Cardápio de Emagrecimento

Teste esse cardápio por 7 dias. Garantia de satisfação e emagrecimento.

Como Começar a Reeducação alimentar?

Mudança Definitiva em sua vida!

O que é o Estresse?

Por Dra. Carla Cristiane Presutti.

Lanches atrativos

Saúde, sem chatisse.

Voltar A Ser Eu

Auto Astral, alegria, Auto Confiança!

sexta-feira, 22 de março de 2013

Looks de quinta e sexta-feira + estou com sorte.

Boa tarde genteeeee
Tudo bem?

Bom, sem enrolar, vim aqui com o look de ontem e hoje pra postar...

Quinta feira...
A calça ganhei do Marido, e é daquelas que mandei apertar depois do emagrecimento,
A Blusa foi uma compra de uma colega que viajou aos States e trouxe... moda militar me atrai bastante,
O anel em aço cirúrgico, comprei faz uns seis anos, é meu xodó! 
E o brinco tbm foi presente, mas não me lembro de quem.. que feio né??? e só na foto oi que percebi que estão faltando algumas pedrinhas dele, reparem bem!! rsrsrs terei que aposentar


Agora o Look de Hoje:

Calça da mesma turma da anterior,
Sapatilha Linda Luz,
Anel e Brinco Erica Bijus (uma loja perto do trabalho que já fechou)

                                           
                                                             Camisa e colar By Lucia. 

 Agora reparem na hidratação do meu cabelo!!! Até eu to de boca aberta!!! Embora as pontas estejam precisando de um novo corte, o comprimento dele está todo leve e hidratado.


Usei hoje um Shampoo e um Condicionador da Jequiti Fyo Profissional.
Eu adorei o resultado, e vou tentar falar mais dele, no final de semana...
Apos a secagem natural do cabelo, passei o Sérum, mto bom tbm.

É essa linha ó:
Eu comprei destes:


Shampoo, Condicionador e Serum.
Vou tentar fazer um post só deles... nao manjo muito disso, mas nossa vida de blogueira nao é assim??? Trocando experiencias... e então nos tornamos experts kkkkkkkkkkkk

Sobre estar com sorte, ontem participei de uma sessão de limpeza de pelo da Mary Kay e participei de um sorteio de um Ovo de Páscoa.. e num é que eu ganhei???

Olha essa foi a foto produzida após a limpeza de pele e a make:


E agora a foto do prêmio rsrsrs



Ah, o esmalte tbm é jequiti, chegou ontem junto com os produtos do cabelo, vou tentar falar dele tbm... é que minha unha tá mto curtinha ta feia pra postar!!!

Bom, é isso genteeeeeeeee... Espero que todos nós tenhamos um ótimo final de semana e que nao seja tao gordo qto nosso estômago espera!! kkkkkkkkkk

Beijos com carinho, Lin.

terça-feira, 19 de março de 2013

Look de Hoje + Dia do Artesão + Oração da Serenidade.

Oi genteeeeee
Boa Tarde td bem??

Friozinho bom hein!! Adoro.. O look até já começou a melhorar!!! O problema vai ser variar tanta roupa de frio!!! Com a grana curta e o IPI lá em cima kkkkkkkkkkk

Vamos às fotos!
Agradecimento especial à Barbara Pitorri, minha afilhada Best Friend Forever que tirou as fotos pra mim... rsrsrs

Jeans que comprei no Wal Mart por 19,90* 
Camisa by Lucia**
Blazer que ganhei de uma Tia há muito tempo!!!
Bota que ganhei do marido
Lenço by Lucia
Tudo bem quentinho!
Ia rolar um salto, mas fiquei com preguiça!! rs

Desconsiderem por favor a cara de "sei lá o que" da primeira foto....

Gente, me digam como acabar com este meu quadril???? Emagreci vinte e tres mil quilos e ele está aí!!! affff olha a finurinha da perna e a "pêra" ao contrario que se forma!!! kkkk cruel.

Eu ia fazer uma lipo com o cachê que ganhei da Sou Mais Eu, maaaassss "arreguei"... tenho medo de morrer e deixar minha filha sozinha neste mundo!

Brinco que ganhei da amiga Iracema
Bolsinha by Mari***

Aqui o detalhe do lenço, do brinco em tons de roxo, e a minha bolsinha companheira de todas as horas.. Cabem os dois celulares, um documento e o cartão.. do que mais precisamos??? rsrs

Mudando de assunto, hoje é o dia do artesão né??? que legal.. olha que imagem fofa que achei na net:


Desejo felicidades a todos os artesãos... e como disse no Blog Artes e Arteirices,  to me sentindo um pouco artista devido as aventuras do artesanato que comecei a fazer!!! E um dia vou me aprimorar!!! No Post de ontem, tem algumas coisas que ando fazendo! :)


Bom, e aqui preciso tbm deixar registrada a oração da serenidade!!!
Tenho passado por intempéries, como todo e qualquer Cristão!!!

Mas existe uma pessoa, que me tirou pra ser a "bola da vez" dela. Me provoca no face, me deixou falando sozinha e outra babaquices que só ela sabe fazer como ninguem!!!

Então, pra eu não quebrar a cara dessa pessoa, vou me concentrar .. e li essa prece no face da minha Tutora do Curso de Bioética Aplicada em Pesquisas com Seres Humanos, da qual gostei muito!!!



Olha, ando sofrendo muito pq meus dois celulares, pobrinhos, não tem o Instagram..
Genteeeeeeee.. gravíssimo isso né??? rsrsrsrsrs
Quem sabe um dia!!!

kkkkk

Beijos com Carinho Galera!!!
Lin.

* Na época em que comprei essa calça estava acima do peso, e nem ligava pra nada, então depois que emagreci, mandei aperta-la... portanto nem sei o número real em que ela se tornou.
** Lúcia é uma amiga que vende roupas por conta, tem cada uma mais legal que a outra, aos poucos vcs verão.. tenho muitas peças dela.
*** Mari (Mariana) é uma amiga que vende acessórios, bijous, bolsas, lenços, cintos... tudo que nos deixa mais elegantes e femininas, tbm verão muitas coisas da Mari por aqui.

segunda-feira, 18 de março de 2013

Look de Sexta-feira e de hoje + Artesanato + Luto!

Oi genteeeeeeeeeeeee.. td bem???? 
Eu estou ótima...

Estou muitíssimo empolgada para o desafio da Gê - Uma Nova Mulher... 




Vai ficar lindinho meu look!!!
Mas não posso falar mais nada senão já me delato, aí não tem graça!


Sexta feira não tive tempo de postar o look e o final de semana tbm foi bem corrido, portanto hoje postarei dois. São relativamente simples, mas um dia eu chego lá!!!


Eu adorei que fez um friozinho.. já vou tirar os casacos e lenços do guarda roupa, lavar tudinho e deixar bem cheirosinho pra usar! rs

Bora lá então.

Sexta feira, ainda estava calor:



E hoje, está assim:



Adoro o frio!!!
Mas precisamo tomar cuidado pra não exagerar nos capuccinos!!

Mudando de assunto, este final de semana saí da RA, quase que completamente... teve feijoada, no sábado e no domingo... então, procurei compensar com alimentação mais leve durante o dia, mas rolou até uma cervejinha.. agora é voltar pra regra na semana, pra compensar.. essa semana, nem vou emagrecer, apenas não vou engordar!

Fiz tbm uns fuxiquinhos, para colocar num avental que ganhei da mamis.. vejam.



E tem tbm minha bandeja de café da manha que tá quase pronta.. falta envernizar e colocar o vidro!!!



E mudando de assunto novamente, estou triste... neste domingo faleceu um colega de trabalho.. vejam vcs, 30 anos, saudável, não bebia, não fumava, recém casado.. teve um infarto e se foi!!! Pensem numa pessoa que era do bem...!!! Este era meu colega!!! Ele, assim como eu, é Kardecista, e quando falávamos sobre a morte, ele dizia que não tinha medo... imagino que esteja sendo mais difícil pra família do que pra ele.. que ja deve estar amparado pelos mentores do bem!!!! Agora, fica a reflexão né?? O que somos?? O que daqui levamos??? E as pessoas se estressando, brigando, causado brigas.. por motivos fúteis. Desejo muito controle e conforto pra família dele!!! 

Bom, é isso gente!!! 
Me despeço, e amanha volto com mais novidades!!! 
Beijos e boa semana pra nós!!!

Com Carinho, Lin.

quarta-feira, 13 de março de 2013

Look do Dia + Amiga nas Bancas + Cardápio Segunda e Terça + Mensagem auto-estima.

Boa Tarde Gente!!!
Como vão pessoas queridas???

Eu vou Bem, hoje o sol deu uma trégua e o clima ta bem mais ameno.. adoro!!!

Fotos do look de hoje.. peço desculpas novamente pela baixa nitidez, mas tirei do celular.. vou fazer igual a Gê Simões, e andar com a câmera na bolsa.. alias.. preciso fazer um agradecimento especial as queridas amigas Bárbara, Jéssica e Maria, que são minhas fotógrafas especiais... eu as amolo mto... rsrsrsrs

Bom, vestidinho hoje, leve e solto... mas achei ele mto grande.. e vou fazer a barra.. kkkkk o que sobrar farei fuxiquinhos e vou confeccionar uma tiara de cabelo pra complementar ... ai que tudooo essa minha idéia!! acabei de inventar kkkkkkk

Vamos às fotos:

                         



O que acharam???
O vestido comprei de uma amiga do trabalho que vende por conta, a sandália é da azaléia, o brinco ganhei de uma colega no dia da secretária e o anel, não faço a mínima idéia quando comprei.. ele é velhinho já... kkkkkk o colar ganhei da minha mãe.

Ando com as finanças mto apertadas gente... então, não tenho mtas opções de looks... aos poucos aprimoro... sem falar que só compro pra mim se puder comprar pra filha tbm, portanto na maioria das vezes ela sai no lucro e eu no preju... rsrsrs perfeitamente normal, após sermos mães.

E tem tbm uma foto que tirei hoje pra querida Joyce Scheifer... Saiu em duas Revistas... Dieta Já nessa segunda feira... e Malu, Hoje. A Malu ja comprei... olha aí que legal.. Visitem tbm o Blog dela pessoal, clicando AQUI.


Parabéns Jo, é muito bom sair nas revistas contando nossa história né??
Fico muito contente quando vejo as amigas nas páginas!!!
Continue firme no seu propósito!!!

Agora, os cardápios!
Pensei em tirar fotos meninas, mas é que as vezes trago marmita, e nem sempre fica bonito para postar.. então vou apenas registrar, mas já fica bom né???




E agora uma msg que acabei de ver no Facebook, compartilhada pela minha querida amiga Psicóloga Carla Cristiane Presutti. Visitem o seu Blog Emagrecendo com a Cabeça.



Beijos com Carinho, Lin.


terça-feira, 12 de março de 2013

Voltar a Ser Eu!!!

Bom dia Gente!!!
É tanta coisa pra falar... rsrs

Bom, começar do começo mesmo!!!
Andei observando meu comportamento, e tenho andado repetindo alguns vícios nada legais, como alimentação e unhas!!!

Ando comendo mto errado, e roendo unhas as vezes.. !!! A mão tá feia que dói!!! Então neste domingo, parei refleti e pensei: "Desse jeito não dá, bora voltar a ser eu"

Voltei pra R.A. de emagrecimento, pq nessa brincadeirinha engordei um pouco, percebi nas roupas e calças que estão mais justas!!! Nem parece né? pelas fotos.. mas a gente sabe bem qdo está inchada, e com o peso alterado!!! Engordei pq voltei a comer coisas que não comia antes, não mtos doces, mas carboidratos... massas em geral... que adoro. Mas ao invés de comer um pedacinho, comia dois e assim vai.

Andei meio deprimida por "N" situações, e voltei a ser uma pessoa mais ansiosa e muitíssimo intolerante!!! Aí, voltei a roer unhas nos picos das irritações.

Dei uma boa olhada no espelho e pensei..... "pô, to engordando e roendo as unhas? que p.... é essa?"

Não pode gente... não podemos nos largar nos perder... é importante cair na real.. mas lamentar nao resolve... então tem que arregaçar as mangas e correr pros objetivos mesmo.. sem demagogia... tem que se planejar, tem que se programar... e os resultados aparecem aos poucos.

Hoje vi uma mensagem muito bonita na net e quero compartilhar....


Creio que isso reflete um pouco da minha reflexão né???

Agora, tirei foto do look básico de hoje... mas são fotos do celular... nao estão mto nítidas, porém, da pra ter uma idéia...




Sinceramente, estes quilinhos a mais foram todos pro quadril.. que tamanho de quartos são esses gente.. não aguento mais rsrsrsrs


Bom, espero que tenhamos uma linda semana... eu to cheia de preguiça, mas vou afastar de mim esse sentimento!!!

To pensando aqui num jeito de organizar gavetas do guarda roupas da minha filha... to tendo umas idéias legais.. quando testar, conto!


Beijos com carinho, Lin.










sexta-feira, 8 de março de 2013

Como foto engordaaaa!!!!!! Tô chocada!

Oi genteeee...
olha eu fiquei chocada com o que um ângulo mal calculado pode fazer com alguém...
no caso, comigo!!! kkk

na câmera fiquei linda.. qdo passei pro micro e virei 90º pra ficar correta.. a foto ficou achatada e ficou pessimaaaaaaaaaaaaa

Mas nem ligo.. vou postar assim mesmo kkkkkk

Essa semana a Leila Diniz e a Gê Uma Nova Mulher, posaram fotos com looks com cintura marcada... achei lindas... e vim mostrar especialmente pra elas, uma saia minha que acho o máximo, pq marca bem a cintura...

vejam:

parece que tenho 1,50m e que peso os 80kg de antigamente.. rsrsrsrs
Saia Collins, Regatinha Marisa, sapatilha Linda Luz

Colar e Brinco Jequiti e pulseira da Mari.
O que acharam Leila e Gê???? até não ficou tão ruim né???
kkkkkk

Agora, dá uma olhadinha a foto, como realmente foi tirada, se nao tem uma enooooooooorme diferença... rsrsrsrs

Bem melhor essa né???? vou deixar assim kkkkkk

Feliz Dia das Mulheres pra nós Mulherada... merecemos!!!

Beijos e Bom Final de Semana!!

quinta-feira, 7 de março de 2013

Sorteio!!!

Oi gente, acabei de conhecer um blog mto fofo, indicado pela Gê - Uma Nova Mulher.

A Andressa está realizando um sorteio destes três hidratantes, vejam:


Tudo de bom né????
Regras simples viu... sem frescuras!

Bora Participar.. clique AQUI e seja encaminhado pro Blog da Andressa.


Beijos 

quarta-feira, 6 de março de 2013

Roxo e Amarelo... Aposte na energia dessas duas cores!

Oi gente boa, td bem???

Desde que comprei meu apartamento, surgiu em mim um grande interesse por decoração, falta tempo de por em prática, mas eu olho e tenho tantas idéias...

De uma destas pesquisas, decidi que pintaria a parede da sala de tv, de "beringela".. um lindo tom de roxo né??? Mas, não ficou da cor que eu queria, então, assim que resolver alguns detalhes de urgência, vou pintar a parede novamente para depois terminar de decorar a sala. O que está decidido é que serã em tons de amarelo, roxo e branco. e conforme fizer, coloco fotos.


Eu acredito que toda cor tem um significado real, e que transmite alguma mensagem... cada cor reflete uma energia que cabe a nós canalizar e usar da melhor maneira.

A cor roxa, e suas variações está liada ao mundo místico e significa espiritualidade, magia, mistério. O roxo transmite a sensação de reflexão, introspecção  Estimula o contato com o lado espiritual, proporcionando a purificação do corpo e da mente, e a liberação de medos e outras inquietações. é a cor da transformação. Mas seu uso deve ser adequado, pois pode transformar-se em uma cor depressiva e melancólica se usada em excesso. A cor roxa é obtida através da mistura das cores primárias azul e vermelho. os tons de roxo violeta e anil estão associados aos signos de Sagitário, Aquário e Peixes.

A cor amarela significa luz, calor, descontração, otimismo e alegria. o amarelo simboliza o sol, o verão, a prosperidade e a felicidade. É uma cor inspiradora e que desperta a criatividade. Estimula atividades mentais e o raciocínio. um ambiente pintado em amarelo traz mais calor e iluminação. proporciona concentração e atenção, por isso é recomendado para escritório e salas de estudo. ex excesso, pode provocar distração e ansiedade. Representa em alguns casos, alerta e atenção. É a cor dos signos de gêmeos, touro e virgem. O signo de Leão está associado ao amarelo-ouro, que representa a riqueza, o dinheiro e o ouro. Está associado à inteligencia e ao luxo.

Por hora, fiz algumas pesquisas pela net e encontrei cada combinação linda... primeiro, vejam essa paleta, com sugestão de combinações:




E agora, algumas fotos de ambientes decorados....










E a minha favorita....


O que são este lustre e essa mesa de centro!!! Sem palavras com a beleza!

E em festas pode ficar muito bom também...





Bom, espero que tenham gostado deste apanhado de energia e cores!!!!!

Beijos com carinho, Lin.


DIGA NÃO AO PLÁGIO!!! 
OBS: para elaborar este post, visitei alguns sites de onde originaram-se as imagens, caso algumas dessas imagens sejam de autoria sua ou você se sinta incomodado em vê-la aqui, entre em contato comigo.
Lista de Links:
http://casadaidea.com.br/cores-na-decoracao/cores-na-decoracao-amarelo-e-roxo/#comment-2680

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