" /></a></div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjHi4zL371bkjTSIm29WBTBKs1vbz4PEkU2HLJuVlZMYrD1pglIXYTVaa3RMt18XYLiO1ntryq1ljSjVqa57nqklGYcdlL5pF5EJoFvGRyxkBrQUnIUD7Surrv9GbWfodBJVxZuEeWpAhgv/s1600/Imagem+009.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="300" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjHi4zL371bkjTSIm29WBTBKs1vbz4PEkU2HLJuVlZMYrD1pglIXYTVaa3RMt18XYLiO1ntryq1ljSjVqa57nqklGYcdlL5pF5EJoFvGRyxkBrQUnIUD7Surrv9GbWfodBJVxZuEeWpAhgv/s400/Imagem+009.jpg" width="400" /></a></div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiBycdg3_8lbWZdKPK6LKIGsbd4wfCzId3hTLk_jl4_rXIFu9pUC9M5uc9JWceykHP-rR4ZEKBoLLKp7MwNi8-l0jDbDgOrq4uVvQFzb6VBg-xPoItDQ1ZUYN3Wb82O9l2zN_zsAq_QyT4q/s1600/Imagem+010.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="300" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiBycdg3_8lbWZdKPK6LKIGsbd4wfCzId3hTLk_jl4_rXIFu9pUC9M5uc9JWceykHP-rR4ZEKBoLLKp7MwNi8-l0jDbDgOrq4uVvQFzb6VBg-xPoItDQ1ZUYN3Wb82O9l2zN_zsAq_QyT4q/s400/Imagem+010.jpg" width="400" /></a></div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg4c3Q-7ZlUw8duDl9OcMJfxpf2o4WgmFSqS2aiYdO7tUcUgooW1zHl7YyDys4Sm0exiXBwM8lKfTEKaboMB78aO8xUhvZPRaP7tWZtAts1jJGjvbBvbG7tKUo7ifUKGzmZHb3CZ2oXUUaP/s1600/Imagem+011.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="300" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg4c3Q-7ZlUw8duDl9OcMJfxpf2o4WgmFSqS2aiYdO7tUcUgooW1zHl7YyDys4Sm0exiXBwM8lKfTEKaboMB78aO8xUhvZPRaP7tWZtAts1jJGjvbBvbG7tKUo7ifUKGzmZHb3CZ2oXUUaP/s400/Imagem+011.jpg" width="400" /></a></div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiTzJoY9MtZrWd-dXuGc9LbZapWrQ7kNL042giA6FYrDw5BCN2vA0rMJ-RAvKVGOw19Abqv87TnBcY_jYiKXLIs_-woUyTkWpQIdn278HUvYUl8dBoI9MXt3y3v-QOakr5WQ3XRNoSpKS_A/s1600/Imagem+012.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="300" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiTzJoY9MtZrWd-dXuGc9LbZapWrQ7kNL042giA6FYrDw5BCN2vA0rMJ-RAvKVGOw19Abqv87TnBcY_jYiKXLIs_-woUyTkWpQIdn278HUvYUl8dBoI9MXt3y3v-QOakr5WQ3XRNoSpKS_A/s400/Imagem+012.jpg" width="400" /></a></div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjqUT_CuQomsJJ-dHPSUlZEOMb3klxNhdqV82Sbu06hk99mDleUOoPBOjWIxJ-V4N8pXzjX2eNJ9VQYE5fX64pHhbSVla5TXubvR6rqrl1g0bUXoKXn2IPjb_8o0WRSzksrZE4vdgXVxlR7/s1600/Imagem+013.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="300" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjqUT_CuQomsJJ-dHPSUlZEOMb3klxNhdqV82Sbu06hk99mDleUOoPBOjWIxJ-V4N8pXzjX2eNJ9VQYE5fX64pHhbSVla5TXubvR6rqrl1g0bUXoKXn2IPjb_8o0WRSzksrZE4vdgXVxlR7/s400/Imagem+013.jpg" width="400" /></a></div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEinVa444eJZbBSy2598-POz_WcC2olK_tX_9ezwE8Msez-82Z4cxOkL49CW-GSq5-qLiv4scyE3_a20jWaA-cBNaD2SibwhtLfKDCQnUPvepjVaf9iX8ysM4Gqpn7WtsZdP6WUY5tNEk4nF/s1600/Imagem+014.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="300" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEinVa444eJZbBSy2598-POz_WcC2olK_tX_9ezwE8Msez-82Z4cxOkL49CW-GSq5-qLiv4scyE3_a20jWaA-cBNaD2SibwhtLfKDCQnUPvepjVaf9iX8ysM4Gqpn7WtsZdP6WUY5tNEk4nF/s400/Imagem+014.jpg" width="400" /></a></div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhg1KaVvrHukjsOyy6kmdG_enFosEbDh60YHjZOzjwR3iusolCgmsIXv3zrdGOHf8VuAHMzjsld7if6CjUrOzcgsDnEfVMeiOMa5q1uOVH3ZneLt6ny568jkrM7Sp32e0yKnTwjQpSaqx7N/s1600/Imagem+015.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="300" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhg1KaVvrHukjsOyy6kmdG_enFosEbDh60YHjZOzjwR3iusolCgmsIXv3zrdGOHf8VuAHMzjsld7if6CjUrOzcgsDnEfVMeiOMa5q1uOVH3ZneLt6ny568jkrM7Sp32e0yKnTwjQpSaqx7N/s400/Imagem+015.jpg" width="400" /></a></div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhWeStJGWq331n5U6FyZx2kkDN_2_eRzlQwriMcBaeVsnuK2K9VWLu2pYPCN0ddLiUG5ohVSq7h8orkNIlKIDp12Pg_v9oa-UpfBLF_dW6o08IumUE3mU4NXym_TePX_l3k9gp_f5hCpe1f/s1600/Imagem+016.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="300" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhWeStJGWq331n5U6FyZx2kkDN_2_eRzlQwriMcBaeVsnuK2K9VWLu2pYPCN0ddLiUG5ohVSq7h8orkNIlKIDp12Pg_v9oa-UpfBLF_dW6o08IumUE3mU4NXym_TePX_l3k9gp_f5hCpe1f/s400/Imagem+016.jpg" width="400" /></a></div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhrO03ro_Zf4onEv5qqWj-D8metwMxA29sHuUsORp4dcprkb-vTGVVsxSnzCfCQDu70z_iHfNEGKTWTpNm-vH3X_B0lzm_b6djDymf76K0XNe1y0rtpp548RqqfyV2-aEYPCc0K4Z-TeLlv/s1600/Imagem+017.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="300" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhrO03ro_Zf4onEv5qqWj-D8metwMxA29sHuUsORp4dcprkb-vTGVVsxSnzCfCQDu70z_iHfNEGKTWTpNm-vH3X_B0lzm_b6djDymf76K0XNe1y0rtpp548RqqfyV2-aEYPCc0K4Z-TeLlv/s400/Imagem+017.jpg" width="400" /></a></div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEipxTGFObiubKrU4qCrMj4ub2e9OJ4PsRa4NzazlfBZEf84cMGWLrbJ6TyPwjE4ewoGERmvcVv66hxQX4CxJTEIrsrdHyeq0F8fMwDS-cAhhTqoa_5WFJUwxZPSk7U2ff-w20thF71vbC12/s1600/Imagem+006.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="300" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEipxTGFObiubKrU4qCrMj4ub2e9OJ4PsRa4NzazlfBZEf84cMGWLrbJ6TyPwjE4ewoGERmvcVv66hxQX4CxJTEIrsrdHyeq0F8fMwDS-cAhhTqoa_5WFJUwxZPSk7U2ff-w20thF71vbC12/s400/Imagem+006.jpg" width="400" /></a></div>
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<br /></div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg0CB56MBSOATKBPxLG8NXtwXos-SPmMOYlbaenX4sAspKnM4U04W4rdx1qslgT4BmwL6VqDgSOj9ug3fH2BCA1o9TSdsGnecnfMv9VCRLN39EgrOhFXMAx8Wag0ioIWtHPC-s6Vccd2BVl/s1600/Imagem+005.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="300" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg0CB56MBSOATKBPxLG8NXtwXos-SPmMOYlbaenX4sAspKnM4U04W4rdx1qslgT4BmwL6VqDgSOj9ug3fH2BCA1o9TSdsGnecnfMv9VCRLN39EgrOhFXMAx8Wag0ioIWtHPC-s6Vccd2BVl/s400/Imagem+005.jpg" width="400" /></a></div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgiFpeWcu_kiioms7Fm7ygBA30OEyWF41jgMnpe8xBX7LvUFxz9UjJYONGRvdmB_cFCiVDoFUcHXzGaKmvdSGTM_dKWZg5IH4uaSvhCiXULnd98Cr3Hsh7HlO4VviJDcOd40cftTB70i6ZK/s1600/Imagem+018.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="300" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgiFpeWcu_kiioms7Fm7ygBA30OEyWF41jgMnpe8xBX7LvUFxz9UjJYONGRvdmB_cFCiVDoFUcHXzGaKmvdSGTM_dKWZg5IH4uaSvhCiXULnd98Cr3Hsh7HlO4VviJDcOd40cftTB70i6ZK/s400/Imagem+018.jpg" width="400" /></a></div>
<br />
Mimo da <a href="http://www.vitrineaugusta.com/" target="_blank">Blogueira Leila Diniz</a>...<br />
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<br /></div>
Gente... ontem carteiro visitou-me com um mimo lindinho da amiga Leila... ela é uma pessoa tão alto astral, pra frente, educada, meiga, determinada.. do tipo de pessoa que queremos manter como amiga sabe!!!<br />
<br />
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjtM38EbAwqR0s8sf8wTMKuA5fRyD_PzOVABsGXTNoJdBOrbDOYPiRhkt3z6_oZygVSO1BBXhKLKus_R7kGK5pCfUDVJMy0yTEDwnF1ptuHktsrJwO1gUw2SYeeQhhgDUpzqLzJR7H6Ka74/s1600/presente+leila+16.04.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjtM38EbAwqR0s8sf8wTMKuA5fRyD_PzOVABsGXTNoJdBOrbDOYPiRhkt3z6_oZygVSO1BBXhKLKus_R7kGK5pCfUDVJMy0yTEDwnF1ptuHktsrJwO1gUw2SYeeQhhgDUpzqLzJR7H6Ka74/s1600/presente+leila+16.04.jpg" /></a></div>
<br />
Por gentileza, desconsiderem a cara de sono.. tava com a cara nua e crua de quem acabou de acordar kkkkk<br />
Mas não tinha como não mostrar minha carinha de alegria né??<br />
Dentro de envelope vieram os cartões, uma cartinha e um adesivo de blogueira, que to pensando ainda onde colar!!! Achei o máximo viu Leila! Adoro vc querida!<br />
<br />
Bom, por hoje é só né gente.. já falei de mais!!! rsrsrs<br />
Que a nossa semana cheia abençoada e feliz!!!<br />
<br />
Beijo com carinho, Lin.</div>
<div class="blogger-post-footer">Mais um dia.. Mais uma conquista!!!</div>Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/03361735466936891584noreply@blogger.com17tag:blogger.com,1999:blog-1009180164608086671.post-62510904329243719882013-04-09T11:22:00.000-07:002013-04-09T11:22:14.671-07:00Fotos Dieta Já + Estampa Militar <div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
Oi genteeee... nossa.. estive tão sem tempo pra postar estes dias... desde o feriado que viagei pra minas, um lugar tão bom, tranquilo, até leveio note, mas nem abri....<br />
<br />
Aí na semana subsequente minha cabrita ficou dodói, febres e mais febres, um horror... então nao tive nem assunto, pois era preocupação só!!!!<br />
<br />
Nem tirei foto dos looks, pq como fiquei alguns dias ausentes do trabalho, tava tudo acumulado enfim....<br />
<br />
Mas uma noticia boa é que que que que...... Vem revista nova por aí!!!<br />
<br />
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjoj5lRNFHUx-dfCmZyCAk4nC14TM2iMWnI4r0cfiit9MxOWglkiFQWixukBb0VVrmfeSKaQLqNxHSBiDoAqb-eKLcDMh2VLrVEnkytyR9P8urNw3k0eug9DzxEdHROzVPcf_bL_QZM6KgP/s1600/logo.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em; text-align: center;"><img border="0" height="97" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjoj5lRNFHUx-dfCmZyCAk4nC14TM2iMWnI4r0cfiit9MxOWglkiFQWixukBb0VVrmfeSKaQLqNxHSBiDoAqb-eKLcDMh2VLrVEnkytyR9P8urNw3k0eug9DzxEdHROzVPcf_bL_QZM6KgP/s400/logo.png" width="400" /></a><br />
<br />
Mes que vem, euzinha novamente nas bancas!! ai amigas, nasci pra isso viu!!!<br />
kkkkkkkkkkkkkkkkkk<br />
É tão legal a produção pra sair em revista!!! viveria pra isso, sem medo de ser feliz!!! kkkkkkkk<br />
<br />
O fotógrafo eu ja conhecia, foi o Alan, o mesmo que me fotografou pra Sou Mais Eu, então foi mto suave... ja nos conhecíamos e eu ja fiquei a vontade.... e maqiadora, a Alessandra, uma morena linda, mto simpática!!! me deixou com raca de "olha como acordei agora e sou linda" kkkkkkkkkkk<br />
Foi mto legal gente! Adorei!<br />
<br />
Mudando de assunto, eu ohei meu ultimo post e gostei mto do jeans com a jaqueta estampa militar!<br />
Então me deu uma vontade enorme de ter um vestido nessa estampa!!! fui correndo pra net pesquisar,a chei cada coisa linda.. vejam.<br />
OBS: são imagens aleatórias em pesquisas no google, caso sinta-se incomodado com qualquer publicação, infome-me via email.<br />
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEju-gfy1GDAF03_B75TbFMVRuKRdX5ejEc5Kc7HckTnURXxJ1tLE7v2uZx-_CULVNO36OVjR4vbxMmglnPYbzfwIm1xvN3SSC2L3nUynrzuetQgojJGZFcCrzHS4S49sJt0GGuc16fnPOg_/s1600/03.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEju-gfy1GDAF03_B75TbFMVRuKRdX5ejEc5Kc7HckTnURXxJ1tLE7v2uZx-_CULVNO36OVjR4vbxMmglnPYbzfwIm1xvN3SSC2L3nUynrzuetQgojJGZFcCrzHS4S49sJt0GGuc16fnPOg_/s640/03.jpg" width="594" /></a></div>
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Essa mini saia, nao é o máximo??? nunca vou usar por causa do meu culote!!! </div>
<br />
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjrrh29auBbH5Ci7tMgAKzQ8H73KV4DWEltlIfzzoowIzIz4FHEK8nnaGBtk0EDCJ1-U6mAsRiyNk289RRgMKZ8DM1owg3MiEBFQV1-f_Zi_Dg-sOUYdIHdJaE4lxqXbnMXcDAKVUUrpjzd/s1600/04.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjrrh29auBbH5Ci7tMgAKzQ8H73KV4DWEltlIfzzoowIzIz4FHEK8nnaGBtk0EDCJ1-U6mAsRiyNk289RRgMKZ8DM1owg3MiEBFQV1-f_Zi_Dg-sOUYdIHdJaE4lxqXbnMXcDAKVUUrpjzd/s640/04.jpg" width="456" /></a></div>
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Este vestido foi o meu favorito!! quero mto um desse!!!</div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjuBkAYeHEEf_AGVV8gcFVjBFRl7EUf4MOKEGLyxip_ZUxxNTn3uvidayq7eRK1DhyphenhyphenxpiRnlrYwGkDzF4w92oOnX5CmnoKAGFK0De_8EjmGLIrwI_7PN9KKvTMElMCEKzLOCe1JqpXMDSQd/s1600/02.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjuBkAYeHEEf_AGVV8gcFVjBFRl7EUf4MOKEGLyxip_ZUxxNTn3uvidayq7eRK1DhyphenhyphenxpiRnlrYwGkDzF4w92oOnX5CmnoKAGFK0De_8EjmGLIrwI_7PN9KKvTMElMCEKzLOCe1JqpXMDSQd/s640/02.jpg" width="576" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Não gostei do Blazer com este vestido... a combinação nao ficou boa não!</div>
<br />
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg-n_46pGre2ck5MVRAt590n-NGM4vo4WkaSYu7axsam59NOu6R0RrX_fQ3Av6kPA5U3hdsNjMY7Ou-yZtjGWuF_CLpGGQSMQb8fZ7Zg386eLxZ4u31Q1tnRYX2MIU7FY8jTqLeOWTPsLYe/s1600/06.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg-n_46pGre2ck5MVRAt590n-NGM4vo4WkaSYu7axsam59NOu6R0RrX_fQ3Av6kPA5U3hdsNjMY7Ou-yZtjGWuF_CLpGGQSMQb8fZ7Zg386eLxZ4u31Q1tnRYX2MIU7FY8jTqLeOWTPsLYe/s400/06.jpg" width="333" /></a></div>
<br />
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjwpeF1PGQK3pCoTsr3af50y3jQVue2NaF0zaSVYrxK6eneyddxRUZaS0pV_Gwg_QJyCWMmecigEq9OWv4wZ_HyAzQXrRxTT9LmXTHQvRU_zkqy6zMttdXESdIRhxa79yDOBKV80WIOb4eU/s1600/01.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjwpeF1PGQK3pCoTsr3af50y3jQVue2NaF0zaSVYrxK6eneyddxRUZaS0pV_Gwg_QJyCWMmecigEq9OWv4wZ_HyAzQXrRxTT9LmXTHQvRU_zkqy6zMttdXESdIRhxa79yDOBKV80WIOb4eU/s640/01.jpg" width="640" /></a></div>
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olha meu favortio aqui tbm... </div>
<br />
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiy5cyRcTUhw_gQXBYnQ4yLepvHqW3z5qoag_dACpXzzEsj-jdFNlokqHzJ0RIBCouztc58RsM4IY-tew93fdgW-QdmG08GGefAw-LRorywommKY6mb0I-c98HXjSjkIb8PSPfQHRsrk-7X/s1600/07.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="340" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiy5cyRcTUhw_gQXBYnQ4yLepvHqW3z5qoag_dACpXzzEsj-jdFNlokqHzJ0RIBCouztc58RsM4IY-tew93fdgW-QdmG08GGefAw-LRorywommKY6mb0I-c98HXjSjkIb8PSPfQHRsrk-7X/s640/07.jpg" width="640" /></a></div>
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adorei a bata com o jeans</div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh9dnMmJdYw3t3ZT-x-Cx-0jNSc5P1Mlod5GI3iY3WqbDe764w4zBoGwFhfP_X9dz8SWoYHZbSB4-zQyWrZHto1zBvv3eZcBQ6ZUojKR3oS5j84QdaECjj-ahaGyNi6Rr_pZFlAZc5FfYdY/s1600/05.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh9dnMmJdYw3t3ZT-x-Cx-0jNSc5P1Mlod5GI3iY3WqbDe764w4zBoGwFhfP_X9dz8SWoYHZbSB4-zQyWrZHto1zBvv3eZcBQ6ZUojKR3oS5j84QdaECjj-ahaGyNi6Rr_pZFlAZc5FfYdY/s640/05.jpg" width="640" /></a></div>
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Fica bom com o Jeans não fica???? agora essa modelo da direita, nao gostei nao.. nem dela, nem do look.. mto magrela gente.. dá até agonia!!!</div>
<br />
<br />
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi1GRMqmdq1Lwh4nK3w00dVnDgzg78ylC09Q6MhNugdlknwquLAGCp49_HRxXK6d6uDpynLVCsSUWolwEbPPFKfu3QcXiDkXaq1xBGwzFx_1kPLJvIe4xYDTNXDyHtgOWpFqLdyTsRrgrWZ/s1600/15.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi1GRMqmdq1Lwh4nK3w00dVnDgzg78ylC09Q6MhNugdlknwquLAGCp49_HRxXK6d6uDpynLVCsSUWolwEbPPFKfu3QcXiDkXaq1xBGwzFx_1kPLJvIe4xYDTNXDyHtgOWpFqLdyTsRrgrWZ/s640/15.jpg" width="436" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiafTii0SKy5TMVTCni3YMzYOeLPpFa6-lxrlOZdB3a4EJeb0VLExSZcVR8WJfSr4cPzorOSK65UFubhOyRjtYBiKuQoYYOY-uoXEiWe6L5rC4pDFKGndvIBThIgNWvVCSB_eluq6JCHvfn/s1600/14.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiafTii0SKy5TMVTCni3YMzYOeLPpFa6-lxrlOZdB3a4EJeb0VLExSZcVR8WJfSr4cPzorOSK65UFubhOyRjtYBiKuQoYYOY-uoXEiWe6L5rC4pDFKGndvIBThIgNWvVCSB_eluq6JCHvfn/s1600/14.jpg" /></a></div>
<br /><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg_emQOuLb4KrOFnRtjRtJ0IbkmSI1cigGC85TLN3kgIo_MteO7bN0bMOUmYtcMIIn3KDv727PR1KPxKb2Aakel-Hs7FX4JNJTzuJ1xHk9zVXcUlcU7shcvJPXpbNW1XGHpnaERLhqlbnLj/s1600/18.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="480" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg_emQOuLb4KrOFnRtjRtJ0IbkmSI1cigGC85TLN3kgIo_MteO7bN0bMOUmYtcMIIn3KDv727PR1KPxKb2Aakel-Hs7FX4JNJTzuJ1xHk9zVXcUlcU7shcvJPXpbNW1XGHpnaERLhqlbnLj/s640/18.jpg" width="640" /></a></div>
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Olha que maximo o look da modelo da direita.. a da esquerda parece que veio dos anos 60, tbm achei linda.. a do meio achei sem graça, mas a bota é bem legal!!!</div>
<br />
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjAxpczzDBk8kq9YVIOS-rRrQ9RGOC8GWaLlI4rwB7x2JzB0cAE7mPpA5BvCG_llQb6ZTNa9YiUGnTmORY83WptGNmUlEXEcXIGmyNFmKZFJyZ-evVJ5JMBGnA0sAe0jUesCdJQ-cO13mB1/s1600/17.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjAxpczzDBk8kq9YVIOS-rRrQ9RGOC8GWaLlI4rwB7x2JzB0cAE7mPpA5BvCG_llQb6ZTNa9YiUGnTmORY83WptGNmUlEXEcXIGmyNFmKZFJyZ-evVJ5JMBGnA0sAe0jUesCdJQ-cO13mB1/s1600/17.jpg" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
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Olha a Gisele</div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiTIs2kRMz5hWmQU2GNUQ4Karp50w6l_AT6DIHOCDd3Q8knwM-ZQdMO6bh6pEt18zs87jqBtunWmr6lUChjb1B9CcYRAfCjyVg_Fq1DpSH7YqH2pSTlipNaB0UkrY_wc3yEyFw1m25d1XN3/s1600/19.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="480" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiTIs2kRMz5hWmQU2GNUQ4Karp50w6l_AT6DIHOCDd3Q8knwM-ZQdMO6bh6pEt18zs87jqBtunWmr6lUChjb1B9CcYRAfCjyVg_Fq1DpSH7YqH2pSTlipNaB0UkrY_wc3yEyFw1m25d1XN3/s640/19.jpg" width="640" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Social.. legal né???</div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgH2JBHMLfNnetdyp555AE6LulyR_xTUKLnASv3hjcx6Lp7MEmk7aVq4WqGG0p6t9-IXCQXeyqO38AGqSGCbRmApg4-DUoA1GAuq23QTIXkrwoBVMjQObhS2Q0DHflywAEqgWSJNAob_xVU/s1600/16.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="390" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgH2JBHMLfNnetdyp555AE6LulyR_xTUKLnASv3hjcx6Lp7MEmk7aVq4WqGG0p6t9-IXCQXeyqO38AGqSGCbRmApg4-DUoA1GAuq23QTIXkrwoBVMjQObhS2Q0DHflywAEqgWSJNAob_xVU/s400/16.jpg" width="400" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Amei a conbinação.. esse corpete e este peep toe são lindos!!!</div>
<br />
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgr_3VZdboVP4-ZvU5OM975sstUWcfbjyin2-NnKsxGKBh-LoIO9lhyUbGGUoz3aeuXqHWX-UUxUIldy4CBZL4BYSJ49GWRYbX4gqNksmjG4Y7HelA6zWxGTRdqVOZ-3LVXVnDcX2q8CFTo/s1600/20.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="492" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgr_3VZdboVP4-ZvU5OM975sstUWcfbjyin2-NnKsxGKBh-LoIO9lhyUbGGUoz3aeuXqHWX-UUxUIldy4CBZL4BYSJ49GWRYbX4gqNksmjG4Y7HelA6zWxGTRdqVOZ-3LVXVnDcX2q8CFTo/s640/20.jpg" width="640" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
E essa saia pra curtir um dia de passeio no campo!!!</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEglLcXtcAGLoYkeHS2uzswcD4H9D5qLY_KHc99YkeucwiagwgC9qQIW-JCAtxMdJOSl2XsQEpe3G7Evum_Oyk1PrzhFCHFiG6SDKgYdssugYnpP1RlqNqBFiohd-11f8bWrfnf3SuOR2CME/s1600/13.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="426" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEglLcXtcAGLoYkeHS2uzswcD4H9D5qLY_KHc99YkeucwiagwgC9qQIW-JCAtxMdJOSl2XsQEpe3G7Evum_Oyk1PrzhFCHFiG6SDKgYdssugYnpP1RlqNqBFiohd-11f8bWrfnf3SuOR2CME/s640/13.jpg" width="640" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Os lindos... rs</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
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Olha issoooooo abaixo:</div>
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<br /></div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi8qBHTuA4A5KxqXF2m0iGTGjkiArYGnjaEHya6BAzAwAMJCKlfi4Db8mONSuzalpsUvw26tPAhxYybYr_-gaLSsBjuaTQ3dzDGA73NsjN5aNs36M3IPgr2mGDB9nDO_U7PcwXqUhV16Exh/s1600/08.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi8qBHTuA4A5KxqXF2m0iGTGjkiArYGnjaEHya6BAzAwAMJCKlfi4Db8mONSuzalpsUvw26tPAhxYybYr_-gaLSsBjuaTQ3dzDGA73NsjN5aNs36M3IPgr2mGDB9nDO_U7PcwXqUhV16Exh/s400/08.jpg" width="400" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Um jeans e uma camisa branca com essa sandália!!!!</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
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<br /></div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgbNHqtYq5cdk-qHdbZwxbv6t9H4ONyMIjPoZbD4kFwHyzc9OPWC7Zwzy9WwhEo9BkMyoIRd7caRB0WF51WlAz4K9l1aZf4iA2KqgqI7uCF0tdHyfmLHJ2xm0SAWRdnDc9wp36PVBfnoxBs/s1600/12.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="299" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgbNHqtYq5cdk-qHdbZwxbv6t9H4ONyMIjPoZbD4kFwHyzc9OPWC7Zwzy9WwhEo9BkMyoIRd7caRB0WF51WlAz4K9l1aZf4iA2KqgqI7uCF0tdHyfmLHJ2xm0SAWRdnDc9wp36PVBfnoxBs/s400/12.jpg" width="400" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Um jeans e uma camisa preta</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgQDzJHnUCxCMAKFyEfUsZrgesaEFBS4bx6GIoYQYL6_oAZB3E5tGdiLvg2sd2_DIUqiOC0njLINugJvL1LIj29XHYpWKapqkAw-3tYO-XV-CubW1UqLU5rFTm0yTC-h49BJEDOGwjwa0dW/s1600/10.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="299" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgQDzJHnUCxCMAKFyEfUsZrgesaEFBS4bx6GIoYQYL6_oAZB3E5tGdiLvg2sd2_DIUqiOC0njLINugJvL1LIj29XHYpWKapqkAw-3tYO-XV-CubW1UqLU5rFTm0yTC-h49BJEDOGwjwa0dW/s400/10.jpg" width="400" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
Esse com um blazer...</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /> </div>
<div style="text-align: justify;">
Tudo de bom né gente???</div>
<div style="text-align: justify;">
Bom.. por hoje é só!!</div>
<div style="text-align: justify;">
Vou voltar a tirar fotos dos looks... </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Beijos e até a próxima!</div>
<div style="text-align: justify;">
Com Carinho, Lin.</div>
</div>
<div class="blogger-post-footer">Mais um dia.. Mais uma conquista!!!</div>Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/03361735466936891584noreply@blogger.com11tag:blogger.com,1999:blog-1009180164608086671.post-8041797241313183382013-03-22T10:47:00.001-07:002013-03-22T10:48:30.591-07:00Looks de quinta e sexta-feira + estou com sorte.<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
Boa tarde genteeeee<br />
Tudo bem?<br />
<br />
Bom, sem enrolar, vim aqui com o look de ontem e hoje pra postar...<br />
<br />
Quinta feira...<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjhN1YW6sfM529x5cio8eSwiI6L08-KZwHWudj4qSuDIbi5ahyphenhyphenBsoPXmgnSDJyrWVJAAM1wyM7P1y0EwH2cFQsZku63kHW-lxl1vVThaLPXFqMjHMSXgs26MvB53FKyzqouy0kv9mIQDHIZ/s1600/look+21.03.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjhN1YW6sfM529x5cio8eSwiI6L08-KZwHWudj4qSuDIbi5ahyphenhyphenBsoPXmgnSDJyrWVJAAM1wyM7P1y0EwH2cFQsZku63kHW-lxl1vVThaLPXFqMjHMSXgs26MvB53FKyzqouy0kv9mIQDHIZ/s400/look+21.03.jpg" width="400" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
A calça ganhei do Marido, e é daquelas que mandei apertar depois do emagrecimento,</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
A Blusa foi uma compra de uma colega que viajou aos States e trouxe... moda militar me atrai bastante,</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
O anel em aço cirúrgico, comprei faz uns seis anos, é meu xodó! </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
E o brinco tbm foi presente, mas não me lembro de quem.. que feio né??? e só na foto oi que percebi que estão faltando algumas pedrinhas dele, reparem bem!! rsrsrs terei que aposentar</div>
<br />
<br />
Agora o Look de Hoje:<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhQ1kod2Ak_S2lJhehPDy2Qx7HwtFTxTuXHOQL2hFPjxbaVDG7AANZmARe3plDpJmv1WQBKwEGgUUNNpMiS5sje745wnrQyv-pC7EymX22ss6dyQryb_ooueFRk9kkx78SJVjDCW3SS7edJ/s1600/look+22.03.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhQ1kod2Ak_S2lJhehPDy2Qx7HwtFTxTuXHOQL2hFPjxbaVDG7AANZmARe3plDpJmv1WQBKwEGgUUNNpMiS5sje745wnrQyv-pC7EymX22ss6dyQryb_ooueFRk9kkx78SJVjDCW3SS7edJ/s400/look+22.03.jpg" width="400" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Calça da mesma turma da anterior,</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Sapatilha Linda Luz,</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Anel e Brinco Erica Bijus (uma loja perto do trabalho que já fechou)</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgIPyoptDsiLpVj-mIe5U5bW5DeAl3gx-B5JSw6W86NCXj4kc-eQ8jXAwnklXmLAfk-g3cN5WJiHro6lOSxjNb-HB86UJn-Nn8N_JxrTkwDR7gRZ6_Zmi8Wkq-sreJOHxKm2j5guSfv5PH1/s1600/Imagem+118.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em; text-align: center;"><img border="0" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgIPyoptDsiLpVj-mIe5U5bW5DeAl3gx-B5JSw6W86NCXj4kc-eQ8jXAwnklXmLAfk-g3cN5WJiHro6lOSxjNb-HB86UJn-Nn8N_JxrTkwDR7gRZ6_Zmi8Wkq-sreJOHxKm2j5guSfv5PH1/s400/Imagem+118.jpg" width="300" /></a><br />
<span style="text-align: center;"> Camisa e colar By Lucia. </span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<br />
Agora reparem na hidratação do meu cabelo!!! Até eu to de boca aberta!!! Embora as pontas estejam precisando de um novo corte, o comprimento dele está todo leve e hidratado.<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhiEBEGQCRv0105JKpxixsKDAUHCMSbf97_yegwmizuEg7pD5GMFceZ-qSfkT2ZPzKKDODU0vDM4dQ-vkCxQRG-_ugO78YiHtHALgAcG9CorbHV5kRgYOxJO4Vz6Zmwk09u7fXBdFm2ZgmJ/s1600/Imagem+109-crop.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhiEBEGQCRv0105JKpxixsKDAUHCMSbf97_yegwmizuEg7pD5GMFceZ-qSfkT2ZPzKKDODU0vDM4dQ-vkCxQRG-_ugO78YiHtHALgAcG9CorbHV5kRgYOxJO4Vz6Zmwk09u7fXBdFm2ZgmJ/s640/Imagem+109-crop.jpg" width="313" /></a></div>
<br />
Usei hoje um Shampoo e um Condicionador da Jequiti Fyo Profissional.<br />
Eu adorei o resultado, e vou tentar falar mais dele, no final de semana...<br />
Apos a secagem natural do cabelo, passei o Sérum, mto bom tbm.<br />
<br />
É essa linha ó:<br />
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhJVhsutKRlrGmZ_8bugKWKzp3ceOpl84rgmBDW1tPoht2v5i84VjSVpkB_wJAezh5Z5qtFlSRtyfRbMk8vuwaYSUWZrZBaSfdvo1Sr3RH1KxSv1stmFKBqcEXe8ocAv6TuVtfO_4zpVhYA/s1600/shampoo-jequiti-fyo-profissional-liso-perfeito-e-intenso-40_MLB-O-2869409103_072012.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhJVhsutKRlrGmZ_8bugKWKzp3ceOpl84rgmBDW1tPoht2v5i84VjSVpkB_wJAezh5Z5qtFlSRtyfRbMk8vuwaYSUWZrZBaSfdvo1Sr3RH1KxSv1stmFKBqcEXe8ocAv6TuVtfO_4zpVhYA/s320/shampoo-jequiti-fyo-profissional-liso-perfeito-e-intenso-40_MLB-O-2869409103_072012.jpg" width="320" /></a></div>
Eu comprei destes:<br />
<br />
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh7Xp289nXFej_-zhlcCWmkFfG8X58ps3qUY_ev2Rpirm6DSHXDbBso0XM3StABl_xdFlKmS23OWzPGiuFWR7u77fbTx598KlGbFjkkIbaG4EyCjIoxktJJ7o2ZtF40LxBA_rqUFe9duxu9/s1600/Slide1.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh7Xp289nXFej_-zhlcCWmkFfG8X58ps3qUY_ev2Rpirm6DSHXDbBso0XM3StABl_xdFlKmS23OWzPGiuFWR7u77fbTx598KlGbFjkkIbaG4EyCjIoxktJJ7o2ZtF40LxBA_rqUFe9duxu9/s400/Slide1.JPG" width="300" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<br /></div>
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Shampoo, Condicionador e Serum.</div>
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Vou tentar fazer um post só deles... nao manjo muito disso, mas nossa vida de blogueira nao é assim??? Trocando experiencias... e então nos tornamos experts kkkkkkkkkkkk</div>
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<br /></div>
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Sobre estar com sorte, ontem participei de uma sessão de limpeza de pelo da Mary Kay e participei de um sorteio de um Ovo de Páscoa.. e num é que eu ganhei???</div>
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<br /></div>
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Olha essa foi a foto produzida após a limpeza de pele e a make:</div>
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<br /></div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj_-MfeEn_9pVfd9ogS2Ido1Z2JE7qMe48Ye_pMbc8ssN2pz_qmshSD7ddjO71MJ8WFmYwuUyfnRm8NbiA7axI3hBGlE8GrgfjSSZH6-4gauQcdDmgNH-w9LXcDpcFteiE2s2T4sogxBeCb/s1600/IMG10760.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj_-MfeEn_9pVfd9ogS2Ido1Z2JE7qMe48Ye_pMbc8ssN2pz_qmshSD7ddjO71MJ8WFmYwuUyfnRm8NbiA7axI3hBGlE8GrgfjSSZH6-4gauQcdDmgNH-w9LXcDpcFteiE2s2T4sogxBeCb/s400/IMG10760.jpg" width="300" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<br /></div>
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E agora a foto do prêmio rsrsrs</div>
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<br /></div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjT-8UNcwTuzkSDGKAZchG2ZZ2gVb1UiE9ZsvteHzn-TpqkPuOND3ZX-FOj0rxy8EVnjHx-r7eKryqbtk2TpQSJEH3-UVePXrh-F1kJLjrYfjbb94amv12aLvVhUIRWhpoZy5u2LDE_osYP/s1600/Imagem+097.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjT-8UNcwTuzkSDGKAZchG2ZZ2gVb1UiE9ZsvteHzn-TpqkPuOND3ZX-FOj0rxy8EVnjHx-r7eKryqbtk2TpQSJEH3-UVePXrh-F1kJLjrYfjbb94amv12aLvVhUIRWhpoZy5u2LDE_osYP/s400/Imagem+097.jpg" width="293" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
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<br /></div>
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Ah, o esmalte tbm é jequiti, chegou ontem junto com os produtos do cabelo, vou tentar falar dele tbm... é que minha unha tá mto curtinha ta feia pra postar!!!</div>
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<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
Bom, é isso genteeeeeeeee... Espero que todos nós tenhamos um ótimo final de semana e que nao seja tao gordo qto nosso estômago espera!! kkkkkkkkkk</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
Beijos com carinho, Lin.</div>
</div>
<div class="blogger-post-footer">Mais um dia.. Mais uma conquista!!!</div>Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/03361735466936891584noreply@blogger.com4tag:blogger.com,1999:blog-1009180164608086671.post-7769607872439115462013-03-19T11:12:00.000-07:002013-03-19T11:19:09.863-07:00Look de Hoje + Dia do Artesão + Oração da Serenidade.<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
Oi genteeeeee<br />
Boa Tarde td bem??<br />
<br />
Friozinho bom hein!! Adoro.. O look até já começou a melhorar!!! O problema vai ser variar tanta roupa de frio!!! Com a grana curta e o IPI lá em cima kkkkkkkkkkk<br />
<br />
Vamos às fotos!<br />
<i>Agradecimento especial à Barbara Pitorri, minha afilhada Best Friend Forever que tirou as fotos pra mim... rsrsrs</i><br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEihUclsEqVHNUYBGRCKQPadeTzOU41KaE4l0uDjfkhbUSYAgFZFPYXfQT5kDkPPcUNagkhEyJ-XXSZ7s9-x63w2LTy6IW0hKRQrdRTJhvTdDFlCjvOPPBxdjPPIQv8S2nknkV7iCepA_0rW/s1600/look+19,03+-+01.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEihUclsEqVHNUYBGRCKQPadeTzOU41KaE4l0uDjfkhbUSYAgFZFPYXfQT5kDkPPcUNagkhEyJ-XXSZ7s9-x63w2LTy6IW0hKRQrdRTJhvTdDFlCjvOPPBxdjPPIQv8S2nknkV7iCepA_0rW/s400/look+19,03+-+01.jpg" width="400" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Jeans que comprei no Wal Mart por 19,90* </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Camisa by Lucia**</div>
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Blazer que ganhei de uma Tia há muito tempo!!!</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Bota que ganhei do marido</div>
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Lenço by Lucia</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Tudo bem quentinho!</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Ia rolar um salto, mas fiquei com preguiça!! rs</div>
<br />
Desconsiderem por favor a cara de "sei lá o que" da primeira foto....<br />
<br />
Gente, me digam como acabar com este meu quadril???? Emagreci vinte e tres mil quilos e ele está aí!!! affff olha a finurinha da perna e a "pêra" ao contrario que se forma!!! kkkk cruel.<br />
<br />
Eu ia fazer uma lipo com o cachê que ganhei da Sou Mais Eu, maaaassss "arreguei"... tenho medo de morrer e deixar minha filha sozinha neste mundo!<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjArENsUWKSpYcZ2OqFjY75QXntUi7fXWndCS4aCHiHKLcpxkpEwZNA2UB6zKAnmeOUdcMYpA_igpllpSTEPWmCOKZf90prVVPSprCxqSNlUzK052ZfMJs2yO_l7W1Hb1r1qPua8kphzRWU/s1600/look+19,03+-+02.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjArENsUWKSpYcZ2OqFjY75QXntUi7fXWndCS4aCHiHKLcpxkpEwZNA2UB6zKAnmeOUdcMYpA_igpllpSTEPWmCOKZf90prVVPSprCxqSNlUzK052ZfMJs2yO_l7W1Hb1r1qPua8kphzRWU/s400/look+19,03+-+02.jpg" width="400" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Brinco que ganhei da amiga Iracema</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Bolsinha by Mari***</div>
<br />
Aqui o detalhe do lenço, do brinco em tons de roxo, e a minha bolsinha companheira de todas as horas.. Cabem os dois celulares, um documento e o cartão.. do que mais precisamos??? rsrs<br />
<br />
Mudando de assunto, hoje é o dia do artesão né??? que legal.. olha que imagem fofa que achei na net:<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjKdYfm_Sl1JsiSUgZL5H7js7NSVc0mk_6Jctw_VH2893jUX93Hs6XGp2TUEYCfOGvggu1btqSbf_tVlw3v8h62MDNGKiUhGgOZLdeGgPPKm_Xs8OaFouRPC55HJ0SV3t7SQ4o1tejNaU53/s1600/artes%25C3%25A3o.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjKdYfm_Sl1JsiSUgZL5H7js7NSVc0mk_6Jctw_VH2893jUX93Hs6XGp2TUEYCfOGvggu1btqSbf_tVlw3v8h62MDNGKiUhGgOZLdeGgPPKm_Xs8OaFouRPC55HJ0SV3t7SQ4o1tejNaU53/s400/artes%25C3%25A3o.jpg" width="316" /></a></div>
<br />
Desejo felicidades a todos os artesãos... e como disse no <a href="http://artesearteirices.blogspot.com.br/" target="_blank">Blog Artes e Arteirices</a>, to me sentindo um pouco artista devido as aventuras do artesanato que comecei a fazer!!! E um dia vou me aprimorar!!! No Post de ontem, tem algumas coisas que ando fazendo! :)<br />
<br />
<br />
Bom, e aqui preciso tbm deixar registrada a oração da serenidade!!!<br />
Tenho passado por intempéries, como todo e qualquer Cristão!!!<br />
<br />
Mas existe uma pessoa, que me tirou pra ser a "bola da vez" dela. Me provoca no face, me deixou falando sozinha e outra babaquices que só ela sabe fazer como ninguem!!!<br />
<br />
Então, pra eu não quebrar a cara dessa pessoa, vou me concentrar .. e li essa prece no face da minha Tutora do Curso de Bioética Aplicada em Pesquisas com Seres Humanos, da qual gostei muito!!!<br />
<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjJcsucSs_2yP0FVsNlcaahIf6T1t9uE4G9ulbXL73M1wdyKepT-2y14cpITNB3WuPsxOy9szoA48MvDyXBLRkISObi4_OTCuzf3mQiXTH16k7TeBPaGQhUbi1JKIwpNjWXU_EvB2k23NlS/s1600/ora%25C3%25A7%25C3%25A3o+da+serenidade%255D.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjJcsucSs_2yP0FVsNlcaahIf6T1t9uE4G9ulbXL73M1wdyKepT-2y14cpITNB3WuPsxOy9szoA48MvDyXBLRkISObi4_OTCuzf3mQiXTH16k7TeBPaGQhUbi1JKIwpNjWXU_EvB2k23NlS/s640/ora%25C3%25A7%25C3%25A3o+da+serenidade%255D.jpg" width="450" /></a></div>
<br />
Olha, ando sofrendo muito pq meus dois celulares, pobrinhos, não tem o Instagram..<br />
Genteeeeeeee.. gravíssimo isso né??? rsrsrsrsrs<br />
Quem sabe um dia!!!<br />
<br />
kkkkk<br />
<br />
Beijos com Carinho Galera!!!<br />
Lin.<br />
<br />
* Na época em que comprei essa calça estava acima do peso, e nem ligava pra nada, então depois que emagreci, mandei aperta-la... portanto nem sei o número real em que ela se tornou.<br />
** Lúcia é uma amiga que vende roupas por conta, tem cada uma mais legal que a outra, aos poucos vcs verão.. tenho muitas peças dela.<br />
*** Mari (Mariana) é uma amiga que vende acessórios, bijous, bolsas, lenços, cintos... tudo que nos deixa mais elegantes e femininas, tbm verão muitas coisas da Mari por aqui.</div>
<div class="blogger-post-footer">Mais um dia.. Mais uma conquista!!!</div>Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/03361735466936891584noreply@blogger.com10tag:blogger.com,1999:blog-1009180164608086671.post-8930816336466582682013-03-18T11:20:00.004-07:002013-03-18T11:38:57.253-07:00Look de Sexta-feira e de hoje + Artesanato + Luto!<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div style="text-align: justify;">
Oi genteeeeeeeeeeeee.. td bem???? </div>
<div style="text-align: justify;">
Eu estou ótima...</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Estou muitíssimo empolgada para o desafio da <a href="http://fofinhachega.blogspot.com.br/" target="_blank">Gê - Uma Nova Mulher...</a> </div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhpQvR-T6BPlDF6L1JF28BLTOAcWPLOyjKdc_sZPG3OTwmTwmu2syGfUAuR6gG19J3fFZtx_NFpYlJEeGxCZvZeJY_Ped663SpsD9WSy9AhFdT-FUaoJRTe77wed0V_CVm3dsyxsLEjoPR1/s1600/Imagem+008.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="300" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhpQvR-T6BPlDF6L1JF28BLTOAcWPLOyjKdc_sZPG3OTwmTwmu2syGfUAuR6gG19J3fFZtx_NFpYlJEeGxCZvZeJY_Ped663SpsD9WSy9AhFdT-FUaoJRTe77wed0V_CVm3dsyxsLEjoPR1/s400/Imagem+008.jpg" width="400" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhVA2AVkOSRFRt1kAStPE98s3YC2htzunzANEDbDcoeA_iZ95zLnjG4kYocVi_w97uHRiu-feWNworLGtMr2dQT7ps_MN8UCyP095nxJbfejJ2r2nHI5JzVPswWDQ9tn987Jk8Vsq28-LH9/s1600/Imagem+010.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhVA2AVkOSRFRt1kAStPE98s3YC2htzunzANEDbDcoeA_iZ95zLnjG4kYocVi_w97uHRiu-feWNworLGtMr2dQT7ps_MN8UCyP095nxJbfejJ2r2nHI5JzVPswWDQ9tn987Jk8Vsq28-LH9/s400/Imagem+010.jpg" width="300" /></a></div>
<br />
<br />
<div style="text-align: justify;">
Vai ficar lindinho meu look!!!</div>
<div style="text-align: justify;">
Mas não posso falar mais nada senão já me delato, aí não tem graça!</div>
<br />
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Sexta feira não tive tempo de postar o look e o final de semana tbm foi bem corrido, portanto hoje postarei dois. São relativamente simples, mas um dia eu chego lá!!!</div>
<br />
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Eu adorei que fez um friozinho.. já vou tirar os casacos e lenços do guarda roupa, lavar tudinho e deixar bem cheirosinho pra usar! rs</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Bora lá então.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Sexta feira, ainda estava calor:</div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgoibCQdYqEQ5cjFjww9XHDwfIWfD4E75g0WgjaRjM7L60PdTo-nywxeD_Eo5-kik0hB2Qq6qGeIbOSZ9wlMIh3pa0ZZjdvCx1-QZA_9PtDIL4rnOX3GsK_gHL9jM5EGIQ1aEDD3ajlBEW1/s1600/page.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgoibCQdYqEQ5cjFjww9XHDwfIWfD4E75g0WgjaRjM7L60PdTo-nywxeD_Eo5-kik0hB2Qq6qGeIbOSZ9wlMIh3pa0ZZjdvCx1-QZA_9PtDIL4rnOX3GsK_gHL9jM5EGIQ1aEDD3ajlBEW1/s400/page.jpg" width="400" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgonQ9YU0xEPhrA9s3myYgVorwjHUfa2Z0p7kDFlvSF8KLVcEdh4MJL8lSb6qtoaNsBvLikKz5Vt81LNohGGBHtU3Vzso4KTO_KA9w-_mWTNsI-ksdEx-3pTh-xAYLmtPu-OY36HJGZh5NH/s1600/page1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgonQ9YU0xEPhrA9s3myYgVorwjHUfa2Z0p7kDFlvSF8KLVcEdh4MJL8lSb6qtoaNsBvLikKz5Vt81LNohGGBHtU3Vzso4KTO_KA9w-_mWTNsI-ksdEx-3pTh-xAYLmtPu-OY36HJGZh5NH/s400/page1.jpg" width="400" /></a></div>
<br />
E hoje, está assim:<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgKwhPOIlkkqo4FTjUl9CKSwKG1WdQsRsNJY-QGbVwyMMAJPv06Tb8PYjxChlDkkxqbU7ycD6hKYIFRQVqvrqZb6SjV7D5vIQVEd6JY-hsTOLQKysiS_XKnYOAlL4q1Gq9GFdUxw9D59blo/s1600/look+1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgKwhPOIlkkqo4FTjUl9CKSwKG1WdQsRsNJY-QGbVwyMMAJPv06Tb8PYjxChlDkkxqbU7ycD6hKYIFRQVqvrqZb6SjV7D5vIQVEd6JY-hsTOLQKysiS_XKnYOAlL4q1Gq9GFdUxw9D59blo/s400/look+1.jpg" width="400" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiKQl3FBvyp_gW5oao-j1is8dzMWawNG-0fJT0mhSGm3LlPJiGdt_jhFKsTgV_8jGXTUHM3taBQy7x2M264oWth6rZ6h6kIF5wkC6CuRuy2gCvOkaaJSxuuWKCUNXDfbpYpGnomPUWPSO2_/s1600/look+2.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiKQl3FBvyp_gW5oao-j1is8dzMWawNG-0fJT0mhSGm3LlPJiGdt_jhFKsTgV_8jGXTUHM3taBQy7x2M264oWth6rZ6h6kIF5wkC6CuRuy2gCvOkaaJSxuuWKCUNXDfbpYpGnomPUWPSO2_/s400/look+2.jpg" width="400" /></a></div>
<br />
<div style="text-align: justify;">
Adoro o frio!!!</div>
<div style="text-align: justify;">
Mas precisamo tomar cuidado pra não exagerar nos capuccinos!!</div>
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<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Mudando de assunto, este final de semana saí da RA, quase que completamente... teve feijoada, no sábado e no domingo... então, procurei compensar com alimentação mais leve durante o dia, mas rolou até uma cervejinha.. agora é voltar pra regra na semana, pra compensar.. essa semana, nem vou emagrecer, apenas não vou engordar!</div>
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<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Fiz tbm uns fuxiquinhos, para colocar num avental que ganhei da mamis.. vejam.</div>
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<br /></div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhRL6Qsy_nliq4-rJrQxHOT7STn4EL7bx3hYM9uTGVu2hqYVcx6M-O51iI5V_mFr5LE7p31DHGvl5_uKXFnHIA940imRW1Zk1U1uMuITp6o1iAKmQCWcF0NIzwcryJ-50bjNwO1RC2OzPjc/s1600/avental01.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhRL6Qsy_nliq4-rJrQxHOT7STn4EL7bx3hYM9uTGVu2hqYVcx6M-O51iI5V_mFr5LE7p31DHGvl5_uKXFnHIA940imRW1Zk1U1uMuITp6o1iAKmQCWcF0NIzwcryJ-50bjNwO1RC2OzPjc/s400/avental01.jpg" width="400" /></a></div>
<br />
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg9nPU07cNfVMn72WhAMu6JHO8bWj5ohKxb8kB-dEI5dJp1a5jUwbjKBVfkJPQxYtJvLJGT_b2Eaee7z_WAK5CDSSagUcDGEvuE_nXUqn14nqWZoDi76JnaOBp4nZ_Cuu8n9vkDA-hHclGi/s1600/avental02.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg9nPU07cNfVMn72WhAMu6JHO8bWj5ohKxb8kB-dEI5dJp1a5jUwbjKBVfkJPQxYtJvLJGT_b2Eaee7z_WAK5CDSSagUcDGEvuE_nXUqn14nqWZoDi76JnaOBp4nZ_Cuu8n9vkDA-hHclGi/s400/avental02.jpg" width="400" /></a></div>
<br />
E tem tbm minha bandeja de café da manha que tá quase pronta.. falta envernizar e colocar o vidro!!!<br />
<br />
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEga_A0gHwmYAuQ6DkkX3tiDieRgOb4PNPoRwn9aj6e5YF4B8_UuUb8o4EEBNK1qwIRFNs2Efh6zZlRa-CXJzWUjXuKgXdoYDUxht4DfZODABDatfw-kltegYiC4ymuRIvOMEiSDOlIR06zN/s1600/page.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEga_A0gHwmYAuQ6DkkX3tiDieRgOb4PNPoRwn9aj6e5YF4B8_UuUb8o4EEBNK1qwIRFNs2Efh6zZlRa-CXJzWUjXuKgXdoYDUxht4DfZODABDatfw-kltegYiC4ymuRIvOMEiSDOlIR06zN/s400/page.jpg" width="400" /></a></div>
<br />
<br />
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E mudando de assunto novamente, estou triste... neste domingo faleceu um colega de trabalho.. vejam vcs, 30 anos, saudável, não bebia, não fumava, recém casado.. teve um infarto e se foi!!! Pensem numa pessoa que era do bem...!!! Este era meu colega!!! Ele, assim como eu, é Kardecista, e quando falávamos sobre a morte, ele dizia que não tinha medo... imagino que esteja sendo mais difícil pra família do que pra ele.. que ja deve estar amparado pelos mentores do bem!!!! Agora, fica a reflexão né?? O que somos?? O que daqui levamos??? E as pessoas se estressando, brigando, causado brigas.. por motivos fúteis. Desejo muito controle e conforto pra família dele!!! </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Bom, é isso gente!!! </div>
<div style="text-align: justify;">
Me despeço, e amanha volto com mais novidades!!! </div>
<div style="text-align: justify;">
Beijos e boa semana pra nós!!!</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Com Carinho, Lin.</div>
</div>
<div class="blogger-post-footer">Mais um dia.. Mais uma conquista!!!</div>Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/03361735466936891584noreply@blogger.com8tag:blogger.com,1999:blog-1009180164608086671.post-10922730316184264992013-03-13T10:05:00.000-07:002013-03-13T11:26:35.488-07:00Look do Dia + Amiga nas Bancas + Cardápio Segunda e Terça + Mensagem auto-estima.<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
Boa Tarde Gente!!!<br />
Como vão pessoas queridas???<br />
<br />
Eu vou Bem, hoje o sol deu uma trégua e o clima ta bem mais ameno.. adoro!!!<br />
<br />
Fotos do look de hoje.. peço desculpas novamente pela baixa nitidez, mas tirei do celular.. vou fazer igual a <a href="http://fofinhachega.blogspot.com.br/" target="_blank">Gê Simões</a>, e andar com a câmera na bolsa.. alias.. preciso fazer um agradecimento especial as queridas amigas Bárbara, Jéssica e Maria, que são minhas fotógrafas especiais... eu as amolo mto... rsrsrsrs<br />
<br />
Bom, vestidinho hoje, leve e solto... mas achei ele mto grande.. e vou fazer a barra.. kkkkk o que sobrar farei fuxiquinhos e vou confeccionar uma tiara de cabelo pra complementar ... ai que tudooo essa minha idéia!! acabei de inventar kkkkkkk<br />
<br />
Vamos às fotos:<br />
<br />
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgmQulJGaiqV9nhGoyG4XYnhTdKE5KAmh6A1Q8wceo6dKtBptgC34TVUdbFTv0f3T0Dgpwuo9Vst4D9CZlBi3v9F0_GLvYrIkGME1Tx1981ChMPiX28Bi8Xyd6iXJlXuhK2vRsYotp88di5/s1600/look+01.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em; text-align: center;"><img border="0" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgmQulJGaiqV9nhGoyG4XYnhTdKE5KAmh6A1Q8wceo6dKtBptgC34TVUdbFTv0f3T0Dgpwuo9Vst4D9CZlBi3v9F0_GLvYrIkGME1Tx1981ChMPiX28Bi8Xyd6iXJlXuhK2vRsYotp88di5/s400/look+01.jpg" width="400" /></a><br />
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiuATJmCbw3WSp2D1Ji5LMVQPeZ0hBOh8sl3ez32i-x97ySKVJT2XTHAiJdmaVfWlGLgSBD3vb9eAQNNJq2lKcN1aCMZHpSji3t9sX8K7mCZLBtBXD-LHqSeV0W_w1tCk2NOQsfQigxXeTT/s1600/look+02.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiuATJmCbw3WSp2D1Ji5LMVQPeZ0hBOh8sl3ez32i-x97ySKVJT2XTHAiJdmaVfWlGLgSBD3vb9eAQNNJq2lKcN1aCMZHpSji3t9sX8K7mCZLBtBXD-LHqSeV0W_w1tCk2NOQsfQigxXeTT/s400/look+02.jpg" width="400" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
O que acharam???<br />
O vestido comprei de uma amiga do trabalho que vende por conta, a sandália é da azaléia, o brinco ganhei de uma colega no dia da secretária e o anel, não faço a mínima idéia quando comprei.. ele é velhinho já... kkkkkk o colar ganhei da minha mãe.<br />
<br />
Ando com as finanças mto apertadas gente... então, não tenho mtas opções de looks... aos poucos aprimoro... sem falar que só compro pra mim se puder comprar pra filha tbm, portanto na maioria das vezes ela sai no lucro e eu no preju... rsrsrs perfeitamente normal, após sermos mães.<br />
<br />
E tem tbm uma foto que tirei hoje pra querida <a href="http://www.facebook.com/jo.scheifer" target="_blank">Joyce Scheifer</a>... Saiu em duas Revistas... Dieta Já nessa segunda feira... e Malu, Hoje. A Malu ja comprei... olha aí que legal.. Visitem tbm o Blog dela pessoal, clicando <a href="http://ahliriellamylove-ahliriella.blogspot.com.br/" target="_blank">AQUI</a>.<br />
<br />
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjU1AwzWliVb1sI4hk8RJbjdKW5k1jHXq3Rlv1YoCpgtEjZ2RQKivvt9WVAaqb23IGj2i9Jbn1k_hnTn6rrIu6z6d-fkwqOwGkqd_Cg31LQ3klOYW2BvAZWiryQ0PLBGDkd9udJRZLJdK84/s1600/joyce.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjU1AwzWliVb1sI4hk8RJbjdKW5k1jHXq3Rlv1YoCpgtEjZ2RQKivvt9WVAaqb23IGj2i9Jbn1k_hnTn6rrIu6z6d-fkwqOwGkqd_Cg31LQ3klOYW2BvAZWiryQ0PLBGDkd9udJRZLJdK84/s400/joyce.jpg" width="396" /></a></div>
<br />
Parabéns Jo, é muito bom sair nas revistas contando nossa história né??<br />
Fico muito contente quando vejo as amigas nas páginas!!!<br />
Continue firme no seu propósito!!!<br />
<br />
Agora, os cardápios!<br />
Pensei em tirar fotos meninas, mas é que as vezes trago marmita, e nem sempre fica bonito para postar.. então vou apenas registrar, mas já fica bom né???<br />
<br />
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjv6vkKQZClrV3cXqQpElJ1RZM3h1GbsKxxO9OR11rNUc2L-Edm-HhdRJ1zUBXjE7UoVpyLq105gndemOACxrnLrw8OzbR-nIWLNUZ-Cl4udWr2KJavUMfQhE3qi31elV9OpzT-v_VPFpEv/s1600/11.03.13.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjv6vkKQZClrV3cXqQpElJ1RZM3h1GbsKxxO9OR11rNUc2L-Edm-HhdRJ1zUBXjE7UoVpyLq105gndemOACxrnLrw8OzbR-nIWLNUZ-Cl4udWr2KJavUMfQhE3qi31elV9OpzT-v_VPFpEv/s400/11.03.13.jpg" width="400" /></a></div>
<br />
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</div>
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</div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjTlsHseJ_SXO0GM_wigw2-LiT830XC6tOn6kZlXOwCvJ2FkErVF5urbwmQgu9gsZHrLSetEo8j22hR8_Yl6xSVEeLaLy26QKeazVpx4SffDoNR_Zclh3YPFGcffloVfFqe5T6MialDeTRq/s1600/12.03.13.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjTlsHseJ_SXO0GM_wigw2-LiT830XC6tOn6kZlXOwCvJ2FkErVF5urbwmQgu9gsZHrLSetEo8j22hR8_Yl6xSVEeLaLy26QKeazVpx4SffDoNR_Zclh3YPFGcffloVfFqe5T6MialDeTRq/s400/12.03.13.jpg" width="400" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<br />
E agora uma msg que acabei de ver no Facebook, compartilhada pela minha querida amiga Psicóloga <a href="http://www.facebook.com/carlapresutti" target="_blank">Carla Cristiane Presutti</a>. Visitem o seu Blog <a href="http://emagrecendocomacabeca.blogspot.com.br/" target="_blank">Emagrecendo com a Cabeça</a>.<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi_oFojhz7IyOpMJrX9b2JdgZDM2WAm3pWdvBJ4Xo9mQV-yrCh9TQ-T4j8flzpO7T3uG50XeC1q0SutHj0HkmpXZsSRZzbRNnLO0tHoggn3t6uTs-HHJuzBw4lAwEyTFjvIVNORi-aVuTbT/s1600/aut+estima.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="256" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi_oFojhz7IyOpMJrX9b2JdgZDM2WAm3pWdvBJ4Xo9mQV-yrCh9TQ-T4j8flzpO7T3uG50XeC1q0SutHj0HkmpXZsSRZzbRNnLO0tHoggn3t6uTs-HHJuzBw4lAwEyTFjvIVNORi-aVuTbT/s320/aut+estima.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
<br />
Beijos com Carinho, Lin.<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhCYGeTBYi7HEg0nJqj9_zQQAHPSVWzNoxWrdJxNodIGRtA0q1zDvtm2om4GpGczTxb_7CiOhie8YOPAGjjBjq5Ayk-NZ6VXmGqGd14MvKx7LWsPisEjbgj6_rRu2KiB5oMxgB55J4oh5Uu/s1600/05190709background-twitter-messbrasil.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="317" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhCYGeTBYi7HEg0nJqj9_zQQAHPSVWzNoxWrdJxNodIGRtA0q1zDvtm2om4GpGczTxb_7CiOhie8YOPAGjjBjq5Ayk-NZ6VXmGqGd14MvKx7LWsPisEjbgj6_rRu2KiB5oMxgB55J4oh5Uu/s400/05190709background-twitter-messbrasil.jpg" width="400" /></a></div>
<br /></div>
<div class="blogger-post-footer">Mais um dia.. Mais uma conquista!!!</div>Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/03361735466936891584noreply@blogger.com10tag:blogger.com,1999:blog-1009180164608086671.post-18445371334805700222013-03-12T11:20:00.002-07:002013-03-12T11:24:31.533-07:00Voltar a Ser Eu!!!<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div style="text-align: justify;">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiHBhXpkEdtQfr7aq0YUuEaBBWjSCIElgmp-M6mdKhLvbYS6GytRuQ_NxACvHfK9CO7fNabxnv9AMrH3S9XmYdQKYCene5uN5eQqORfChKXKrVEGibZK9N6Ozti9HHpvtLsJOWDlFgO-3qi/s1600/logo+alto+astral.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiHBhXpkEdtQfr7aq0YUuEaBBWjSCIElgmp-M6mdKhLvbYS6GytRuQ_NxACvHfK9CO7fNabxnv9AMrH3S9XmYdQKYCene5uN5eQqORfChKXKrVEGibZK9N6Ozti9HHpvtLsJOWDlFgO-3qi/s200/logo+alto+astral.jpg" width="198" /></a></div>
Bom dia Gente!!!</div>
<div style="text-align: justify;">
É tanta coisa pra falar... rsrs</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Bom, começar do começo mesmo!!!</div>
<div style="text-align: justify;">
Andei observando meu comportamento, e tenho andado repetindo alguns vícios nada legais, como alimentação e unhas!!!</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Ando comendo mto errado, e roendo unhas as vezes.. !!! A mão tá feia que dói!!! Então neste domingo, parei refleti e pensei: "Desse jeito não dá, bora voltar a ser eu"</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Voltei pra R.A. de emagrecimento, pq nessa brincadeirinha engordei um pouco, percebi nas roupas e calças que estão mais justas!!! Nem parece né? pelas fotos.. mas a gente sabe bem qdo está inchada, e com o peso alterado!!! Engordei pq voltei a comer coisas que não comia antes, não mtos doces, mas carboidratos... massas em geral... que adoro. Mas ao invés de comer um pedacinho, comia dois e assim vai.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Andei meio deprimida por "N" situações, e voltei a ser uma pessoa mais ansiosa e muitíssimo intolerante!!! Aí, voltei a roer unhas nos picos das irritações.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Dei uma boa olhada no espelho e pensei..... "pô, to engordando e roendo as unhas? que p.... é essa?"</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Não pode gente... não podemos nos largar nos perder... é importante cair na real.. mas lamentar nao resolve... então tem que arregaçar as mangas e correr pros objetivos mesmo.. sem demagogia... tem que se planejar, tem que se programar... e os resultados aparecem aos poucos.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Hoje vi uma mensagem muito bonita na net e quero compartilhar....</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjtzXURum154ArT_rZrt2VUCgUDdxniPlg9fNUVJoBHHr1RcyvVbeVqoIrmIXF2AKzdzTvLG4nPKc6ZoZtyUkY-gQ07LkpMS-IhUQu9XZcyoHZJ2HFbiSZyvBk8C8lb2OY24nSRYKC8RM5H/s1600/601567_317447935024375_1064170258_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjtzXURum154ArT_rZrt2VUCgUDdxniPlg9fNUVJoBHHr1RcyvVbeVqoIrmIXF2AKzdzTvLG4nPKc6ZoZtyUkY-gQ07LkpMS-IhUQu9XZcyoHZJ2HFbiSZyvBk8C8lb2OY24nSRYKC8RM5H/s400/601567_317447935024375_1064170258_n.jpg" width="400" /></a></div>
<br />
<div style="text-align: justify;">
Creio que isso reflete um pouco da minha reflexão né???</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Agora, tirei foto do look básico de hoje... mas são fotos do celular... nao estão mto nítidas, porém, da pra ter uma idéia...</div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhpP5dZnxMB_xfcgRvzN5tcblEbJiaKH5wJQzdZR-2QLWG59dK2DFDHhEy0_ftY-k0YuZAI8AxzymlqLUJ9SXgJwyT4nV7a1ezZZZqFstwC_m5GCfFou-Z5S_cwMw8lKVPW6FwimPnWlft2/s1600/look1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhpP5dZnxMB_xfcgRvzN5tcblEbJiaKH5wJQzdZR-2QLWG59dK2DFDHhEy0_ftY-k0YuZAI8AxzymlqLUJ9SXgJwyT4nV7a1ezZZZqFstwC_m5GCfFou-Z5S_cwMw8lKVPW6FwimPnWlft2/s400/look1.jpg" width="400" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjXO4ZNqbn9Fzghf-ELFSsGt0TcskvctNSS_Xb6T6q8S8ChOemnld4a2NzDv3ygR-K-kReeyo7GwhVw_KUYKUUJYD321sOSM-_RNdCFmMB0InIMIivS9P5hgpqbg89exEfOVkF6jZcuuW89/s1600/look2.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjXO4ZNqbn9Fzghf-ELFSsGt0TcskvctNSS_Xb6T6q8S8ChOemnld4a2NzDv3ygR-K-kReeyo7GwhVw_KUYKUUJYD321sOSM-_RNdCFmMB0InIMIivS9P5hgpqbg89exEfOVkF6jZcuuW89/s400/look2.jpg" width="400" /></a></div>
<br />
<br />
<div style="text-align: justify;">
Sinceramente, estes quilinhos a mais foram todos pro quadril.. que tamanho de quartos são esses gente.. não aguento mais rsrsrsrs</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<br />
<div style="text-align: justify;">
Bom, espero que tenhamos uma linda semana... eu to cheia de preguiça, mas vou afastar de mim esse sentimento!!!</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
To pensando aqui num jeito de organizar gavetas do guarda roupas da minha filha... to tendo umas idéias legais.. quando testar, conto!</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<br />
<div style="text-align: justify;">
Beijos com carinho, Lin.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<br />
<br />
<br />
<br />
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<br />
<br />
<br />
<br /></div>
<div class="blogger-post-footer">Mais um dia.. Mais uma conquista!!!</div>Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/03361735466936891584noreply@blogger.com6tag:blogger.com,1999:blog-1009180164608086671.post-87928337837342126982013-03-08T09:45:00.001-08:002013-03-08T09:45:34.646-08:00Como foto engordaaaa!!!!!! Tô chocada!<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
Oi genteeee...<br />
olha eu fiquei chocada com o que um ângulo mal calculado pode fazer com alguém...<br />
no caso, comigo!!! kkk<br />
<br />
na câmera fiquei linda.. qdo passei pro micro e virei 90º pra ficar correta.. a foto ficou achatada e ficou pessimaaaaaaaaaaaaa<br />
<br />
Mas nem ligo.. vou postar assim mesmo kkkkkk<br />
<br />
Essa semana a <a href="http://www.vitrineaugusta.com/" target="_blank">Leila Diniz</a> e a <a href="http://fofinhachega.blogspot.com.br/" target="_blank">Gê Uma Nova Mulher</a>, posaram fotos com looks com cintura marcada... achei lindas... e vim mostrar especialmente pra elas, uma saia minha que acho o máximo, pq marca bem a cintura...<br />
<br />
vejam:<br />
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjX4IkFZHehLYcOcYQ24Daq5z9O_doRtYhC06g156klnMGz4AHu-aE1XlqN1mzV7Nm5zkCBYZZzR3_x1nDVNc5UZyIYC5fPpdcXGD02sF-BLbbEV_AUEfhePIVm8K9eFCLarPzVrENbU3_R/s1600/page.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjX4IkFZHehLYcOcYQ24Daq5z9O_doRtYhC06g156klnMGz4AHu-aE1XlqN1mzV7Nm5zkCBYZZzR3_x1nDVNc5UZyIYC5fPpdcXGD02sF-BLbbEV_AUEfhePIVm8K9eFCLarPzVrENbU3_R/s400/page.jpg" width="400" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">parece que tenho 1,50m e que peso os 80kg de antigamente.. rsrsrsrs<br />Saia Collins, Regatinha Marisa, sapatilha Linda Luz</td></tr>
</tbody></table>
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhg-XTb3V6TsVHoSYoc1h0Cr-E0lAkG78sjA3-e83lpmI0E5MJaBZW0i9kJcL1sWHqfIDHMSovQux59zh54If3JeuYEAx1wURWTUrO2vRFFP5Zu_aTCKiq79L64MCawE2-WXClMD9QWBdIX/s1600/page.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhg-XTb3V6TsVHoSYoc1h0Cr-E0lAkG78sjA3-e83lpmI0E5MJaBZW0i9kJcL1sWHqfIDHMSovQux59zh54If3JeuYEAx1wURWTUrO2vRFFP5Zu_aTCKiq79L64MCawE2-WXClMD9QWBdIX/s320/page.jpg" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Colar e Brinco Jequiti e pulseira da Mari.</td></tr>
</tbody></table>
O que acharam Leila e Gê???? até não ficou tão ruim né???<br />
kkkkkk<br />
<br />
Agora, dá uma olhadinha a foto, como realmente foi tirada, se nao tem uma enooooooooorme diferença... rsrsrsrs<br />
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjq6A7tPHMbNDF8b54pHgJuA5CGkU4Jk0yQWNtCDmJAu-uIxLxdShyphenhyphenD_s2N2ENrEZAF9GPl-WQ6p9J1H1grxaFFl9TEuyPbh7XbzuLSxMPdooGopUrcbmq4v4_50j1cUJlHfR7DMdbEF701/s1600/page.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjq6A7tPHMbNDF8b54pHgJuA5CGkU4Jk0yQWNtCDmJAu-uIxLxdShyphenhyphenD_s2N2ENrEZAF9GPl-WQ6p9J1H1grxaFFl9TEuyPbh7XbzuLSxMPdooGopUrcbmq4v4_50j1cUJlHfR7DMdbEF701/s320/page.jpg" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Bem melhor essa né???? vou deixar assim kkkkkk<br /><br /></td></tr>
</tbody></table>
Feliz Dia das Mulheres pra nós Mulherada... merecemos!!!<br />
<br />
Beijos e Bom Final de Semana!!</div>
<div class="blogger-post-footer">Mais um dia.. Mais uma conquista!!!</div>Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/03361735466936891584noreply@blogger.com10tag:blogger.com,1999:blog-1009180164608086671.post-2147630885173331972013-03-07T09:43:00.001-08:002013-03-07T09:43:52.211-08:00Sorteio!!!<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
Oi gente, acabei de conhecer um blog mto fofo, indicado pela <a href="http://fofinhachega.blogspot.com.br/2013/03/com-tanto-assunto-nao-pensei-em-titulo.html" target="_blank">Gê - Uma Nova Mulher.</a><br />
<br />
A Andressa está realizando um sorteio destes três hidratantes, vejam:<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjXUF46gGzXyUyOu8HQ0Kf5GMmEHVtSoD7kXFVAh4YmZBaN5fZDj40Wu07zn1BAUwe8uvaZhRW7QfPPHJ6zIPzS6Q0IbnctzB4QqfbJtYlMpA-tX08Hgqzy-UDJXIrlsCJd2I3rQDxD59dF/s1600/sorteio+andressa.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="275" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjXUF46gGzXyUyOu8HQ0Kf5GMmEHVtSoD7kXFVAh4YmZBaN5fZDj40Wu07zn1BAUwe8uvaZhRW7QfPPHJ6zIPzS6Q0IbnctzB4QqfbJtYlMpA-tX08Hgqzy-UDJXIrlsCJd2I3rQDxD59dF/s320/sorteio+andressa.png" width="320" /></a></div>
<br />
Tudo de bom né????<br />
Regras simples viu... sem frescuras!<br />
<br />
Bora Participar.. clique <a href="http://andressaorlandi.blogspot.com.br/2013/03/sorteio-no-blog-participe.html" target="_blank">AQUI</a> e seja encaminhado pro Blog da Andressa.<br />
<br />
<br />
Beijos </div>
<div class="blogger-post-footer">Mais um dia.. Mais uma conquista!!!</div>Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/03361735466936891584noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1009180164608086671.post-87541340252462402522013-03-06T09:44:00.001-08:002013-03-06T09:52:56.225-08:00Roxo e Amarelo... Aposte na energia dessas duas cores!<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
Oi gente boa, td bem???<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEicPi-GrHQxTf_EdQCYYy3wV5lZyyQxBSepcu11VEXrRfvzmk71UY7soGs0EPVtAfK-l1QJG4M-JrGpXVPUxce5UE-m99ggVRiyorTDxsDnLbDHoiSrJUHkyqLq_WtKthyoDTRmib9F-Jcz/s1600/logo+casa.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEicPi-GrHQxTf_EdQCYYy3wV5lZyyQxBSepcu11VEXrRfvzmk71UY7soGs0EPVtAfK-l1QJG4M-JrGpXVPUxce5UE-m99ggVRiyorTDxsDnLbDHoiSrJUHkyqLq_WtKthyoDTRmib9F-Jcz/s320/logo+casa.jpg" width="315" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
Desde que comprei meu apartamento, surgiu em mim um grande interesse por decoração, falta tempo de por em prática, mas eu olho e tenho tantas idéias...</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
De uma destas pesquisas, decidi que pintaria a parede da sala de tv, de "beringela".. um lindo tom de roxo né??? Mas, não ficou da cor que eu queria, então, assim que resolver alguns detalhes de urgência, vou pintar a parede novamente para depois terminar de decorar a sala. O que está decidido é que serã em tons de amarelo, roxo e branco. e conforme fizer, coloco fotos.</div>
<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjyq13K1ubZ2a9GNY0RlTa1Ztxwns-5X6Jh8EaNs79qHb9uz5IHn7ylfMJGvdvg_d2OHr7YUvz5qHzFi_3vMMF-QRsuEPHhMvyHD8m6HS1hxLsb8s4R-jrrmXmn4ia6jbkUiT3Omks6SHEV/s1600/cats.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjyq13K1ubZ2a9GNY0RlTa1Ztxwns-5X6Jh8EaNs79qHb9uz5IHn7ylfMJGvdvg_d2OHr7YUvz5qHzFi_3vMMF-QRsuEPHhMvyHD8m6HS1hxLsb8s4R-jrrmXmn4ia6jbkUiT3Omks6SHEV/s320/cats.jpg" width="315" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
Eu acredito que toda cor tem um significado real, e que transmite alguma mensagem... cada cor reflete uma energia que cabe a nós canalizar e usar da melhor maneira.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #674ea7;">A cor roxa, e suas variações está liada ao mundo místico e significa espiritualidade, magia, mistério. O roxo transmite a sensação de reflexão, introspecção Estimula o contato com o lado espiritual, proporcionando a purificação do corpo e da mente, e a liberação de medos e outras inquietações. é a cor da transformação. Mas seu uso deve ser adequado, pois pode transformar-se em uma cor depressiva e melancólica se usada em excesso. A cor roxa é obtida através da mistura das cores primárias azul e vermelho. os tons de roxo violeta e anil estão associados aos signos de Sagitário, Aquário e Peixes.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #bf9000;">A cor amarela significa luz, calor, descontração, otimismo e alegria. o amarelo simboliza o sol, o verão, a prosperidade e a felicidade. É uma cor inspiradora e que desperta a criatividade. Estimula atividades mentais e o raciocínio. um ambiente pintado em amarelo traz mais calor e iluminação. proporciona concentração e atenção, por isso é recomendado para escritório e salas de estudo. ex excesso, pode provocar distração e ansiedade. Representa em alguns casos, alerta e atenção. É a cor dos signos de gêmeos, touro e virgem. O signo de Leão está associado ao amarelo-ouro, que representa a riqueza, o dinheiro e o ouro. Está associado à inteligencia e ao luxo.</span></div>
<br />
Por hora, fiz algumas pesquisas pela net e encontrei cada combinação linda... primeiro, vejam essa paleta, com sugestão de combinações:<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEglCaq0LZhfgjE2M6CnenDBUhVnrmD61KvP7mvSl9RBeoyx1luCm-7Uij5X1p6BPDDwfrIkbL5n75VlJUjt7M5WZrZTTJbDbnrGkZ9jXZdatcaZ0xJoclaXoGIbWUCK2uwVyWyY06HZenBH/s1600/paleta02.bmp" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="45" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEglCaq0LZhfgjE2M6CnenDBUhVnrmD61KvP7mvSl9RBeoyx1luCm-7Uij5X1p6BPDDwfrIkbL5n75VlJUjt7M5WZrZTTJbDbnrGkZ9jXZdatcaZ0xJoclaXoGIbWUCK2uwVyWyY06HZenBH/s400/paleta02.bmp" width="400" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhbVAbRHBsUiG8V8epnNYJovrvL4v9AefjFIKIF3PzDrTy6knBLvv97X6slkKKME14rpMy5MK1LMKnPef7ZC74X0W0Z0NgloPAZxFYKHZU_R1FZlbbqHMxf5ko9q_v5pqtCCx8p3Lr3WB3y/s1600/violet+paleta.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhbVAbRHBsUiG8V8epnNYJovrvL4v9AefjFIKIF3PzDrTy6knBLvv97X6slkKKME14rpMy5MK1LMKnPef7ZC74X0W0Z0NgloPAZxFYKHZU_R1FZlbbqHMxf5ko9q_v5pqtCCx8p3Lr3WB3y/s400/violet+paleta.png" width="371" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhDAdm6WTBrfsxAzf5eAbjeVjBeQ9uKU_50PNGnGl0aOYRXuIGbVD4KQxb7qLQ_MKcW2HykDBm-Q2rNwzHhlgPhaBIbor5-dyvCgIXQx_7c_xkUq6_X7x-vjEwrbjx-nms_pASYV3tGw6LA/s1600/paleta01.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhDAdm6WTBrfsxAzf5eAbjeVjBeQ9uKU_50PNGnGl0aOYRXuIGbVD4KQxb7qLQ_MKcW2HykDBm-Q2rNwzHhlgPhaBIbor5-dyvCgIXQx_7c_xkUq6_X7x-vjEwrbjx-nms_pASYV3tGw6LA/s400/paleta01.jpg" width="356" /></a></div>
<br />
E agora, algumas fotos de ambientes decorados....<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjCWaV9zP0CrOH0EaroCa1axlOxb7TQF75u1Oi4kmMYXaNhg46pgTwrEUEF5MFb9ya_LGtJIQMso00DYE7o26x4BM9h1cDPAEKhGeOyw79as1WLSz5y5DjfZbrzX4n2_ZLNaN__SlZiH3Wh/s1600/11_trio_roxo_amarelo_branco.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="300" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjCWaV9zP0CrOH0EaroCa1axlOxb7TQF75u1Oi4kmMYXaNhg46pgTwrEUEF5MFb9ya_LGtJIQMso00DYE7o26x4BM9h1cDPAEKhGeOyw79as1WLSz5y5DjfZbrzX4n2_ZLNaN__SlZiH3Wh/s400/11_trio_roxo_amarelo_branco.JPG" width="400" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgW_mednrep_i8PvG7PTuDxO6hb9f_3ua-N6xoPbrzGISxgB5rzstSZ8w42B4uuFs6mlBvG_EydTcPxlBhU7XJ1Ye2rIgJSbMRPc1fM-92_b4x4BouxkueL-7EnVhYcuOYCuMAqdEriWdiX/s1600/quarto+3.bmp" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="315" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgW_mednrep_i8PvG7PTuDxO6hb9f_3ua-N6xoPbrzGISxgB5rzstSZ8w42B4uuFs6mlBvG_EydTcPxlBhU7XJ1Ye2rIgJSbMRPc1fM-92_b4x4BouxkueL-7EnVhYcuOYCuMAqdEriWdiX/s400/quarto+3.bmp" width="400" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgT83DOe2rQ-TgXlmGYlfwlz8yuwreLY2neAhEw-IDv_R__oy2C5kEYj7BQDvfFeCjA1sV6L8YgpvMs4IlOxE1kQQsEwczqH1k-y-u60DysymvcsFaVb3XYMNAQdCNHLTkEziYAXOwseiIX/s1600/cantinho.bmp" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgT83DOe2rQ-TgXlmGYlfwlz8yuwreLY2neAhEw-IDv_R__oy2C5kEYj7BQDvfFeCjA1sV6L8YgpvMs4IlOxE1kQQsEwczqH1k-y-u60DysymvcsFaVb3XYMNAQdCNHLTkEziYAXOwseiIX/s400/cantinho.bmp" width="256" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjeSlsdPmm-uwcklGDs-Y0NoX6VIqrK_yRu9bURWrhvEsimKddCQUak4mgFwpgnKKXGch8V4BDHjwcv20sYjv0WabqBswNiiua8PTNHBFdZ-CdBSLIj7uTujyjHoR4hpbRL33EA3Qqvicvy/s1600/sala+2.bmp" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="333" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjeSlsdPmm-uwcklGDs-Y0NoX6VIqrK_yRu9bURWrhvEsimKddCQUak4mgFwpgnKKXGch8V4BDHjwcv20sYjv0WabqBswNiiua8PTNHBFdZ-CdBSLIj7uTujyjHoR4hpbRL33EA3Qqvicvy/s400/sala+2.bmp" width="400" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhKyVNBwC1eHKLm84IqrYB6QTFubrYTX0OjxYm2yWSaauy6vmd2sdPbtCLOpGIyu_nMWm9Ae_bAZbgxUAuG114smcP9sLEeGNISqyj8R_0NDAlPJvZxm4laIrEID7oY_BwVwJBWZLuIarVG/s1600/quarto+2.bmp" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="263" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhKyVNBwC1eHKLm84IqrYB6QTFubrYTX0OjxYm2yWSaauy6vmd2sdPbtCLOpGIyu_nMWm9Ae_bAZbgxUAuG114smcP9sLEeGNISqyj8R_0NDAlPJvZxm4laIrEID7oY_BwVwJBWZLuIarVG/s400/quarto+2.bmp" width="400" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEihrDxtJi0wJh__9glQOAWyJ3OiRbSNQ50qJEkiLcQMOUE0ED2j2XdwxtakejFhplhGzIj3AVeIdHxcdYEeQveGVItkfHCnhnSrqn43zXnOfLkLG_5Cns2LeF07W2mxngP8G4RQLhOi-oRc/s1600/quarto.bmp" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="268" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEihrDxtJi0wJh__9glQOAWyJ3OiRbSNQ50qJEkiLcQMOUE0ED2j2XdwxtakejFhplhGzIj3AVeIdHxcdYEeQveGVItkfHCnhnSrqn43zXnOfLkLG_5Cns2LeF07W2mxngP8G4RQLhOi-oRc/s400/quarto.bmp" width="400" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg9id-2DiCTzCvzOVsExxUEqi26bqJt72Dfov6QCrr5aRAmJ3pq_0ndNSS4O92TRGWt1RrhPtP5SXe-vGa7I2dvb8xUvBDE_BS8r3yuFfhXqN09vmkfO4UB10019bsIWF1Sidp1e-jQRgEU/s1600/sala+3.bmp" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="295" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg9id-2DiCTzCvzOVsExxUEqi26bqJt72Dfov6QCrr5aRAmJ3pq_0ndNSS4O92TRGWt1RrhPtP5SXe-vGa7I2dvb8xUvBDE_BS8r3yuFfhXqN09vmkfO4UB10019bsIWF1Sidp1e-jQRgEU/s400/sala+3.bmp" width="400" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgb0xvE7GB0JE91HloBRCxkrS2eJ9tjTRxRmgCJahSmn_sSjLj72vzwDG2oYORYfylb4vPEjYzenRfT0oAoTReL6ewA-9uuLiOH4eIa0WWTU4klq2JNuoontAcIBAtzSHO1wqJCfdJm2IFL/s1600/sala+de+estar2.bmp" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="252" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgb0xvE7GB0JE91HloBRCxkrS2eJ9tjTRxRmgCJahSmn_sSjLj72vzwDG2oYORYfylb4vPEjYzenRfT0oAoTReL6ewA-9uuLiOH4eIa0WWTU4klq2JNuoontAcIBAtzSHO1wqJCfdJm2IFL/s400/sala+de+estar2.bmp" width="400" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgRgZ30Ni42D7wu2Hhabr3rozgsXNVh1uGl8sw7pPNj-zNZMyqV9Aa2CEyns4TZDLhrLT1oTUJM8sRTCSk1ccjfWulTCMVwry9L_hzUbY05cZWnCk_MQxsEUnOJKYP1OgeqNXQicyKs3uOM/s1600/sala.bmp" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="290" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgRgZ30Ni42D7wu2Hhabr3rozgsXNVh1uGl8sw7pPNj-zNZMyqV9Aa2CEyns4TZDLhrLT1oTUJM8sRTCSk1ccjfWulTCMVwry9L_hzUbY05cZWnCk_MQxsEUnOJKYP1OgeqNXQicyKs3uOM/s400/sala.bmp" width="400" /></a></div>
<br />
E a minha favorita....<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgDJJM21ZzBg6PBLAV65J9iCXkUJc3ANmJr2SJ7eZqtgoARlLKbauyP-pSKrQ6jSMijD9wo1dPsVXCDHYnioMBHepyRpTn0KmC1YLceOqaeCoiqtTD65S1scqZTTHJ5tTRlxdw4HsvR2MIs/s1600/sala+4.bmp" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgDJJM21ZzBg6PBLAV65J9iCXkUJc3ANmJr2SJ7eZqtgoARlLKbauyP-pSKrQ6jSMijD9wo1dPsVXCDHYnioMBHepyRpTn0KmC1YLceOqaeCoiqtTD65S1scqZTTHJ5tTRlxdw4HsvR2MIs/s640/sala+4.bmp" width="473" /></a></div>
<br />
O que são este lustre e essa mesa de centro!!! Sem palavras com a beleza!<br />
<br />
E em festas pode ficar muito bom também...<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjJ-chPYabCpP-zfWnCcvElod-TuQVS-QMnlBAXujckwTmxvDfGm0UFUZUEOc9g_FuS9ChO-azbTjkSDM56g7Fqt2Bnb3KPMBhQgXWYRsePOyJhEEqZUhxNQFC9KbPGmuC9YlFeL0BCb7MD/s1600/casamento-roxo-e-amarelo-14.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="301" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjJ-chPYabCpP-zfWnCcvElod-TuQVS-QMnlBAXujckwTmxvDfGm0UFUZUEOc9g_FuS9ChO-azbTjkSDM56g7Fqt2Bnb3KPMBhQgXWYRsePOyJhEEqZUhxNQFC9KbPGmuC9YlFeL0BCb7MD/s400/casamento-roxo-e-amarelo-14.jpg" width="400" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj5ofDIVQhJFqfy05RjC-JIYCglDo1bADW2R7sXBAPXUJcb23rG7y4ElpmLIDOLHcAPtnJMB9NEbyad62ujxNnnpN71oQ4AB5Dy7I3PfceFgcpNPrGLK8A-q7XlP7F4BzzJTa6UPVRcuU9_/s1600/festas.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj5ofDIVQhJFqfy05RjC-JIYCglDo1bADW2R7sXBAPXUJcb23rG7y4ElpmLIDOLHcAPtnJMB9NEbyad62ujxNnnpN71oQ4AB5Dy7I3PfceFgcpNPrGLK8A-q7XlP7F4BzzJTa6UPVRcuU9_/s640/festas.jpg" width="449" /></a></div>
<br />
<br />
<br />
Bom, espero que tenham gostado deste apanhado de energia e cores!!!!!<br />
<br />
Beijos com carinho, Lin.<br />
<br />
<br />
<b>DIGA NÃO AO PLÁGIO!!! </b><br />
OBS: para elaborar este post, visitei alguns sites de onde originaram-se as imagens, caso algumas dessas imagens sejam de autoria sua ou você se sinta incomodado em vê-la aqui, entre em contato comigo.<br />
Lista de Links:<br />
<span style="font-size: xx-small;"><a href="http://casadaidea.com.br/cores-na-decoracao/cores-na-decoracao-amarelo-e-roxo/#comment-2680">http://casadaidea.com.br/cores-na-decoracao/cores-na-decoracao-amarelo-e-roxo/#comment-2680</a></span><br />
<div class="MsoNormal">
<a href="http://entreieteconheci.com/wp-content/uploads/2013/01/casa-arrumada1.jpg"><span style="font-size: xx-small;">http://entreieteconheci.com/wp-content/uploads/2013/01/casa-arrumada1.jpg</span></a></div>
<div class="MsoNormal">
<a href="http://deborajeremias.wordpress.com/category/complementos-da-decoracao/"><span style="font-size: xx-small;">http://deborajeremias.wordpress.com/category/complementos-da-decoracao/</span></a></div>
<div class="MsoNormal">
<a href="http://deborajeremias.wordpress.com/titulo-teste/"><span style="font-size: xx-small;">http://deborajeremias.wordpress.com/titulo-teste/</span></a></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: xx-small;">h<a href="http://assimeugosto.com/tag/amarelo/">ttp://assimeugosto.com/tag/amarelo/</a></span></div>
<div class="MsoNormal">
<a href="http://construcaoedesign.com/category/cores/"><span style="font-size: xx-small;">http://construcaoedesign.com/category/cores/</span></a></div>
<div class="MsoNormal">
<a href="http://thebigday.zip.net/arch2010-08-22_2010-08-28.html"><span style="font-size: xx-small;">http://thebigday.zip.net/arch2010-08-22_2010-08-28.html</span></a></div>
<div class="MsoNormal">
<a href="http://www.perfeitocasamento.com.br/"><span style="font-size: xx-small;">http://www.perfeitocasamento.com.br</span></a></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
</div>
<div class="blogger-post-footer">Mais um dia.. Mais uma conquista!!!</div>Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/03361735466936891584noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-1009180164608086671.post-18724353754697689002013-03-05T10:12:00.000-08:002015-02-13T06:25:20.266-08:00E o lanche das crianças?<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div style="text-align: justify;">
Boa Tarde Gente Linda!!!</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjGN7_Z2TkVYt6Kc5ky293BfTmT-2yayZ0_Izd-PumKxOfgz7_TDEepCbfXm_6dxV7KJPNKwZvOWIZWKfZeRYBW48E21s48ghbB1gqI6Y1iDzCbBi647cC7z6NrqZwhsB7WeNkT4DGofRhG/s1600/logo+dieta.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjGN7_Z2TkVYt6Kc5ky293BfTmT-2yayZ0_Izd-PumKxOfgz7_TDEepCbfXm_6dxV7KJPNKwZvOWIZWKfZeRYBW48E21s48ghbB1gqI6Y1iDzCbBi647cC7z6NrqZwhsB7WeNkT4DGofRhG/s200/logo+dieta.jpg" height="200" width="198" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
Hoje resolvi trazer um tema muito útil pra nós mamães.... ou ninguém nunca se perguntou: "Gente, o que eu vou colocar na lancheira hoje?"</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Me fiz essa pergunta ontem, por isso pensei... "hunnn.. bom tema pra pesquisar".</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Todos sabemos que a lancheira tem que ter alimentos saudáveis... são lanchinhos de complementação, que servem mais pra dar energia, visto que as refeições principais já são fornecidas pelas escola, ou feitas em casa.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Eu andei pesquisando e concordei com algumas coisas que li, sendo que até já as pratico.<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjmtZLC6iQCA8BEXvESi6-cSvTI3fTO2bdmuRHSG82jFgqZhKEcoDKDiJI6RVVMLBSYEB79_UyYEoadpR2ZD2Ad3KE2aTBaLFrOkURSJmkoCD1YIgh3MBBZqnBuVdUPYmnvV5ZeGKJGfQ1f/s1600/lanche_cor.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjmtZLC6iQCA8BEXvESi6-cSvTI3fTO2bdmuRHSG82jFgqZhKEcoDKDiJI6RVVMLBSYEB79_UyYEoadpR2ZD2Ad3KE2aTBaLFrOkURSJmkoCD1YIgh3MBBZqnBuVdUPYmnvV5ZeGKJGfQ1f/s1600/lanche_cor.jpg" height="177" width="400" /></a></div>
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
1º - O valor sentimental do lanchinho: Meu rebento estudo em período integral, e a fase de adaptação foi difícil. Segundo a escola, não haveria necessidade de enviar lanchinhos, pois forneceria todas as refeições, MAS, algumas crianças do meio período tinham que levar... E sabe como é.. se é pra um é pra todos. Pedi permissão pras professoras e elas permitiram que eu fizesse lanchinho pra fazer parte do processo de adaptação. Só que agora, ninguém falou que não pode mais, e continuamos a levar kkkk</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
2º - Conteúdo Básico: A<span style="background-color: white; font-size: 16px; line-height: 19px;"><span style="font-family: inherit;"> lancheira ideal deve seguir a seguinte lógica: ter alguma fonte de energia rápida, porque crianças gastam muito (pão, torrada, bolacha salgada ou bolo, que são ricos em carboidratos); fonte de cálcio (queijo embalado, iogurte ou mesmo leite, se conseguir temperatura adequada) e uma fonte de fibras e vitaminas (frutas). Se a opção for por um doce, as frutas desidratadas cumprem bem a função. São naturalmente doces, sem adição de açúcar.</span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
3º - D<span style="font-family: inherit;"><span style="background-color: white; font-size: 16px; line-height: 19px;">eixar a criança participar da escolha e preparo do lanche. Eu aproveito sempre pra explicar o porque de cada alimento que incluo. E incentivo ela decidir o que quer levar, dentro das limitações é claro, pois ficar por conta da criança é só bolacha recheada, chocolates e todinho.. aí não dá né. Se a escola tiver cantina, combine o dia do lixinho, pode ser na sexta feira, por exemplo. </span></span><span style="background-color: white; font-family: inherit; font-size: 16px; line-height: 19px;">O segredo é não proibir, mas limitar o acesso aos salgados e refrigerantes, servidos nas cantinas das escolas.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: white; font-family: inherit; font-size: 16px; line-height: 19px;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: white; font-family: inherit; font-size: 16px; line-height: 19px;">4º - É importante </span><span style="font-family: inherit;"><span style="background-color: white; font-size: 16px; line-height: 19px;">substituir o pão refinado pelo integral, que é rico em fibras e colabora para a sensação de saciedade e o bom funcionamento intestinal. Os queijos amarelos, manteiga e margarinas podem também ser substituídos por pastas de soja , queijos brancos, requeijão light</span><span style="background-color: white; font-size: 16px; line-height: 19px;">, que são fontes de cálcio e com baixíssimo teor de gordura. </span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;"><span style="background-color: white; font-size: 16px; line-height: 19px;"><br /></span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;"><span style="background-color: white; font-size: 16px; line-height: 19px;">Bom, resumindo, eu faço sempre, um lanche de pão integral, com queijo branco e requeijão, ou duas bisniguinhas com o mesmo recheio. Coloco uma fruta, geralmente maça, banana ou pera, que são as preferidas, suquinho de soja, variando o sabor, danoninho ou yakult.</span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Mas aí nos deparamos com outro dilema, "variar pra não enjoar". Então, encontrei vários cardápios que podemos seguir, tem até algumas receitinhas vamos ver?</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<br />
<div class="subTitulo" style="background-color: white; color: #333333; margin: 0px; padding: 0px; text-align: justify;">
<span style="color: #c91214; font-weight: bold; margin: 0px; padding: 0px;"><span style="font-family: inherit;">1</span></span></div>
<div style="background-color: white; clear: none; color: #333333; margin-bottom: 12px; margin-top: 12px; padding: 0px;">
</div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;">• 200 ml de suco natural de melão</span><span style="font-family: inherit;"> </span></div>
<span style="font-family: inherit;"></span><br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;"><span style="font-family: inherit;">• 2 fatias de pão de fôrma, 1 de peito de peru, requeijão e cenoura ralada</span><span style="font-family: inherit;"> </span></span></div>
<span style="font-family: inherit;">
</span>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;"><span style="font-family: inherit;">• 1 maçã</span></span></div>
<span style="font-family: inherit;">
</span><br />
<div style="background-color: white; clear: none; color: #333333; margin-bottom: 12px; margin-top: 12px; padding: 0px; text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;">Os sucos de melão e de uva mantêm as propriedades das vitaminas mesmo depois de prontos há algumas horas. Já os ricos em vitamina C, como laranja e limão, oxidam facilmente e perdem os nutrientes.</span></div>
<div class="subTitulo" style="background-color: white; color: #333333; margin: 0px; padding: 0px; text-align: justify;">
<span style="color: #c91214; font-weight: bold; margin: 0px; padding: 0px;"><span style="font-family: inherit;"> 2</span></span></div>
<div style="background-color: white; clear: none; color: #333333; margin-bottom: 12px; margin-top: 12px; padding: 0px;">
</div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;">• 200 ml de leite puro gelado</span><span style="font-family: inherit;"> </span></div>
<span style="font-family: inherit;"></span><br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;"><span style="font-family: inherit;">• cookies de grão de bico com passas</span><span style="font-family: inherit;"> </span></span></div>
<span style="font-family: inherit;">
</span>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;"><span style="font-family: inherit;">• 1 pera</span></span></div>
<span style="font-family: inherit;">
</span><br />
<div class="subTitulo" style="background-color: white; color: #333333; margin: 0px; padding: 0px; text-align: justify;">
<span style="color: #c91214; font-weight: bold; margin: 0px; padding: 0px;"><span style="font-family: inherit;">3</span></span></div>
<div style="background-color: white; clear: none; color: #333333; margin-bottom: 12px; margin-top: 12px; padding: 0px;">
</div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;">• 200 ml de chá de erva-doce</span><span style="font-family: inherit;"> </span></div>
<span style="font-family: inherit;"></span><br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;"><span style="font-family: inherit;">• 1 fatia de pão de fôrma integral com patê de atum e tofu</span><span style="font-family: inherit;"> </span></span></div>
<span style="font-family: inherit;">
</span>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;"><span style="font-family: inherit;">• salgadinho integral de milho</span></span></div>
<span style="font-family: inherit;">
</span><br />
<div style="background-color: white; clear: none; color: #333333; margin-bottom: 12px; margin-top: 12px; padding: 0px; text-align: justify;">
<strong style="color: black; margin: 12px 0px; padding: 0px;"><span style="font-family: inherit;">PATÊ DE ATUM COM TOFU</span></strong></div>
<div style="background-color: white; clear: none; color: #333333; margin-bottom: 12px; margin-top: 12px; padding: 0px;">
</div>
<div style="text-align: justify;">
<strong style="color: black; font-family: inherit; margin: 12px 0px; padding: 0px;">Ingredientes:</strong><span style="font-family: inherit;"> </span><span style="font-family: inherit;">250 g de tofu, 1 lata de atum, azeite, orégano e sal a gosto</span><span style="font-family: inherit;"> </span></div>
<span style="font-family: inherit;"></span><br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;"><strong style="color: black; font-family: inherit; margin: 12px 0px; padding: 0px;">Preparo: </strong><span style="font-family: inherit;">Bata no liquidificador ou no processador todos os ingredientes até formar um patê. Se precisar, acrescente um pouco de água mineral.</span></span></div>
<span style="font-family: inherit;">
</span>
<div class="subTitulo" style="background-color: white; color: #333333; margin: 0px; padding: 0px; text-align: justify;">
<span style="color: #c91214; font-weight: bold; margin: 0px; padding: 0px;"><span style="font-family: inherit;">4</span></span></div>
<div style="background-color: white; clear: none; color: #333333; margin-bottom: 12px; margin-top: 12px; padding: 0px;">
</div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;">• 200 ml de suco natural de manga</span><span style="font-family: inherit;"> </span></div>
<span style="font-family: inherit;"></span><br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;"><span style="font-family: inherit;">• sanduíche de pão árabe integral com duas fatias de blanquet de peru e requeijão</span></span></div>
<span style="font-family: inherit;">
</span>
<div style="background-color: white; clear: none; color: #333333; margin-bottom: 12px; margin-top: 12px; padding: 0px; text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;">O melhor é mandar os sucos sem adoçar. Quando não der, use mel.</span></div>
<div style="background-color: white; clear: none; color: #333333; margin-bottom: 12px; margin-top: 12px; padding: 0px; text-align: justify;">
<span style="background-color: transparent; color: #c91214; font-family: inherit; font-weight: bold;">5</span></div>
<div style="clear: none; margin-bottom: 12px; margin-top: 12px; padding: 0px;">
</div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;">• 200 ml de suco natural de melão</span><span style="font-family: inherit;"> </span></div>
<span style="font-family: inherit;"></span><br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;"><span style="font-family: inherit;">• grãos de 1 espiga de milho cozida (corte com uma faca e coloque em 1 potinho)</span><span style="font-family: inherit;"> </span></span></div>
<span style="font-family: inherit;">
</span>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;"><span style="font-family: inherit;">• 1 cacho de uva (você pode tirar os caroços em casa)</span></span></div>
<span style="font-family: inherit;">
</span><br />
<div class="subTitulo" style="margin: 0px; padding: 0px; text-align: justify;">
<span style="color: #c91214; font-weight: bold; margin: 0px; padding: 0px;"><span style="font-family: inherit;">6</span></span></div>
<div style="clear: none; margin-bottom: 12px; margin-top: 12px; padding: 0px;">
</div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;">• 200 ml de água de coco</span><span style="font-family: inherit;"> </span></div>
<span style="font-family: inherit;"></span><br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;"><span style="font-family: inherit;">• pão integral orgânico com creme de grão de bico e tahine (tipo homus, vendido no supermercado), com cenoura ralada e cevadinha</span><span style="font-family: inherit;"> </span></span></div>
<span style="font-family: inherit;">
</span>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;"><span style="font-family: inherit;">• 1 pêssego</span></span></div>
<span style="font-family: inherit;">
</span><br />
<div style="clear: none; margin-bottom: 12px; margin-top: 12px; padding: 0px;">
</div>
<div style="text-align: justify;">
<strong style="color: black; font-family: inherit; margin: 12px 0px; padding: 0px;">CREME DE GRÃO DE BICO </strong></div>
<span style="font-family: inherit;"></span><br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;"><span style="font-family: inherit;">Cozinhe meio pacote de grão de bico (250g) com água e os temperos da sua preferência – não esqueça o sal. Quando amolecer, coe e bata no liquidificador com um pouco do caldo e peneire. Acrescente 2 colheres (sopa) de tahine e um pouco de azeite.</span></span></div>
<span style="font-family: inherit;">
</span>
<div class="subTitulo" style="margin: 0px; padding: 0px; text-align: justify;">
<span style="color: #c91214; font-weight: bold; margin: 0px; padding: 0px;"><span style="font-family: inherit;">7</span></span></div>
<div style="clear: none; margin-bottom: 12px; margin-top: 12px; padding: 0px;">
</div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;">• Iogurte líquido com sabor de banana (garrafinha com 200 ml)</span><span style="font-family: inherit;"> </span></div>
<span style="font-family: inherit;"></span><br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;"><span style="font-family: inherit;">• 1 polenguinho</span><span style="font-family: inherit;"> </span></span></div>
<span style="font-family: inherit;">
</span>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;"><span style="font-family: inherit;">• 1 fatia de bolo de laranja</span></span></div>
<span style="font-family: inherit;">
</span><br />
<div style="clear: none; margin-bottom: 12px; margin-top: 12px; padding: 0px; text-align: justify;">
<strong style="color: black; margin: 12px 0px; padding: 0px;"><span style="font-family: inherit;">BOLO DE LARANJA</span></strong></div>
<div style="clear: none; margin-bottom: 12px; margin-top: 12px; padding: 0px; text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;"><strong style="color: black; margin: 12px 0px; padding: 0px;">Ingredientes:</strong> 1 xícara de suco de laranja natural, 3 gemas, 2 xícaras de farinha de trigo, 1 xícara de açúcar, 1 colher (sopa) de fermento em pó, 3 claras em neve</span></div>
<div style="clear: none; margin-bottom: 12px; margin-top: 12px; padding: 0px; text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;"><strong style="color: black; margin: 12px 0px; padding: 0px;">Preparo:</strong> Bata o suco de laranja com as gemas e o açúcar. Misture a farinha, o fermento e, por último, as claras em neve. Leve ao forno para assar em fôrma levemente untada com pouco óleo e polvilhada com farinha. Desligue quando o bolo dourar.</span></div>
<div class="subTitulo" style="margin: 0px; padding: 0px; text-align: justify;">
<span style="color: #c91214; font-weight: bold; margin: 0px; padding: 0px;"><span style="font-family: inherit;">8</span></span></div>
<div style="clear: none; margin-bottom: 12px; margin-top: 12px; padding: 0px;">
</div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;">• 200 ml de água de coco</span><span style="font-family: inherit;"> </span></div>
<span style="font-family: inherit;"></span><br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;"><span style="font-family: inherit;">• 2 fatias de pão preto com requeijão, 1 de queijo de minas e 1 pitada de orégano</span><span style="font-family: inherit;"> </span></span></div>
<span style="font-family: inherit;">
</span>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;"><span style="font-family: inherit;">• 1 porção pequena de biscoito de polvilho</span></span></div>
<span style="font-family: inherit;">
</span><br />
<div style="clear: none; margin-bottom: 12px; margin-top: 12px; padding: 0px; text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;">Compre o biscoito pronto ou faça em casa com a ajuda do seu filho (veja receita no nosso site). Ele vai adorar pôr a mão na massa e vai querer comer tudo na hora!</span></div>
<span style="background-color: white; color: #c91214; font-family: inherit; font-weight: bold; text-align: justify;">9</span><br />
<div style="background-color: white; clear: none; color: #333333; margin-bottom: 12px; margin-top: 12px; padding: 0px;">
</div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;">• 200 ml de suco natural de maracujá</span><span style="font-family: inherit;"> </span></div>
<span style="font-family: inherit;"></span><br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;"><span style="font-family: inherit;">• 2 fatias de pão de fôrma integral, com queijo de minas e 2 colheres (chá) de geleia de damasco</span></span></div>
<span style="font-family: inherit;">
</span>
<div style="background-color: white; clear: none; color: #333333; margin-bottom: 12px; margin-top: 12px; padding: 0px;">
</div>
<div style="text-align: justify;">
<strong style="color: black; font-family: inherit; margin: 12px 0px; padding: 0px;">GELEIA CASEIRA DE DAMASCO</strong><span style="font-family: inherit;"> </span></div>
<span style="font-family: inherit;"></span><br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;"><span style="font-family: inherit;">Junte 1 kg de damasco picado a 250 g de açúcar cristal ou açúcar convencional em uma panela com fundo grosso. Deixe cozinhar em fogo baixo até obter a consistência desejada.</span></span></div>
<span style="font-family: inherit;">
</span>
<div class="subTitulo" style="background-color: white; color: #333333; margin: 0px; padding: 0px; text-align: justify;">
<span style="color: #c91214; font-weight: bold; margin: 0px; padding: 0px;"><span style="font-family: inherit;"><br /></span></span>
<span style="color: #c91214; font-weight: bold; margin: 0px; padding: 0px;"><span style="font-family: inherit;">10</span></span></div>
<div style="background-color: white; clear: none; color: #333333; margin-bottom: 12px; margin-top: 12px; padding: 0px;">
</div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;">• 200 ml de suco natural de maracujá</span><span style="font-family: inherit;"> </span></div>
<span style="font-family: inherit;"></span><br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;"><span style="font-family: inherit;">• 1 pão de leite orgânico, com muçarela de búfala em fatias e folhas de agrião.</span><span style="font-family: inherit;"> </span></span></div>
<span style="font-family: inherit;">
</span>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;"><span style="font-family: inherit;">• 1 pera</span></span></div>
<span style="font-family: inherit;">
</span><br />
<div style="background-color: white; clear: none; color: #333333; margin-bottom: 12px; margin-top: 12px; padding: 0px; text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;">Se o pão ficar um pouquinho duro, corte-o ao meio na vertical e ponha no forno por alguns minutos. Pronto: seu filho pode levar torradas na lancheira.</span></div>
<div class="subTitulo" style="background-color: white; color: #333333; margin: 0px; padding: 0px; text-align: justify;">
<span style="color: #c91214; font-weight: bold; margin: 0px; padding: 0px;"><span style="font-family: inherit;">11</span></span></div>
<div style="background-color: white; clear: none; color: #333333; margin-bottom: 12px; margin-top: 12px; padding: 0px;">
</div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;">• 1 caixinha de 200 ml de suco de soja sabor laranja</span><span style="font-family: inherit;"> </span></div>
<span style="font-family: inherit;"></span><br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;"><span style="font-family: inherit;">• muffin com passas</span><span style="font-family: inherit;"> </span></span></div>
<span style="font-family: inherit;">
</span>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;"><span style="font-family: inherit;">• iogurte</span></span></div>
<span style="font-family: inherit;">
</span><br />
<div style="background-color: white; clear: none; color: #333333; margin-bottom: 12px; margin-top: 12px; padding: 0px; text-align: justify;">
<strong style="color: black; margin: 12px 0px; padding: 0px;"><span style="font-family: inherit;">MUFFIN COM PASSAS</span></strong></div>
<div style="background-color: white; clear: none; color: #333333; margin-bottom: 12px; margin-top: 12px; padding: 0px;">
</div>
<div style="text-align: justify;">
<strong style="color: black; font-family: inherit; margin: 12px 0px; padding: 0px;">Ingredientes:</strong><span style="font-family: inherit;"> </span><span style="font-family: inherit;">1 e 1/2 xícara de farinha de trigo, 1 ovo, 1/2 xícara de açúcar, 1 pitada de sal, 3 colheres (chá) de fermento, 1 e 1/2 copo de iogurte natural, 1 colher (sobremesa) de canela.</span><span style="font-family: inherit;"> </span></div>
<span style="font-family: inherit;"></span><br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;"><strong style="color: black; font-family: inherit; margin: 12px 0px; padding: 0px;">Preparo:</strong><span style="font-family: inherit;"> </span><span style="font-family: inherit;">Misture tudo em uma tigela e ponha para assar em fôrmas de empada (de alumínio) levemente untadas com um pouco de óleo. Se você quiser, adicione à massa pedaços de fruta ou passas.</span></span></div>
<span style="font-family: inherit;">
</span>
<div style="background-color: white; clear: none; color: #333333; margin-bottom: 12px; margin-top: 12px; padding: 0px; text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;">Prepare essa receita no fim de semana com seu filho e guarde um para mandar na lancheira.</span></div>
<div class="subTitulo" style="background-color: white; color: #333333; margin: 0px; padding: 0px; text-align: justify;">
<span style="color: #c91214; font-weight: bold; margin: 0px; padding: 0px;"><span style="font-family: inherit;">12</span></span></div>
<div style="background-color: white; clear: none; color: #333333; margin-bottom: 12px; margin-top: 12px; padding: 0px;">
</div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;">• Chá-mate feito em casa</span><span style="font-family: inherit;"> </span></div>
<span style="font-family: inherit;"></span><br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;"><span style="font-family: inherit;">• 2 fatias de pão integral com pasta de tofu (você compra pronta no supermercado) e 2 fatias de blanquet de peru</span><span style="font-family: inherit;"> </span></span></div>
<span style="font-family: inherit;">
</span>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;"><span style="font-family: inherit;">• 1 banana</span></span></div>
<span style="font-family: inherit;">
</span><br />
<div style="background-color: white; clear: none; color: #333333; margin-bottom: 12px; margin-top: 12px; padding: 0px; text-align: justify;">
<strong style="color: black; margin: 12px 0px; padding: 0px;"><span style="font-family: inherit;">CHÁ-MATE</span></strong></div>
<div style="background-color: white; clear: none; color: #333333; margin-bottom: 12px; margin-top: 12px; padding: 0px;">
</div>
<div style="text-align: justify;">
<strong style="color: black; font-family: inherit; margin: 12px 0px; padding: 0px;">Ingredientes:</strong><span style="font-family: inherit;"> </span><span style="font-family: inherit;">1/2 litro de água, 2 colheres (sobremesa) de chá-mate, 1 limão</span><span style="font-family: inherit;"> </span></div>
<span style="font-family: inherit;"></span><br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;"><strong style="color: black; font-family: inherit; margin: 12px 0px; padding: 0px;">Preparo:</strong><span style="font-family: inherit;"> </span><span style="font-family: inherit;">Ferva a água. Ponha o chá e deixe aquecer no fogo por mais um minuto. Acrescente o suco de 1 limão. Você pode mandar gelado ou quentinho. Adoce com mel.</span></span></div>
<span style="font-family: inherit;">
</span>
<br />
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Seria interessante, imprimir.. de repente editar num formato bem colorido, e "pendurar" ma geladeira.. a criança que ja souber ler, combina com a mamãe o que quer... a que não souber, a mamãe ajuda a escolher.. assim fica todo mundo bem... a criança vai feliz pra escola e a mãe pode ir pro trabalho sem sofrimento.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Beijo com carinho, Lin</div>
</div>
<div class="blogger-post-footer">Mais um dia.. Mais uma conquista!!!</div>Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/03361735466936891584noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-1009180164608086671.post-51199810049953385122013-03-04T10:18:00.002-08:002013-03-04T10:20:10.100-08:00Tópicos de Postagem...<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div>
Editei umas imagens, pra organizar os tópicos, e agora figura já indicará o tema da postagem...</div>
<div>
<br /></div>
Vai ficar bonitinho assim né???<br />
<div>
<br /></div>
<div>
Vejam:</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEglhOq6vwysbmJyqY4ek4D6U53UGMsCzalXd_zqQTyEHFlbaR4D745PRfuUBIHTALqTtj3-Ww6i4aU7I06GmeMUy-l9cnqNAk8q1F9ov3UmLp_A8ora3IoTbO8uaVBEx-ulDbG8etqRLNZF/s1600/logo+dieta.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEglhOq6vwysbmJyqY4ek4D6U53UGMsCzalXd_zqQTyEHFlbaR4D745PRfuUBIHTALqTtj3-Ww6i4aU7I06GmeMUy-l9cnqNAk8q1F9ov3UmLp_A8ora3IoTbO8uaVBEx-ulDbG8etqRLNZF/s400/logo+dieta.jpg" width="397" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi5itxy_H1fm-_Lyc5IADPpcZ1_qeHNnP82sQwYFYwsRgLxfWaOKr3ULaHVYUFofRh9DaSUpa4JWg1tW8WcS2z63OcONIJNeIi7eT-QrrNHYePITfo23Vl0jzmhP2Y9X6WdqS2mmtuqv2k5/s1600/logo+alto+astral.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi5itxy_H1fm-_Lyc5IADPpcZ1_qeHNnP82sQwYFYwsRgLxfWaOKr3ULaHVYUFofRh9DaSUpa4JWg1tW8WcS2z63OcONIJNeIi7eT-QrrNHYePITfo23Vl0jzmhP2Y9X6WdqS2mmtuqv2k5/s400/logo+alto+astral.jpg" width="397" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi3s2eRo3tzbDi-hwVNlBBIC5drPSavgvohTQ-zX_llsawqDSqK4X0VdZaMb_Qmj91t5EfQURt7he35id6Pnn2zAunVVZYrwxCFyF5Bi5lQr39vM7IpoiO02sBcGx6_jCQ-8kuUjSwERGxQ/s1600/logo+casa.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi3s2eRo3tzbDi-hwVNlBBIC5drPSavgvohTQ-zX_llsawqDSqK4X0VdZaMb_Qmj91t5EfQURt7he35id6Pnn2zAunVVZYrwxCFyF5Bi5lQr39vM7IpoiO02sBcGx6_jCQ-8kuUjSwERGxQ/s400/logo+casa.jpg" width="398" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi_rAYYsEQCqOtDe46USMfkemLxXpxfy5dOwU2kOiDAWBAwo6NuT-Enf8OJ7a6gLVgmXdKjdAWy3aM-wPMFxav_2t2fF-hEC-J8qOD0ffOcT5Zc4tV5cNIf6OBmSav4upndr8ZDoev1sNA9/s1600/logo+artesanato.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi_rAYYsEQCqOtDe46USMfkemLxXpxfy5dOwU2kOiDAWBAwo6NuT-Enf8OJ7a6gLVgmXdKjdAWy3aM-wPMFxav_2t2fF-hEC-J8qOD0ffOcT5Zc4tV5cNIf6OBmSav4upndr8ZDoev1sNA9/s400/logo+artesanato.jpg" width="397" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div>
Ai que eu me empolguei né???</div>
<div>
<br /></div>
<div>
<br /></div>
</div>
<div class="blogger-post-footer">Mais um dia.. Mais uma conquista!!!</div>Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/03361735466936891584noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-1009180164608086671.post-42481088256318564612013-03-04T06:49:00.001-08:002013-03-04T06:49:05.695-08:00Segunda Nova, Planos Novos!<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
Bom, há quem diga que Segunda-feira, tem sempre um ar de recomeço. Tanto para dietas, quanto para procurar empregos, para dar o trato na casa, no carro... A verdade é que todo início de semana é um recomeço.<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEikFBWPtG2OOqa3VPxZRSqaE4QUrGlHnIr5GhtwTy1j2XLVpAlWThMBoK6W_eZ5xWprKQBHqW3D0v0EbVOpxpiXoJ2X7F5SJSHDEZCvjDQWHzW36vv8JvVgUT3GMQduTp2_dcffknuultE5/s1600/limpza.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em; text-align: center;"><img border="0" height="392" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEikFBWPtG2OOqa3VPxZRSqaE4QUrGlHnIr5GhtwTy1j2XLVpAlWThMBoK6W_eZ5xWprKQBHqW3D0v0EbVOpxpiXoJ2X7F5SJSHDEZCvjDQWHzW36vv8JvVgUT3GMQduTp2_dcffknuultE5/s400/limpza.jpg" width="400" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
Eu acordei animada hoje... após uma longa conversa com minha amiga Lidiane, fazíamos Ballet qdo tínhamos sete anos gente... rsrs... Então, nossa conversa rendeu algumas idéias e alguns planejamentos a longo prazo, que aos poucos, conforme der certo, eu vou contando.<br />
<br />
Vou tentar com a Lidi alguma foto da época do ballet.<br />
<br />
Outra amiga querida que me anima muito, e que inclusive está dentro dos novos planos é a Mara, ou Tia Mara, pra minha filhinha.. sim sim.. foi professora da minha filha o ano passado, e descobri nela uma grande amiga!!! Muito especial mesmo....<br />
<br />
<br />
Lidi e Nega... bora tricotar planos novos hein!!!!<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
Beijos e boa semana genteeeeeeeeeeeeeee!</div>
<div class="blogger-post-footer">Mais um dia.. Mais uma conquista!!!</div>Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/03361735466936891584noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-1009180164608086671.post-3584918289674036782013-03-02T16:39:00.001-08:002013-03-02T16:39:25.852-08:00Para a Flavinha!<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div style="text-align: justify;">
Boa noite genteeeee linda!!!</div>
<div style="text-align: justify;">
Meu sábado dia foi cheio, porém a passos de tartaruga, isso significa que, não fiz tudo que precisava.. final de semana parece que tá menor kkkkk</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Hoje quero agradecer a atenção de uma querida amiga, a Flavinha, que me deu muita atenção ontem durante a noite ... rsrsrs né amiga!</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
No final de tudo ela encontrou uma bela mensagem para mim.... Olha que linda!</div>
<div>
<br /></div>
<div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: white; color: #38761d; font-family: 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 12.727272033691406px; line-height: 17.99715805053711px;">Nervosismo, ansiedade, estresse. Um grande número de pessoas tem experimentado esses problemas. Se esse é seu caso, é bem provável que você esteja insegura, por enxergar a felicidade do jeito erra</span><span class="text_exposed_show" style="background-color: white; color: #38761d; display: inline; font-family: 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 12.727272033691406px; line-height: 17.99715805053711px;">do. Isso acontece também porque quando você percebe que está perdendo o controle da situação, começa a ficar desesperada. Talvez você tenha planejado um monte de coisas no amor, na carreira, na vida, mas não está dando conta do recado…</span></div>
<span style="color: #38761d;"><div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: white; font-family: 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 12.727272033691406px; line-height: 17.99715805053711px;">Você pode até chorar, desabafar um pouco e aliviar as energias negativas, mas o que funciona mesmo é confrontar a atual realidade. E para isso você precisa de CALMA. Não é com a cabeça maluca que você vai ficar bem. O primeiro passo é respirar fundo. Vamos lá, cabeça fresca! Você não vai ficar aí sofrendo, não é? Você se gosta, lembra?</span></div>
<span class="text_exposed_show" style="background-color: white; display: inline; font-family: 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 12.727272033691406px; line-height: 17.99715805053711px;"><div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: 12.727272033691406px; line-height: 17.99715805053711px;">Diga a si mesma: “Que se dane tudo! Não vou sofrer, porque sou uma pessoa inteligente. Vou encontrar uma solução, sem sofrimento ou confusão”. Repita essa frase e não deixe as emoções tomarem conta de você. Quando a gente chega ao desespero, geralmente é porque as coisas já nos atormentaram por um bom tempo. Então, relaxe um pouco e se espreguice. Solte os ombros, os braços e as pernas como se estivesse se livrando do tormento. Recuse-se a sofrer.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: 12.727272033691406px; line-height: 17.99715805053711px;">Eu sei que você ainda não resolveu aquela situação, mas se sente melhor, não? Aliás, já reparou que há sempre uma voz dizendo: “resolva, resolva, resolva”? Essas cobranças insistem em dirigir nossas vidas. Então, dê um berro no seu interior e ordene que elas se calem! Você não é obrigada a fazer nada se não quiser. E nada de se condenar também. Não sei por que a gente tem essa mania…</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: 12.727272033691406px; line-height: 17.99715805053711px;">Você anda se condenando? Por não ser boa o suficiente, por não ser magnífica, uma supermulher? Você só é humana, você é você. E isso é uma tragédia? Pare já com isso, deixe de dar importância a essas bobagens. Mande embora esse juiz que insiste em te condenar. Reforce para si mesma: “Eu sou o que sou. Fiz o que fiz. E o que vier eu banco e encaro“.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: 12.727272033691406px; line-height: 17.99715805053711px;">Experimente! Encare tudo com o espírito mais leve, sem drama nem culpa. O medo só nos faz sentir pequenos, sem saber por qual caminho seguir. Enfrente a situação, seja qual for. De cabeça fria, você vai fazer o seu melhor. E vai dar a volta por cima!</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: 12.727272033691406px; line-height: 17.99715805053711px;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<div style="color: black; font-family: 'Times New Roman'; font-size: medium; line-height: normal; text-align: left;">
Flavinha querida... que sempre tem algo de bom pra falar pra quem precisa!!! Resignada, determinada, mãe exemplar, esposa dedicada!!! Genteeeeeee... amo ter amigas assim!!! </div>
<div style="color: black; font-family: 'Times New Roman'; font-size: medium; line-height: normal; text-align: left;">
<br /></div>
<div style="color: black; font-family: 'Times New Roman'; font-size: medium; line-height: normal; text-align: left;">
<br /></div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgWrZLcW472oXEFDr4kmG3_qZ4w3jfARMab08f_jYnO7VNIG4HRBrbRdoNhrD4x3D5jk9UCs7qS2bLF4cr4zl7pXB2aeDgKqRrlOpQeWirzxysERHttCVmxR2CKhCBPih01SeBMOYFvWuSx/s1600/auto+estima.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgWrZLcW472oXEFDr4kmG3_qZ4w3jfARMab08f_jYnO7VNIG4HRBrbRdoNhrD4x3D5jk9UCs7qS2bLF4cr4zl7pXB2aeDgKqRrlOpQeWirzxysERHttCVmxR2CKhCBPih01SeBMOYFvWuSx/s1600/auto+estima.jpg" /></a></div>
<div style="color: black; font-family: 'Times New Roman'; font-size: medium; line-height: normal; text-align: left;">
<br /></div>
<div>
<span style="color: black; font-family: 'Times New Roman'; font-size: small; line-height: normal; text-align: left;">Bom restinho de final de semana gente!!!!</span></div>
<div>
<span style="color: black; font-family: 'Times New Roman'; font-size: small; line-height: normal; text-align: left;">Com carinho, Lin.</span></div>
</div>
</span></span></div>
</div>
<div class="blogger-post-footer">Mais um dia.. Mais uma conquista!!!</div>Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/03361735466936891584noreply@blogger.com6tag:blogger.com,1999:blog-1009180164608086671.post-73368267930011482772013-03-01T10:23:00.002-08:002013-03-01T10:23:50.075-08:00Novo Template... para novos assuntos.<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div style="text-align: justify;">
Oi gente linda...</div>
<div style="text-align: justify;">
Depois do baque que sofri sendo indiretamente afetada pro problemas com racker... tendo que tirar todas as fotos pessoais, inclusive sobre meu emagrecimento, que é a idéia principal deste Blog, resolvi então falar sobre outros assuntos, que não somente saúde e emagrecimento saudável.</div>
<div style="text-align: justify;">
Fiquei muito triste com o fato de ter que parar com a consultoria, que estava indo muito bem... Então, pra não ter que findar com o blog, e já não tendo mais tantas coisas para falar sobre emagrecimento, quando percebi que ficaria repetitiva e chata, pensei que, para não perder o Blog, deveria mudar um pouco o foco.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
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Para começar, já que estou no pique dos artesanatos, vou postar as primeiras peças que fiz ... MDF... tem varias que ainda não estou com fotos aqui...</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
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Vejam:</div>
<br />
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjMWzPlYNFFxYimU9kpmZAcq7Ekeh2OkF9y3iM2h2UOS3jMZCRBoi5oVTnaUvwZ9s8awtJkIPju11gMNTM7jeG2AUexZNda91-6IDKdX9Rw9VE6H9OHZYxc5p_f2lci-raTcqF03GIyxTIP/s1600/11594_112993072222062_629670869_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjMWzPlYNFFxYimU9kpmZAcq7Ekeh2OkF9y3iM2h2UOS3jMZCRBoi5oVTnaUvwZ9s8awtJkIPju11gMNTM7jeG2AUexZNda91-6IDKdX9Rw9VE6H9OHZYxc5p_f2lci-raTcqF03GIyxTIP/s400/11594_112993072222062_629670869_n.jpg" width="400" /></a></div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjEdTwMN5s4-mZ2JLLfC9jpwbGeEIbyyN-FC86jLOXkm6EpR-T89fpc9WjQIaBujeN_cC8iu3icrige0M-PzS-T4rm4sQBuoPPAGPnh02yr7bnTGusJpkP53Yv3aHtPwHMsPp4ldwUzjWTg/s1600/374563_112993138888722_312712201_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em; text-align: center;"><img border="0" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjEdTwMN5s4-mZ2JLLfC9jpwbGeEIbyyN-FC86jLOXkm6EpR-T89fpc9WjQIaBujeN_cC8iu3icrige0M-PzS-T4rm4sQBuoPPAGPnh02yr7bnTGusJpkP53Yv3aHtPwHMsPp4ldwUzjWTg/s400/374563_112993138888722_312712201_n.jpg" width="400" /></a><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiUxo0mmLX0RmhjgNDHeCh4y5eun8nn629GC9M84H52VYInBlHyBvtPcR_GfmgD9XAazhfxxOAjSWqprh2_W7jyAzBlH2p05J912TXb4yqaX0m9wk4ubjWJfaw0PwpH7WDXBY6R7GIIseS3/s1600/150447_112971328890903_2014033055_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiUxo0mmLX0RmhjgNDHeCh4y5eun8nn629GC9M84H52VYInBlHyBvtPcR_GfmgD9XAazhfxxOAjSWqprh2_W7jyAzBlH2p05J912TXb4yqaX0m9wk4ubjWJfaw0PwpH7WDXBY6R7GIIseS3/s400/150447_112971328890903_2014033055_n.jpg" width="400" /></a></div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhhAqCIt5O6nl-vvRl9f94YK2w2BWdH-eNd9qXGIDjfIQ4NNsyZRv13RUTIfowcnS8cSi-r2GWXrZ0aNcGeaxM1phjrPzSrLjJEbyYNRV6fu3rtlL4CdJuVY4MaGsLnE_rOGgegFBZA3NF4/s1600/166785_112971302224239_1120254471_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhhAqCIt5O6nl-vvRl9f94YK2w2BWdH-eNd9qXGIDjfIQ4NNsyZRv13RUTIfowcnS8cSi-r2GWXrZ0aNcGeaxM1phjrPzSrLjJEbyYNRV6fu3rtlL4CdJuVY4MaGsLnE_rOGgegFBZA3NF4/s400/166785_112971302224239_1120254471_n.jpg" width="400" /></a></div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEicCGLUThIeQSl-3u1_mrIXdqjnQbyzm0jFHwTRVk_oSnKO1R-vqDA-Pv_V0J4muRdh2V0r3fYY_we1NbW3-2VB2lcU5z_q9CZ9VYnkBeFFnwb9JtkmxenPAU3Xc-Qy8YIfERIwdnDHbSsI/s1600/406270_112971362224233_372145974_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEicCGLUThIeQSl-3u1_mrIXdqjnQbyzm0jFHwTRVk_oSnKO1R-vqDA-Pv_V0J4muRdh2V0r3fYY_we1NbW3-2VB2lcU5z_q9CZ9VYnkBeFFnwb9JtkmxenPAU3Xc-Qy8YIfERIwdnDHbSsI/s400/406270_112971362224233_372145974_n.jpg" width="400" /></a></div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhJCH1IqQWKlpwaz1uJNDlcNeDZE-uzPAmsLmrilLHDS6VpMv5U7Ma4EFtV5zlA95svkP4Aib4r-bnAp71bt96aO_Zx0bxNdIJR_dqV1erSglyFMQc1qm5WT-53vZnOAHBS8GyhdFihLd4z/s1600/528246_112971332224236_135145532_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhJCH1IqQWKlpwaz1uJNDlcNeDZE-uzPAmsLmrilLHDS6VpMv5U7Ma4EFtV5zlA95svkP4Aib4r-bnAp71bt96aO_Zx0bxNdIJR_dqV1erSglyFMQc1qm5WT-53vZnOAHBS8GyhdFihLd4z/s400/528246_112971332224236_135145532_n.jpg" width="400" /></a></div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgOluVBj7rRTgMtD4dKdOVXS0ll9M1D4es2sHDY3rZhVlrs9iFVZ8oMOus7IMmIu72lUGviAAeyjkCaVDSTVTQEK6F2NkoM8fi60gVS4PMVGaGKgHYYXQ6kfGrsA89hJvazrTQke52h3aSD/s1600/542686_112993172222052_382061414_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgOluVBj7rRTgMtD4dKdOVXS0ll9M1D4es2sHDY3rZhVlrs9iFVZ8oMOus7IMmIu72lUGviAAeyjkCaVDSTVTQEK6F2NkoM8fi60gVS4PMVGaGKgHYYXQ6kfGrsA89hJvazrTQke52h3aSD/s400/542686_112993172222052_382061414_n.jpg" width="400" /></a></div>
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<br /></div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg8InPVqUIEwELch0mf23xQAFtB9m_TPn2hHIy0Zi2ngmq1C0K-Ka-73SSRLH5x3_uJ2ZBddG4ya1Vblyn1SWz9b4GSBWqNGZwsZPF1BKPbA9bEMnUwrkUzQi_GGzWbSUyxawHYQAEZvgKY/s1600/155927_112993108888725_906790717_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg8InPVqUIEwELch0mf23xQAFtB9m_TPn2hHIy0Zi2ngmq1C0K-Ka-73SSRLH5x3_uJ2ZBddG4ya1Vblyn1SWz9b4GSBWqNGZwsZPF1BKPbA9bEMnUwrkUzQi_GGzWbSUyxawHYQAEZvgKY/s400/155927_112993108888725_906790717_n.jpg" width="400" /></a></div>
<br />
Já estou inclusive aceitando encomendas... amanha postarei mais fotos de outras peças... São simples por enquanto, mas estou me aperfeiçoando! rs<br />
<br />
No meio deste ano, minha filha fará aniversário, e eu já comecei a preparar o check list muito bem elaborado que tem no blog <a href="http://fazendoaminhafesta.blogspot.com.br/search/label/Como%20Organizar%20a%20Festa" target="_blank">Fazendo a Minha Festa</a>. Visitem este blog.. vcs vão amar!!!<br />
<br />
Hoje visitei um outro blog muito lindo, o "<a href="http://amehliadigital.blogspot.com.br/" target="_blank">Amehlia Digital</a>" do qual já tirei a idéia das lembrancinhas pras mulheres hahahahaha é uma trouxinha de tecido, com um surpresa de muffim..<br />
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Vejam:<br />
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjM_3aMGSjDoSWxA2wkUtZEAPYRnIDSPHV5Xc3Qvm0MHvky_SyDB3LELmdHERsoAJ20tRQ04S-iZjF-CL_X28vEvnNWrf3PgobBwLDDhyBIkjd5dcfh9RQWP-3bdf9IyrtH2N6D5HOrBcNa/s1600/trouxinha.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="267" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjM_3aMGSjDoSWxA2wkUtZEAPYRnIDSPHV5Xc3Qvm0MHvky_SyDB3LELmdHERsoAJ20tRQ04S-iZjF-CL_X28vEvnNWrf3PgobBwLDDhyBIkjd5dcfh9RQWP-3bdf9IyrtH2N6D5HOrBcNa/s400/trouxinha.jpg" width="400" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-size: xx-small;">Fonte: http://amehliadigital.blogspot.com.br/2012/01/trouxinhas-para-festas-faca-e-venda.html#.UTDnEKJOTN0</span></div>
<br />
Lindo né???<br />
<br />
Achei tbm, em umapágina do facebook, uma forma muito prática de se fazer lacinhos de fita para enfeitar o que quiser.... olha só...<br />
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<br /></div>
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<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi8q2r73_skEExYwzvu55qm-VKd0qtuO53gaNInDQ_qww8gROk7kebTw64EyvAAv89o-AMpL3wKhWTDmMaZ5W5ld4s3rGcbmvniwnhP7ASmfZMeEiiDRW0ER0W-IyPsRuMqysOExY0UCM-r/s1600/205702_296731540448995_629148777_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="406" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi8q2r73_skEExYwzvu55qm-VKd0qtuO53gaNInDQ_qww8gROk7kebTw64EyvAAv89o-AMpL3wKhWTDmMaZ5W5ld4s3rGcbmvniwnhP7ASmfZMeEiiDRW0ER0W-IyPsRuMqysOExY0UCM-r/s640/205702_296731540448995_629148777_n.jpg" width="640" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-size: xx-small;">Fonte: http://www.facebook.com/photo.php?fbid=296731540448995&set=a.234117423377074.50208.234114256710724&type=1&theater</span></div>
<br />
Bom, acho que por hoje com template novo e idéias novas, posso ficar por aqui!!!<br />
E a cada dia voltarei com assuntos de mamãe, mulher, filhinha, dona de casa, artesã... e etcs rsrsrs<br />
<br />
Beijos com Carinho, Lindsay.</div>
<div class="blogger-post-footer">Mais um dia.. Mais uma conquista!!!</div>Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/03361735466936891584noreply@blogger.com3