Oi queridas e queridos... tudo bem com todos???
Eu sou suspeita em dizer se está tudo bem.. desde que iniciei minha dieta, essa foi a melhor semana que já tive...
Como sabem estou agora fazendo parte de um programa de Consultoria Light, através do site “Ser Magra” – Saúde e Estética, liderado pela querida Blogueira Dra. Alexandra e equipe multidisciplinar! Meninas, quem ainda anão entrou no site, entrem, por curiosidade ao menos.. para lerem boas dicas de emagrecimento. Quem tiver a possibilidade, assine o plano de consultoria personalizada. EU garanto que não vão se arrepender!!!!
Desde que iniciei essa consultoria tenho recebido muitos elogios e muitas perguntas de pessoas curiosas perguntando qual é a mágica pra essa minha mudança repentina. Gente, uma coisa tem que ficar clara, eu não iniciei minha dieta a semana passada.... eu tenho feito RA desde agosto do ano passado, dia 24 de agosto mais exatamente, no dia que eu iniciei o meu blog. O meu blog nasceu junto com a minha vergonha na cara ... eu sempre me olhava no espelho e me escondia na situação de casada e de que meu marido gostava de mim daquele jeito. Gente, não que ele não gostasse de mim, mas qdo eu acordei eu cheguei a conclusão de que estava me enganando... e que não poderia ficar gorda só pq já estava casada... aonde estava minha auto confiança, minha auto estima, minha beleza.. eu sempre fui tão linda... (isso td eu pensando ta gente?) ... sempre fui cortejada... como sabem trabalho num hospital, e por quatro anos trabalhei na recepção do pronto socorro, eqto fazia faculdade.. estava no auge da minha beleza física.. não chegava a correr de biquíni na praia, mas era bonitinha sim... loira, alta, quadril largo, cinturinha .. e foi nessa época que conheci meu marido... ele me achava linda.. uma tchutchuca... e de repente eu to com 84,5?? E outrra coisa.. quem tem que gostar de mim sou eu.. e o meu marido.... então entre pesquisas e leituras iniciei a minha RA. Mas quem me acompanha sabe que eu emagreço devagar.. nossa.. que horror.. por quantas vezes fiquei no efeito platô e sofria fazendo um mês de dieta e emagrecendo nem meio kilo o mês todos. Affffffffff.. sofrimento mesmo... então, entre outras amizades virtuais, conheci a Alexsandra, amizade que se tornou mais concreta qdo nos conhecemos no meu aniversário, nos afin izamos mto e acabei adotando-a como madrinha ... e depois de um tempo,o anjinho da guarda dela inspirou-a a criar o site.. rsrsrsrs.. ao qual eu entrei... e tive a felicidade de ter um programa e acompanhamento que me renderam menos dois kilos e meio em uma semana!!!!!!! Ai algumas me perguntam: menina... que mágica foi essa?????? E eu respondo, não existe mágica... e sim determinação, força de vontade, alimentação balanceada e reduzida e atividade física. Nada de remédios... qdo eu penso as loucura que fiz tomando anorexígenos dou graças a Deus que me bom senso prevaleceu...
O programa promoveu um pouco o meu cantinho.. coloquei fotos no orkut e muitas pessoas querem conhecer o site.. no meu orkut e no orkut da Alexsandra tbm tem fotos minhas e comentários bem legais!!!!
mas vejam aqui tbm... essas tirei ontem na asa da minha mãe.
Legal né?? to feliz!!!! só me desculpem o foco.. sao fotos tiradas do celular!!!
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Essa Semana eu Ganhei Selinho da Kekel ... mto linda ela... olha que selinho fofo gente!!!!! Obrigada amiga querida... vc é mto meiga viu!! gosto de ter amigas assim!
bjooooooo
bjooooooo
agora queridas.. vou me despedir... dormir.. que amanha to de plantao no hospital... beijooooooooooooo
amo todas!!!! os recadinhos tao me deixando feliz tanto qto qdo eu subo na balança e vejo que to mais magra.... é mta felicidade isso tudo aqui viu!!!!!!
Oie amiga
ResponderExcluirBom ver sua animação e olha estou triste com vc...snif...snif...essa semana no msn te dei OI e vc nem me deu OI...snif...snif....
mais tudo bem vou entender pq sou sua amiga!!
Mais bom ver sua animação , sua determinação, amiga, se joga no programa que vc decidiu seguir e só terá sucesso!!
beijos e um ótimo fim de semana
Uhuuuuuuuuuuuuuuuuuuuu.........
ResponderExcluirEmagrecer é bom!
Selinho é bom tb !
hehehehehe
Fico feliz em te ver bem assim. Eu tb estou comemorando, essa semana emagreci 1.800.....coisa boa
Bom fim de semana........beijos
:) ainda bem que esta' a correr tudo bem ... voce e' mt linda mesmo beijinho grande e bom fds light*
ResponderExcluirparabéns minha amiga
ResponderExcluirvc merece pq é batalhadora , resolveu sair da comodidade e ir a lutcha e ta vencendo
bjim Diva lindaaaaa
oi linda
ResponderExcluirnossa vc esta mara... alem disso esta radiante e feliz ..td de bom
parabens
bjs
Bom dia amiga, as mudanças, realmente são visíveis! PArabéns!!! Bjs!!!
ResponderExcluirParabéns florzinha continue assim firme e forte sempre!
ResponderExcluirOie querida, que bom que estais determinada,força ai,bjoss
ResponderExcluirOieeeeeeeeeee Lindsay, parabénssssss nossa vc merece muitooooooooo porque vc é percistente e vai vencer simmmmmmmmmmmmmmmmmmm
ResponderExcluirbjinhusssss e ótimo find
Linds!
ResponderExcluirParabéns... vc é um estímulo!
Bjus
Emagrecer é muito bom, ainda mais quando durante o processo de emagrecimento a gente já vai mudando os hábitos e aprendendo a manter o peso. Parabéns pela determinação e pela conquista. Vou olhar o site.
ResponderExcluirNossa fiquei curiosa com o site, vou la tb! bjus
ResponderExcluirPassando só pra te deseja um ótimo final de semana amiga !
ResponderExcluirA alguns meses, decidi aderir à dieta vegetariana. Confesso que tem sido muito difícil, pois sempre fui carnívoro, principalmente, por carne vermelha. Mas eu sei também dos benefícios desta reeducação alimentar, e que o esforço valerá a pena. Já está valendo, pois um efeito secundário (que não era meu objetivo principal) tem sido a minha perca do excesso de peso, e saudavelmente. Tenho o apoio e acompanhamento de um amigo médico, que também é vegetariano. Dentre outras coisas, ele me orientou a ingerir a vitamina b12 (cobalamina), explicando que a absorção desta vitamina é bastante reduzida na dieta vegetariana. Parabéns por este Blog, e este artigo.
ResponderExcluirObrigada flor! tenha uma linda semana bjs no ♥
ResponderExcluirRespondendo sua pergunta. foi sim só Ra e Af, muita musculação minha aliada na formação e modelagem do corpo. ganhei uns quilinhos de dezembro pra ká e estou nafase da recuperação agora mas estar tudo indo muito bem. ☻ obrigada pela visita sucesso sempre bjs no ♥
ResponderExcluirOlá moça
ResponderExcluirParabéns pelo sucesso. Você merece.
Beijo no coração!
Olá tudo bem??
ResponderExcluirNem fala...kkkkk
Almoçou direitinho? Não esquece de comprar o GGG....rsrssr
Beijokas nos falamos a noite...
olá, achei seu blog, estou nessa luta para emagrecer também e quanto mais amigas melhor, estou te seguindo, me segui também, :) não conheço esse blog, vou procurar para conhecer sim, beijoss.
ResponderExcluirOi amada...
ResponderExcluirTe encontrei na blogosfera light e resolvi te dar um oi e conhecer o teu cantinho. Ele é bem fofo e espero eliminar mais peso como você.
Bom final de terça.
Bjoks.