Oi queridas, conforme havia prometido antes, aqui segue a segunda parte do resumo do Livro “Prazer de Viver Light” da Lucília Diniz...
Hoje falaremos sobre:
“O sistema Good Light”
1. Nutra-se.
a. Comendo o que a Terra dá;
b. Como planejar as refeições;
c. Conte com o auxilio extra;
d. Saiba mais sobre os pênaltis;
e. Dicas GoodLight;
f. Adquira outro foco;
2. Mexa-se.
a. Vença a resistência;
3. Pense
a. Mantenha-se atualizado;
b. Faça como o bombeiro;
4. Sinta.
5. Desfrute.
Vamos então ao que interessa???