Estreando o Quadro "Histórias Processos e Sucessos" - Brunno Marcello

Olá Gente Linda!
Tudo bem? Saiu um Solzinho tímido hoje, porém lindíssimo pra nos dar ânimo para o decorrer do dia!

Hoje Estréia o Quadro Novo do Blog "histórias de Processos e Sucessos" para que as pessoas contem como foi que chegaram no peso ideal, ou quem ainda não chegou, quais são os métodos que as fazem saudável e gradualmente emagrecer, para atingir seu peso desejado! Costumo dizer "peso desejado" e não ideal, porque o ideal de cada uma é muito subjetivo, e a  gente tem que ir a té onde for confortável pra gente. Concordam? Curiosamente, vamos começar com a história de um personagem do sexo masculino!! Isso! O feminismo na blogsfera impera, mas os homens hoje em dia também se preocupam com peso e saúde.  

Hoje quem nos contará sua história é meu primo Brunno Marcelo, com conhecimento de causa, eu recomendo que leiam e vejam como é possível mudar sua história com força de vontade, determinação e disciplina! Bom, conta aí pra gente Brunno, como foi que vc emagreceu! Olha ele aí:

Com uma boa família com histórico cheio de GORDINHOS, fui mais um deles.

Mas apenas até meus 14 anos, quando aquelas brincadeiras já me enchiam o saco e me chateavam.

Aos 14 anos entrei para o Boxe, um esporte maravilhoso, que me ajudou muito com a perda de peso.

Cortei refrigerantes e qualquer outro tipo de bebida a não ser sucos naturais sem açúcar e água.

Dei espaço para os grelhados e assados e tirei as frituras.

Com 6 meses de boxe já havia perdido em torno de 12kg, até pela facilidade que um adolescente tem de perder peso, metabolismo a mil sempre!

Então já mais magro, decidi entrar para o time de musculação, onde descobri uma das minhas paixões.

Parei o boxe com 9 meses de aulas pois já tinha perdido até ali em torno de 16-17kg. Jogava bola em torno de 3 vezes na semana, fazia muita esteira e a aula. Fui de 80kg para 63kg em nem um ano.

Na musculação mantive 1 hora de esteira por dia e 40 minutos de musculação todos os dias, tirando Domingo!

Passei a me interessar cada vez mais pelo assunto e hoje tenho planos de competir Garoto Fitness São Paulo e Brasil.

Hoje tenho 20 anos, peso 86kg e tenho 10% de gordura no corpo!

Meu objetivo hoje é 83kg e 6% de gordura somente.

Nada como boa alimentação e disciplina!

Tenho muitos amigos que me condenam pelo estilo de vida que escolhi, por não comer certas coisas, por ter obtado muitas vezes passar vontade, mas hoje sou muito mais feliz assim do que quando comia e bebia de tudo rs..

Espero que esse texto sirva de motivação para você que está lendo.

Pois eu já estive do outro lado, lendo relatos dos outros ;)

E aí gente? Gostaram da história do Brunno??? Eu adorei!!!
Semana que vem tem mais uma história de "Processos de Sucessos"

Com Carinho,
Lindsay!