Cardápio de Emagrecimento

Teste esse cardápio por 7 dias. Garantia de satisfação e emagrecimento.

Como Começar a Reeducação alimentar?

Mudança Definitiva em sua vida!

O que é o Estresse?

Por Dra. Carla Cristiane Presutti.

Lanches atrativos

Saúde, sem chatisse.

Voltar A Ser Eu

Auto Astral, alegria, Auto Confiança!

sábado, 23 de abril de 2011

Você já não suporta mais se preocupar com seu peso ou sua saúde? + Amor verdadeiro, Corpo Saudável + foto terceira semana de consultoria.


Oi amigas ..  td bem?? O feriado???? Ta tudo controlado???

Minha consultora Alexsandra e eu escrevemos um texto que fará vocês refletirem e a dar coragem pra não cometerem o pecado da gula e a resisitrem a guloseimas que não contribuirão em nada ao vosso emagrecimento!!!!!!!
Vamos lá...

Você já não suporta mais se preocupar com seu peso ou sua saúde?

quarta-feira, 20 de abril de 2011

A consultoria vai bem, Obrigada! + Os Perigos do Consumo da Ração Humana + Msg alto astral!!!

Oiiiieeeeeeeee
td bem gente boa????
saudades de todos.. mas olha só.. o blogger anda nao colaborando viu... hoje no msn com a angelica e depois com a anna falávamos  sobre os erros que o blogger ta dando.. gente.. leio, qdo vou comentar, da erro.. afffffffff .... o tempo pra comentar já é escasso e qdo resolvo sentar no microp prafazer isso o blogger me sabota.. ai que raiva viu!!!!!!!! Mas agora td vai melhorar eu coloquei speedy aqui em casa e assim da aproveitar mais o tempo....

terça-feira, 12 de abril de 2011

Já se foram 10kg.. foto!

oieeeee
td bem povo e pova.. to em falta com os cantinhos mas to indo aos poucos
este post é pra contar  mostrar como estou e dizer pra vcs que desde agosto do ano passado até a presente data ja perdi dez kilos... quero preparar um post especial pra contar minha trajetoria até aqui! mas nao me "guentei" de ansiedade e tive que vir aqui pelo menos pra colocar fotos! rsrsrsrs

sexta-feira, 8 de abril de 2011

Emagreci mais!!! Estou amando tudo isso!!!! Quase dez kiloooooosssssss!!!!!! + Selinho da Kekel.

Oi queridas e queridos... tudo bem com todos???
Eu sou suspeita em dizer se está tudo bem.. desde que iniciei minha dieta, essa foi a melhor semana que já tive...
Como sabem estou agora fazendo parte de um programa de  Consultoria Light, através do site “Ser Magra” – Saúde e Estética, liderado pela querida Blogueira Dra. Alexandra e equipe multidisciplinar! Meninas, quem ainda anão entrou no site, entrem, por curiosidade ao menos.. para lerem boas dicas de emagrecimento. Quem tiver a possibilidade, assine o plano de consultoria personalizada. EU garanto que não vão se arrepender!!!!

terça-feira, 5 de abril de 2011

Determinação + consultoria light e personal trainner = meio kilo em um dia... oi...??? hein???? é isso mesmo!!!!

queridas e queridos... é com mta alegria que venho postar hoje... nao me caibo dentro de mim de tanta satisfação!!!

No ultimo post contei pra voces sobre o site de consultoria Light da Alexsandra e equipe ao qual eu me inscrevi. Gente... a atenção que recebi da Alexsandra que é quem elabora o cardápio com a quantidade de calorias necessárias, e a dedicação para elabora do meu treino, pelo Professor Eduardo, sao sensacionais.... td muito personalizado! Entrem no site para ver q aulificação profissional deles... equipe mto boa viu!!! Por enquanto só fui atendida pelos dois!

Então vejam uma foto da semana passada, no mesmo dia do aniver do cris, dia 30/03 e uma foto de hoje, dia 05/04.

sábado, 2 de abril de 2011

Aniver Marido + 204 Seguidores + Site de Consultoria Light "Ser Magra da Bogueira Alexsandra" + Clarinha em seu primeiro dia de aula.

oie queridas e queridos....
td bem??? Saudades de postar todos os dias.. maaaaaaaaaaas... de fato, nem visita-las todos os dias eu nao consigo, qto mais postar...

mas vamos lá.. tenho muitos assuntos pra partilhar aqui.. e vamos pela ordem dos acontecimentos.

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