queridas e queridos... é com mta alegria que venho postar hoje... nao me caibo dentro de mim de tanta satisfação!!!
No ultimo post contei pra voces sobre o site de consultoria Light da Alexsandra e equipe ao qual eu me inscrevi. Gente... a atenção que recebi da Alexsandra que é quem elabora o cardápio com a quantidade de calorias necessárias, e a dedicação para elabora do meu treino, pelo Professor Eduardo, sao sensacionais.... td muito personalizado! Entrem no site para ver q aulificação profissional deles... equipe mto boa viu!!! Por enquanto só fui atendida pelos dois!
Então vejam uma foto da semana passada, no mesmo dia do aniver do cris, dia 30/03 e uma foto de hoje, dia 05/04.
Gente.. em um dia e meio de consultoria eu já estou mais magra.. perdi em gordura e líquido.. da pra perceber no rosto, no quadril e eu percebi diferença tbm nos braços.. rsrs.. sério! desconsiderem a cara de pastel.. rsrs.. deifnitivamente nao sou fotogênica!!! kkkkkk
Portanto, venho muito feliz dividr com voces meu novo peso = 75,5kg
Não é maravilhoso????
A Alexsandra em seu Blog fala sobre meu rogresso tbm.. conheçam-na.. nao se arrependerão!
Quem tiver ao menos curiosidade de conhecer quem sao meus "anjinhos da guarda" acessem o site "Ser Magra" - Saúde e Estética ou clique direto aqui, para ir para a página dos consultores.
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E como vcs sabem eu tenho uma nova cozinheira em casa.. vejam-na preparando um kibe assado na casa da vovó .. rsrsrsrs
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| com o vovô Didi |
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| Lteralmente com a mão na massa |
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| fazendo pose |
Fala sério gente.. se nao é uma princesa essa minha Clarinha! eu que cortei a franjinha dela.. rsrs... linda di mamãe.
Beijoooooooooo
Lindsay,
ResponderExcluirobrigada pelos elogios, mas deixamos bem claro, que a pessoa tem que ser determinada e disciplinada e seguir nossas orientações, como está fazendo.
Estamos felizes juntos com você!!
Ahh!!rsrsrs
Sou o cardápio no domingo pode fazer...esta semana vc pega lá no livro de receitas...rsrs
Beijokas a noite nos falamos
Ale, determinação sem orientação, nao surte resultado!!!
ResponderExcluirE com um trabalho em equipe, alcaçaremos resultados maravilhosos!!!!!!
Obrigada!
Farei o strogonoff nod omingo!
bjo
mega orgulhosa de rua dedicação meninaque alegria saber q vc conseguiu esse resultado em tempo recorde
ResponderExcluire sei q mais positividade vai vir pq vc é DIVAAAAA
parabéns flor e parabéns a equipe q ta te assessorando
vc merece
que linda a fotinha da filhotaaa
bjim
oi
ResponderExcluirtava sumidinha to voltando
parabéns pela determinação
e para a consultoria
deve ser otimo ....mas como no momento a verba ta curta vou seguindo assim msm rsrs
meu bloguinho mudou de endereço
se kiser saber das novidades
http://eydyegloria.blogspot.com
bjim eydy
MINHA NETA É NO MINIMO O MAXIMO
ResponderExcluirOi lindona!!
ResponderExcluirTô no msn com vc e aqui hihih
Q maravilha..vc tá lindona!!
E eu acho vc muito fotogênica
Bem legal essa consultoria ;D
Agora sua lindinha tá uma fofa, com a mão na massa rsrs
Linda linda
Bjinhus pra vcs!!
Oi Linda!
ResponderExcluirAdorei o antes e depois!
Linda menininha!
Beijos
sua filha é a coisa mais fofa desse mundo...ah e parabéns pelo novo peso...bjos
ResponderExcluirOie amiga
ResponderExcluirQue beleza esse antes e depois!!!
E vc perdeu 500 gramas, num tempo recorde!!
E que linda sua filhota ajudando o vovô, que amor!!
beijos e boa terça
:D e' assim mesmo parabéns adorei as fotos beijinho grande *
ResponderExcluirOI LINDA,AMEI SEU ANTES E DEPOIS.E VOU SIM PROCURAR LER DIREITNHO SOBRE ESSA ASSESSORIA MARAVILHOSA QUE VC ESTÁ TENTO.PARABÉNS.BJUS.
ResponderExcluirAmiga oie,vim divulgar o
ResponderExcluir"Desafio dia dos namorados."
Espero por vc lá,pois juntas a caminhada fica muito melhor.
Conto com vc.
link:
http://patty3209.webnode.com.br/
bjinhos
É meu sonho de consumo participar dessas consultorias, mas me falta algo rsrs, a 1 coisa que farei quando conseguir o meu tão querido trabalho rs
ResponderExcluirbjos amiga e tudo de bom nesta caminhada, és mais que vencedora!
Mulher... até tenho consultoria de graça, sabe.
ResponderExcluirMinha amiga é personal e ela sempre monte séries bem motivadoras pra mim, uma fofa...
Mas, falta a tal determinação.
Esse mês eu me propus a mudar. 30 dias direitinho. Não tou conseguindo ir todos os dias malhar. Mas, compenso na alimentação com gosto de gás. E até agora tá dando certo!
Ainda não pesei.. Sou muito anciosa, tá sendo difícil. Mas, é melhor assim. Estou vendo os resultados nas roupas. Já apertei minha calça do trabalho, e graças a Deus está folgando novamente...
É isso!
Parabéns pelo peso... e pela filhota linda cozinheiraaaa...rsrs
Ei!!!
ResponderExcluirparabens pelo resultado em tao pouco tempo! dá mesmo pra ver diferença!!!
e que lindeza que é sua filhinha!!! está de parabens tb!!!
bjos
Oi amiga!
ResponderExcluirMuitas mudanças mesmo!! Parabéns e continue firme viu?! Sua filha é muito fofa!!! Bjs para vocês duas!!!
caralho amiga.. q orgulho de vc... vc ta magra cara.. parabens mesmo tey.. tem q ter muita força de vontade pra chegar onde vc chegou.. muito orgulhosa de vc!
ResponderExcluiruau...meio kilo em um dia? isso é muito bom...eu querooooo
ResponderExcluirParabéns pelo pesinho e muito obrigado pelo carinho em meu blog.
ResponderExcluirA Clarinha é linda mesmo! Puxou a mãe.
Beijo no coração!
Ahhh está achando que vou deixar meu presente soltinho...
ResponderExcluirNão vamos nos ver sábado??? Lá no Show da banda de Rock dos médicos??
UHHH!! Não esqueci, bobinha!!
Beijokas
Parabéns mcinha pelo peso
ResponderExcluirtenho certeza que com esses anjos e mais sua dedicação
tudo saíra muito bem
afinal dedicação no emagrecimento e nos exercícios é tudo bjs
Oi querida!
ResponderExcluirTo passando aqui para confirmar o seu cadastro na Blogosfera Light! \o/
Dentro de algumas horas seu blog aparecerá em nosso diretório!
Beijos
Juli
oi querida
ResponderExcluirque otimo hein
fale mais sobre essa consultoria
é pago ?
bjs
oi minha amiga Divaaa
ResponderExcluirsenti saudades e vim deixar meu carinho
te desejo um findi de paz
bjim